Nutrisi


5 trik memasak seperti ibumu

5 trik memasak seperti ibumu

Ketika kita tinggal dan bekerja jauh dari rumah kita atau kita tidak bisa pulang untuk makan, itu adalah saat kita kehilangan makanan ibu kita. Piring-piring ini dibuat dengan bahan-bahan alami yang...

Buah musim gugur: pegas untuk langit-langit

Buah musim gugur: pegas untuk langit-langit

Kedatangan musim gugur adalah kesempatan besar untuk mempraktikkan kebiasaan yang luar biasa: untuk memasukkan ke dalam makanan kita buah-buahan yang ditawarkan alam kepada kita. Tidak jarang saya...

Kebiasaan makan yang baik melalui menu sekolah

Kebiasaan makan yang baik melalui menu sekolah

Belajar makan dengan baik di sekolah sudah dimungkinkan dengan Rencana Keunggulan untuk Makanan dan Gizi, yang telah meluncurkan GSD - koperasi pendidikan pertama di Spanyol - dan yang bertujuan...

Makan sayur juga bisa diajarkan ke otak

Makan sayur juga bisa diajarkan ke otak

Jika seorang anak ditanya apakah mereka lebih suka cokelat atau sepiring sayuran, hampir pasti akan memilih yang pertama. Pertempuran untuk membuat anak makan makanan ini terjadi setiap hari di...

Nutrisi yang sehat untuk menghadapi tahun ajaran

Nutrisi yang sehat untuk menghadapi tahun ajaran

Kursus telah dimulai, sekarang saatnya untuk meletakkan baterai dan memberikan yang terbaik untuk berhasil di tahun ajaran sehingga ketika sudah selesai, tidak perlu memikirkan apa pun selain...

Nutrisi yang hilang dalam defisit sarapan

Nutrisi yang hilang dalam defisit sarapan

Awal tahun sekolah sudah dekat. Saatnya untuk mengubah rutinitas dan beradaptasi dengan kembali ke rutinitas. Selain itu, kembali ke kelas tidak hanya berarti penyesuaian kembali kegiatan...

Camilan sehat untuk musim panas

Camilan sehat untuk musim panas

Banyak energi diperlukan untuk memenuhi semua kegiatan yang dihadapi seorang anak di musim panas. Karena itu, sangat penting bahwa anak memenuhi semua makanan dalam sehari, total lima. Menu di...

Penyalahgunaan gula dapat menyebabkan depresi

Penyalahgunaan gula dapat menyebabkan depresi

Kepercayaan umum adalah berpikir bahwa ketika seseorang sedih, ambil sesuatu manis itu akan membantu Anda keluar dari lubang. Tetapi seperti banyak legenda urban, teori ini salah. Inilah yang...