itu Obesitas Itu telah menjadi salah satu ancaman besar generasi baru. Peningkatan junk food dan gaya hidup yang tidak menentu menyebabkan semakin banyak anak-anak terkena masalah berat badan ini dan...
Ada kesalahpahaman tentang perlunya mendistribusikan makanan dalam lima kali untuk menjamin energi sepanjang hari. Namun, distribusi ini memiliki manfaat lain, seperti menghindari memotong di antara...
Mitos tentang makanan ada banyak. Masyarakat dibanjiri dengan desas-desus yang berkaitan dengan gizi dan mereka memberi tahu orang-orang apa yang harus dan tidak boleh mereka makan. Salah satu yang...
Makan saat Anda sedih atau gugup adalah tren yang ada pada banyak orang. Sebuah jawaban untuk situasi stres dan itu membuat orang-orang muda menelan lebih banyak makanan, menyebabkan perubahan berat...
Apakah mereka harus melihat waktu makan dan jenis makanan yang dikonsumsi? Ada tanda-tanda yang menunjukkan bahwa ya, semakin cepat Anda merasa yang termuda dari rumah di meja, semakin sehat adalah...
Makanan adalah salah satu masalah terpenting hati-hati di rumah Produk-produk yang membentuk menu harian keluarga terkait erat dengan kesehatan anggota keluarga. Tetapi apakah mereka mematuhi...
Ketika sinar matahari pertama tiba dan kita melewati daun kalender di musim semi, kita memasuki semacam serangan panik untuk memastikan bahwa kita tidak tiba dengan sosok yang ingin kita musim panas....
Tubuh yang baik adalah sesuatu yang kita cita-citakan tetapi sangat sulit untuk dicapai. Menghindari kelebihan berat badan membutuhkan ketekunan: diet seimbang, olahraga dan banyak kemauan. Namun,...
Lebih dari 50% dari diet ekspres dimulai pada musim semi dengan pemandangan yang ditetapkan pada musim panas. Amaro, spesialis Nutrisi dan Direktur Feel Good Clinic, merekomendasikan "diet yang...
Asupan makanan dan minuman yang kaya akan gula bebas membahayakan kesehatan anak kecil dan meningkatkan risiko kelebihan berat badan pada usia dini ini. Sebuah laporan WHO memperkirakan jumlah anak...
Itu dia hati-hati, dan itu terjadi dengan menonton apa yang dimakan. Terkadang satu-satunya cara untuk membuat seseorang sadar bahwa Anda sedang menjalani kebiasaan makan adalah dengan menambah berat...
Kontribusi dari vitamin D dan kalsium dalam diet anak-anak Spanyol itu "tidak cukup" untuk memenuhi kebutuhan nutrisi pada tahap kehidupan ini. Ini jelas dari data yang dikumpulkan dalam Survei...
Enak seperti sedikit direkomendasikan oleh ahli gizi. itu junk food Ini adalah salah satu musuh terburuk bagi anak-anak dan merupakan penyebab banyak kasus obesitas dan masalah terkait seperti...
Diet seimbang identik dengan kesehatan. Hidangan yang dimakan setiap hari di rumah harus terdiri dari bahan yang berbeda. Daging, telur, sereal dan ikan. Semuanya memiliki manfaat penting bagi si...
Gula, karena kemampuannya untuk berubah menjadi lemak, ketika dicerna dan tidak digunakan sebagai energi, telah menjadi pekerja keras baru dalam makan sehat. Organisasi Kesehatan Dunia sangat tegas...