Nutrisi


Kebiasaan makan yang buruk dapat menyebabkan depresi

Kebiasaan makan yang buruk dapat menyebabkan depresi

Kebiasaan makan yang baik adalah penting karena berbagai alasan. Anda tidak hanya harus menjaga apa yang diletakkan di atas meja untuk memantau berat anggota keluarga, ada beberapa makanan yang dapat...

Hidangan sehat Harvard untuk meningkatkan nutrisi

Hidangan sehat Harvard untuk meningkatkan nutrisi

Kita adalah apa yang kita makan. Tidak ada yang lolos bahwa apa yang diletakkan di atas meja akhirnya mempengaruhi satu atau lain cara bagi tubuh kita, jadi pastikan kualitas menu keluarga Ini...

Sayuran melawan penuaan neuron

Sayuran melawan penuaan neuron

Penuaan tidak bisa dihindari. Tumbuh dewasa berarti mengucapkan selamat tinggal pada serangkaian keterampilan yang pernah dinikmati. Contohnya adalah kemunduran neuronal yang diperiksa selama...

Intoleransi terhadap laktosa, apakah itu selamanya?

Intoleransi terhadap laktosa, apakah itu selamanya?

Kesehatan anak kecil menjadi perhatian setiap orang tua. Dengarkan saja batuk atau lihat warna kulit yang berbeda agar alarm berbunyi. Oleh karena itu keinginan banyak orang tua adalah untuk...

Makan pagi hari, berisiko terhadap kesehatan

Makan pagi hari, berisiko terhadap kesehatan

Ada beberapa kebutuhan dasar yang harus dipenuhi seseorang: tidur, minum, pergi ke layanan dan makan. Tapi, haruskah mereka semua kenyang saat mereka duduk? Jawabannya adalah tidak, setidaknya sejauh...

Kacang polong, lebih dari sekadar hidangan panas

Kacang polong, lebih dari sekadar hidangan panas

Jika kita harus memutuskan apa makanan dasar untuk diet kita, pertanyaannya sulit karena salah satu karakteristik dari diet Mediterania adalah variasi. Tetapi jika Anda harus menyederhanakan dan...