Kapan saat yang tepat untuk pergi ke psikolog
Biasanya, buatlah keputusan untuk pergi ke psikolog, biaya Secara sosial kita tampaknya berada dalam situasi batas, dan itu tidak terlihat dengan baik. Tetapi kapan itu perlu? Sejak saat itu salah satu orang tua mempertimbangkan kemungkinan konsultasi a psikologIni adalah saat yang tepat untuk melakukannya, karena jika orang tersebut berpikir tentang melakukan terapi, itu karena sesuatu terjadi yang mempengaruhi mereka.
Proses terapeutik harus memiliki karakteristik yang bermanfaat. Perlu bahwa itu berlangsung lama, itu bukan perawatan singkat karena perubahan cepat dan drastis berlangsung dalam waktu singkat. Kita harus jelas bahwa di masa kanak-kanak dan menunggu kesulitan untuk berlalu, itu tidak pernah merupakan pilihan yang baik. Beberapa kesulitan tidak terjadi sendirian.
Peran orang tua dan psikolog
Dalam hubungan antara orang tua dan anak-anak, pada tingkat terapeutik, banyak masalah dapat diatasi. Orang tua juga mempunyai kebutuhan hanya karena mereka adalah orang tua.
Dari saat bayi diharapkan, mungkin ada hal-hal yang harus diatasi pada tingkat terapeutik. Selama kehamilan, Anda dapat bekerja pada pengaturan emosional ibu, proses perubahan yang sedang diproses dan peran baru yang harus segera diatasi. Sang ayah juga memiliki kebutuhannya, ia bisa merasakan ketakutan dan ketidakpastian, takut tidak tahu bagaimana membantu atau bagaimana merawat ibu dan bayinya.
Jika kita melakukan terapi ketika anak kita masih kecil, anak itu tidak hanya akan melihat bagaimana ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh apa yang dia jalani berkurang, tetapi itu akan menghilangkan faktor kerentanan. Selain itu, dalam banyak kasus faktor emosional protektif dihasilkan untuk kehidupan dewasa mereka di masa depan.
Berbagai tahapan kehidupan anak pergi ke psikolog
- Dari 0 hingga 3 tahun: Terapis dapat membantu orang tua memahami bayi. Ini adalah tahap plastisitas terbesar dalam perkembangan, semua yang dilakukan akan memiliki dampak besar pada anak. Pada tahap ini identitas anak mulai dikonstruksi, jadi jika ia sering mengalami emosi negatif, itu akan mempengaruhi bagaimana ia melihat dirinya dan harga dirinya di masa depan.
- Setelah 3 tahun: pekerjaan terapi lebih berfokus pada anak daripada pada orang tua. Meskipun selalu ada bagian dari pendekatan dengan orang tua, di sini anak-anak sudah dapat berkomunikasi. Pada tahun-tahun ini masalah yang paling umum adalah: pendekatan ketakutan non-evolusi, kesulitan hubungan sosial, kesulitan sekolah, harga diri yang rendah dan masalah perilaku.
- Masa remaja: Pada tahap ini, penting bahwa profesional, sebagai tujuan pertama, dapat menghasilkan ikatan yang baik dengan anak kita. Pada masa remaja, anak-anak muda merasa tidak enak mengetahui bahwa orang tua mereka membicarakan mereka dengan orang lain, sehingga mereka sendirilah yang harus menyampaikan masalahnya kepada terapis.
Kunci untuk membawa anak ke psikolog
1. Penting untuk diingat bahwa membawa anak ke psikolog tidak harus traumatis, atau diberi label dengan cara apa pun; semuanya tergantung pada perawatan yang diberikan. Anda harus melihat bantuan kepada psikolog sebagai sesuatu yang alami dan itu adalah bagian dari suatu proses.
2. Dianjurkan untuk pergi ke psikolog ketika perilaku itu berlebihan, ketika situasi mulai menghasilkan hasil yang lebih serius lainnya.
3. Keluarga memiliki sumber daya untuk membantu anak. Keluarga harus membantunya memahami perasaan dan emosinya, ia harus mengajarinya kecerdasan emosi. Optimisme adalah agen pencegahan dari keadaan depresi.
Sara Pérez
