Audisi orang muda, dalam bahaya karena praktik buruk
Kaum muda berpegang pada dBanyak praktik mendengarkan yang berbahaya yang membahayakan pendengaran Anda. Ini telah diperingatkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yang menghitung itu 1,1 miliar anak muda di seluruh dunia berada dalam risiko untuk mendengarkan musik pada volume besar atau mengekspos diri mereka sendiri ke tingkat kebisingan yang sangat berbahaya, seperti di klub malam atau acara olahraga.
Seperti yang dijelaskan WHO dalam sebuah laporan, setidaknya ada 43 juta orang berusia antara 12 dan 35 yang menderita gangguan pendengaran yang melumpuhkan mereka, dan ini disebabkan oleh penyebab yang sangat beragam, meskipun mereka terutama khawatir tentang peningkatan paparan suara keras
Klub, bar, bioskop, konser, acara olahraga, dan bahkan gym cenderung memancarkan suara dan musik pada volume yang melukai telinga orang. Juga, beberapa perangkat teknologi seperti pemutar musik bahaya gangguan pendengaran juga meningkat, karena orang-orang muda menggunakannya untuk waktu lama pada volume yang terlalu tinggi.
Hasilnya? "risiko serius gangguan pendengaran yang tidak dapat diubah". Ini telah disiagakan oleh organisasi, yang telah mengindikasikan bahwa orang-orang muda berusia antara 12 dan 35 tahun dari negara-negara dengan pendapatan menengah dan tinggi yang paling berisiko.
Kiat untuk menghindari gangguan pendengaran
WHO telah meluncurkan peringatan tentang situasi ini, tetapi juga telah memperjelas bahwa itu dapat dihindari jika lima tip dasar diikuti setiap hari.
1. Volume rendah: organisasi internasional ini telah mengingatkan bahwa menjaga volume rendah sangat penting untuk menghindari gangguan pendengaran. Untuk alasan ini, disarankan untuk menghormati tingkat paparan kebisingan yang aman, gunakan penyumbat telinga dan helm atau headphone yang cocok dan, jika mungkin, mengisolasi kebisingan di sekitarnya.
2. Waktu: Waktu pajanan terhadap kebisingan juga harus dibatasi, karena durasi itu adalah salah satu faktor utama yang berkontribusi terhadap gangguan pendengaran. Dengan demikian, disarankan untuk membuat auditory rehat singkat; Jauhi suara keras dan batasi waktu penggunaan sehari-hari perangkat audio pribadi (seperti headphone).
3. Ukur tingkat: WHO menyarankan pemantauan tingkat paparan kebisingan yang aman menggunakan teknologi ponsel pintar, yang memungkinkan pengukuran kebisingan dan, dengan demikian, mengetahui risiko gangguan pendengaran.
4. Peran profesional: Tentu saja, pada keraguan sedikit pun kehilangan pendengaran, perlu untuk pergi ke spesialis. Tidak ada gunanya untuk menyangkal untuk sementara waktu jika Anda dapat melakukan tindakan sebelumnya-
5. Revisi pendengaran: Rekomendasi terakhir terkait dengan yang sebelumnya: perlu membuat revisi pendengaran berkala untuk anak-anak dan orang dewasa. Ini dapat membantu mendeteksi timbulnya gangguan pendengaran pada tahap awal dan menempatkan sarana sehingga tidak hilang.
Angela R. Bonachera
