Kembalinya bekerja selama menyusui anak Anda
Banyak ibu segera kembali bekerja ketika mereka masih menyusui anak mereka. Ini mungkin tampak seperti masalah tetapi ada banyak teknik yang bisa digunakan untuk bekerja dan menyusui tanpa satu atau yang lainnya mengandaikan hambatan.
Ya, kita harus ingat bahwa tekanan pekerjaan dapat memengaruhi produksi susu, jadi penting bahwa ketika Anda tiba di rumah, turunkan pekerjaan keluarga seseorang agar Anda dapat beristirahat.
Biasanya, ibu biasanya tidak berhenti menyusui ketika mereka kembali bekerja, kecuali ada keadaan luar biasa di mana ibu harus melakukan perjalanan ke tempat yang jauh dari rumah dan untuk waktu yang lama.
Untuk bisa bekerja sambil menyusui anak Anda Sangat penting untuk diberitahu tentang bagaimana melakukannya, untuk yakin bahwa Anda dapat mengatur waktu Anda dan mendapat dukungan dari keluarga Anda, karena tidak adanya aspek-aspek inilah yang sering membuat ibu mengganggu masa menyusui.
Masalah menyusui dan bekerja yang sering
Ketika saatnya tiba rekrutmen tenaga kerja, ibu memiliki masalah berikut:
1. Dengan siapa anak menginap. Bayi memerlukan perawatan khusus, oleh karena itu, jika ibu tidak ada, yang terbaik adalah tinggal bersama ayah, kakek nenek atau pengasuh yang tepercaya. Pembibitan harus dihindari sebelum tahun.
2. Usia anak. Dianjurkan agar bayi minum ASI sampai 6 bulan, dan mereka terus menyusui sampai 2 tahun, menggabungkannya dengan makanan pelengkap lainnya, meskipun semuanya tergantung pada ibu dan anak. Jika ibu harus bergabung kembali sebelum 6 bulan, akan mungkin untuk mencari teknik seperti susu yang diekstraksi.
3. Tempat dan jam kerja. Secara hukum, sampai bayi berusia 9 bulan, para ibu memiliki waktu selama hari kerja antara satu jam dan dua setengah jam untuk menyusui anak mereka, dengan gaji laktasi, meskipun semuanya juga akan tergantung pada jenis hari kerja miliki dan jarak dari rumah. Jika Anda dekat dengan bayi dan hari mulai, akan jauh lebih mudah, tetapi meskipun demikian, karena menyusui tidak memiliki jadwal tetap. Itu bisa beradaptasi dengan jadwal kerja.
Keraguan sering menyusui selama bekerja
- Jumlah susu. Dianjurkan untuk memiliki susu yang diambil ketika ibu sedang bekerja, di samping menyusui langsung ketika ibu kembali ke rumah. Ketika ibu pergi bekerja, dia akan menghitung, misalnya, bahwa bayi akan memiliki sampai dia mengembalikan tiga suntikan antara 50 dan 100 cc susu. Tergantung pada jadwal kerja yang dimiliki ibu, asupan ASI akan lebih banyak atau lebih sedikit.
- Susu segar atau beku. Itu selalu lebih baik daripada susu yang diekstraksi jadilah keren untuk mengambil anak, sehingga harus dikonsumsi pada hari itu. Jika ini bukan masalahnya, selalu dapat dibekukan karena ASI tidak boleh menghabiskan lebih dari 48 jam di lemari es.
- Anda dapat mencampur susu yang diekstraksi dari berbagai ekstraksi tanpa masalah, untuk menyelesaikan satu suntikan, meskipun disarankan untuk menghabiskan lebih dulu yang lama.
- Makanan pendamping tingkat lanjut. Jika ibu tidak dapat atau tidak ingin menyusui anaknya atau mengeluarkan ASI, ia dapat memilih untuk memajukan makanan pendamping tergantung pada usia bayi, meskipun harus ketika ia berusia lebih dari 4 bulan. Biasanya akan menggunakan bubur daripada susu sapi, karena mereka biasanya kurang memberikan masalah alergi. Untuk anak-anak dengan kurang dari 4 bulan, Anda dapat menggunakan susu formula.
Ana Vázquez Recio
