Makanan bayi untuk bayi dan anak-anak: saran saat membelinya
Potito apa yang dipilih dari semua yang ada? Apakah tuan tanah atau industrialis lebih baik? Bagaimana cara mengklarifikasi? Kami memberi Anda beberapa cTips ketika memilih pot bayi untuk bayi Anda atau anak yang akan membantu Anda untuk memperjelas dunia bayi yang sangat luas. Jangan lupa untuk melihat detail ini sebelum membeli potito putra Anda!
Seperti yang Anda ingat dari panduan konsumen Eroski, untuk memastikan bahwa kami memberikan putra kami makanan sesuai dengan usia Anda (dan, karena itu, dengan kebutuhan nutrisi mereka), penting untuk membaca label berbagai botol dengan baik. Kami memberi tahu Anda cara melakukannya.
Memberi makan dengan makanan bayi
Setelah enam bulan, bayi kita mulai memiliki lebih banyak kebutuhan gizi yang membuatnya perlu untuk memulai apa yang disebut makanan pendamping ASI, yaitu, tambahkan makanan baru seperti sereal, buah-buahan, daging, ikan, dan sayuran. Di sinilah makanan bayi buatan sendiri dan pure ikut bermain, serta makanan bayi industri, sebuah pilihan yang menjadi semakin tersebar luas karena kurangnya waktu dalam keluarga.
Untuk memastikan bahwa Anda memilih pot industri yang cocok, kuncinya adalah membaca label dengan baik, itu wajib bahwa itu mencakup semua informasi yang perlu Anda ketahui sebelum memberikannya kepada bayi Anda: usia yang disarankan, bahan-bahan, intoleransi, dan sebagainya.
Panduan untuk diingat tentang label makanan bayi
1.- Temukan usia anak. Dari Eroski, konsumen ingat bahwa kunci pertama untuk memilih potito yang cocok adalah mengamati untuk berapa usia produk direkomendasikan, karena data ini memberi tahu kita dari usia berapa makanan ini bisa dikonsumsi. Secara umum, makanan bayi dan makanan bayi dibagi antara enam bulan, delapan bulan dan 12 bulan.
2.- Tinjau bahan-bahannya. Langkah selanjutnya adalah meninjau dengan baik bahan-bahan yang membentuk produk ini untuk memeriksa apakah itu mengikuti indikasi yang ditetapkan oleh dokter anak Anda. Komite Nutrisi dari Asosiasi Pediatrik Spanyol menyarankan untuk menunda hingga 10 bulan penggabungan makanan yang dapat menyebabkan alergi, seperti buah persik dan ikan, jadi Anda harus menghindarinya sebelum usia itu, meskipun potito menandai bahwa produk tersebut dapat dikonsumsi oleh bayi berusia enam bulan, misalnya.
3.- Memahami nama potito. Ini mungkin terlihat konyol, tetapi tidak. Meskipun kadang-kadang namanya memperjelas bahannya (misalnya, "nasi dengan ayam"), pada yang lain tidak disebutkan dalam beton ("apa yang multifrutas?"). Nasihat ini benar-benar terkait dengan yang sebelumnya: baca label makanan dengan baik dan hafal label mana yang ada di setiap toples. Dan berhati-hatilah! Resep-resepnya juga bervariasi dari satu merek ke merek lain.
4.- Pelabelan khusus. Akhirnya, baik untuk diingat bahwa kita harus memperhitungkan alergi atau intoleransi anak. Sebagian besar makanan bayi termasuk dalam label mereka yang menyebutkan terkait dengan ada atau tidaknya unsur-unsur tertentu dalam komposisinya: tinjau dengan baik jika anak Anda memiliki alergi dan ingat, dokter anak menyarankan untuk tidak memberikan gluten pada bayi sebelum usia empat tahun bulan, tetapi juga tidak menunda setelah tujuh.
5 tips utama tentang pemberian makanan pendamping bayi
- Jangan tambahkan garam
- Haluskan tidak harus disimpan dari satu hari ke hari berikutnya
- Lebih baik buah mentah dan matang bagaimana dimasak
- Hindari sayuran berdaun hijau gelap (bayam dan Swiss chard, misalnya) sampai setelah tahun kehidupan
- Jika anak berulang kali menolak makanan, ubah untuk yang lain dari grup yang sama setelah beberapa hari
Angela R. Bonachera
