Vitamin D: manfaat dan manfaat baru
Vitamin D, juga disebut calciferol, cholecalciferol (D3) atau ergocalciferol (D2), adalah vitamin yang larut dalam lemak yang ditemukan dalam telur, minyak hati ikan, ikan berlemak dan produk susu yang diperkaya. Tubuh hanya memproduksi vitamin D secara alami ketika terkena sinar matahari.
Vitamin D melakukan beberapa fungsi dalam tubuh: ia merangsang penyerapan kalsium di usus kecil dan mempertahankan kadar kalsium dan fosfat dalam darah yang tepat. Properti lain yang dikaitkan dengan vitamin D adalah peningkatan kekuatan otot dan fungsi kekebalan tubuh dan yang membantu mengurangi peradangan.
Vitamin D melawan osteoporosis
itu Vitamin D diperlukan untuk pertumbuhan tulang normal dan melindungi terhadap osteoporosis pada orang dewasa, memastikan kalsifikasi tulang yang benar selama proses renovasi terus menerus sepanjang hidup orang tersebut.
Pada orang dewasa dengan defisiensi vitamin D yang parah berkepanjangan, keseimbangan antara kalsium, fosfor dan hormon yang mengendalikannya, parathormon dari paratiroid, dapat terpengaruh, menghasilkan perubahan dalam pembentukan tulang yang sehat.
Defisit vitamin D pada anak-anak menghasilkan penyakit yang sudah bisa diberantas, disebut rakhitis, yang sebelumnya melengkungkan kaki mereka yang menderita itu. Suplemen vitamin D untuk wanita hamil dan bayi baru lahir menghindari patologi ini.
Secara tradisional, pada pasien dengan osteoporosis perlu untuk mengganti tingkat vitamin D yang sangat rendah untuk menghindari ketidakseimbangan kalsium dan fosfor dalam tubuh dan mencegah demineralisasi tulang. Karena itu, penurunan kalsium dalam darah merupakan indikasi untuk memeriksa kekurangan vitamin D dan mengonsumsi suplemen jika perlu.
Vitamin D melindungi terhadap risiko kardiovaskular
Vitamin D juga telah dipelajari sebagai pelindung yang mungkin dari risiko kardiovaskular, subjek yang sangat penting di zaman kita, di mana tujuannya adalah untuk mencegah penyakit arteri sebelum kejadian iskemik terjadi (infark, stroke, kerusakan ginjal atau retina ... ). Hasil penelitian yang tersedia sampai saat ini mengesampingkan efek signifikan di bidang ini, sehingga pengobatan spesifik dengan Vitamin D tidak dianjurkan sebagai pencegahan utama penyakit arteri.
Vitamin D melindungi terhadap kanker
Di bidang penyakit pencernaan, vitamin D telah menghasilkan hasil positif dalam hal hubungannya dengan patologi seperti kanker kolorektal, penyakit radang usus atau divertikulitis, konsentrasi rendah dalam darah terkait dengan timbulnya patologi usus ini. Sejak studi populasi sekitar 520.000 pasien Eropa muncul pada Januari 2010, itu menunjukkan risiko menderita kanker kolorektal lebih rendah pada orang dengan kadar vitamin D yang tinggi dalam darah, banyak peneliti berspekulasi tentang kemungkinan peran protektif hormon ini dalam perkembangan kanker jenis ini. Faktanya, pada tahun 2014 sebuah penelitian serupa muncul yang menghubungkan tingkat tinggi vitamin D dengan tingkat perlindungan tertentu untuk mengembangkan kanker hati. Namun, uji klinis yang akhirnya menentukan apakah pengobatan jangka panjang mencegah patologi pencernaan ini belum dikembangkan.
Meta-analisis, studi yang menyatukan pasien dari beberapa studi yang diterbitkan sebelumnya, yang mencoba menjelaskan ketidakpastian tentang efek perlindungan vitamin D dalam proses tumor, hanya menyimpulkan bahwa tidak ada bukti untuk menggunakan suplemen hormon ini untuk mencegah segala jenis kanker, meskipun mereka menyarankan bahwa diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasinya.
Di sisi lain, menganalisis hewan dengan kanker prostat dengan metastasis, disimpulkan bahwa ada efek tertentu vitamin D dalam perkembangan penyakit ini di tulang. Namun, penelitian pada manusia belum dapat mengkonfirmasi bahwa vitamin D melindungi dalam evolusi jenis kanker ini sehingga saat ini tidak dianjurkan untuk mempertahankan suplemen vitamin D pada pasien ini.
Ismael Said Criado. Layanan Pengobatan Internal Rumah Sakit La Milagrosa di Madrid.
