Olahraga untuk anak-anak prasekolah
Membiasakan anak-anak kita untuk melakukan berbagai aktivitas fisik tidak hanya disarankan untuk kesehatan mereka, tetapi juga untuk menghibur dan menghilangkan ketegangan. Karena mereka masih sangat kecil, olahraga prasekolah untuk anak-anak bertujuan untuk berlatih tanpa daya saing atau tekanan. Kita harus memastikan bahwa hobi baru ini adalah permainan untuk anak-anak.
Setelah tiga tahun, anak-anak mulai memiliki kapasitas yang lebih besar untuk melakukan tertentu jenis latihan. Anak-anak dari 3 hingga 6 tahun dapat memulai dalam olahraga dengan kegiatan yang disebut predeporte di mana mereka akan mencoba olahraga sebagai permainan. Jelaslah bahwa kegiatan ini tidak dapat dianggap sepenuhnya sebagai olahraga, meskipun kenyataannya adalah mereka sangat berguna dalam hal pengamanan. keterampilan psikomotorik yang telah mereka peroleh.
Tantangan baru olahraga
Tujuan utama olahraga untuk anak-anak prasekolah adalah terutama bahwa anak-anak mengembangkan kebiasaan mental tertentu, serta beberapa keterampilan fisik. Dengan kata lain, hal yang paling penting adalah tidak begitu banyak sehingga si kecil tahu bagaimana mencelupkan bola, tetapi bahwa ia mulai membangkitkan rasa untuk berolahraga sambil memperkuat kelincahannya, keseimbangannya, indra pengarahannya ...
Semua ini menyiratkan bahwa kita menghadapi beberapa tantangan: pertama-tama, kita harus berusaha untuk tidak menuntutnya di luar kemungkinannya. Kami juga akan mencoba menyajikan Anda hobi baru ini sebagai permainan dan, di atas semua itu, kami akan menghindari intimidasi Anda dengan teriakan atau menyakiti cinta Anda sendiri dengan perbandingan kebencian dari jenis "lihat seberapa cepat Miguel berjalan ... untuk melihat apakah Anda belajar bergerak seperti dia".
Kebiasaan menanam yang baik
Selain itu, kami berada dalam waktu yang ideal untuk berkultivasi melalui game yang Anda latih, kebiasaan kompetitif yang sehat, seperti penolakan jebakan yang tenang, mengetahui bagaimana kehilangan dengan sukacita karena yang lain telah menang, semangat juang, tahu bagaimana menang tanpa mempermalukan lawan, dll.
Demikian pula, melalui olahraga, kita dapat menanamkan gagasan kecil kita sebagai dasar seperti kebutuhan untuk mengurus sesuatu atau memesan dengan bahan permainan mereka (raket, bola, olahraga, dll.). Dengan cara ini, anak nantinya akan berhati-hati tidak hanya dengan bahan yang ia gunakan untuk bermain olahraga, tetapi dengan semua barang miliknya secara umum.
Lebih mudah mengatakan itu tidak disarankan untuk mengklasifikasikan atau membimbing anak menuju olahraga tunggal, tetapi kami harus memastikan bahwa Anda menyukai beberapa kegiatan sekaligus, bahwa jika mungkin, saling melengkapi: pergi ke pegunungan, berlari, berenang, mengendarai sepeda ... mungkin ada beberapa saran menghibur untuknya.
Olahraga keluarga
Hal paling berharga yang dapat ditawarkan orang tua kepada anak-anak mereka adalah waktu Anda sendiri. Dan ketika anak-anak masih kecil, inilah saatnya untuk bersama mereka, bermain bersama, mengajar mereka berbagai hal, pergi ke luar negeri. * Olahraga dalam pengertian ini, alasan ideal untuk membuat rencana keluarga. Jadi, misalnya, jika kita mendorong anak untuk bermain basket mini, kita dapat menghiburnya dengan beberapa lemparan, atau jika yang dia sukai adalah tenis, kita akan melatih semua pukulan yang salah.
Selain itu, kami dapat mengajak Anda melihat beberapa kompetisi yang menarik minat Anda untuk menjelaskan beberapa fitur permainan: cara bermain, bagaimana melakukannya, apa perilaku yang benar dan mengapa ... Dan apakah ada beberapa hal yang dapat membantu kedua anak dari usia ini seperti seseorang yang sangat ingin menjelaskan secara mendalam apa yang mereka lihat dan apa yang sangat mereka sukai.
Marisol Baru
Penasihat: Luis Daniel González, Sarjana Ilmu Fisika.
