Lebih dari setengah orang Spanyol mengatakan mereka merasa bahagia

Ada banyak masalah yang harus dihadapi negara kita mengingat situasi ekonomi, politik dan sosial saat ini. Ini tidak memperhitungkan konteks yang dimiliki masing-masing orang di rumah mereka dan yang membuat mereka berurusan dengan masalah lain yang memengaruhi mereka. Jadi patut ditanyakan, apakah begitu banyak kekhawatiran yang akhirnya menghancurkan semangat kita? Apakah kita orang Spanyol bahagia?

Untungnya, negara kita telah menunjukkan bahwa ia mampu menunjukkan wajah yang baik pada cuaca buruk. Setidaknya, begitulah Juni Barometer dari Pusat Penelitian Sosiologis, CIS, Yang mengungkapkan itu lebih dari setengah orang Spanyol memberikan kebahagiaan mereka yang disetujui dan bahkan ada orang yang menganggap diri mereka benar-benar bahagia. Ada beberapa yang menunjukkan bahwa suasana hati mereka rendah.

Catatan bagus untuk kebahagiaan

Data CIS jelas: orang Spanyol merasa senang dan kami tidak hanya menyetujui keadaan pikiran kami, tetapi lebih dari setengahnya melakukannya dengan nilai bagus. Dengan cara ini, hampir 73% memberikan peringkat penting atau lebih baik untuk tingkat kebahagiaan mereka.

Secara khusus 22'4% memberi tujuh ke tingkat sukacita yang Anda rasakan dan lebih dari 27% memberi delapan untuk masalah ini.

Dan ada juga beberapa yang menganggap bahwa kebahagiaan mereka pantas mendapatkan yang luar biasa seperti halnya 12'8% dari mereka yang disurvei oleh CIS yang memberikan angka 9 pada keadaan pikiran mereka. Ada juga orang-orang yang merasa sepenuhnya terpenuhi dalam apa yang mengacu pada sukacita dan memberikan 10 kebahagiaan mereka, khususnya 10'6% responden mengatakan mereka merasa seperti itu.

Yang lain juga menyetujui kebahagiaan mereka dengan sedikit catatan

Survei CIS mengungkapkan bahwa orang Spanyol menyetujui dengan kebahagiaan yang kita rasakan. Ada juga yang tampaknya merasa baik, meski tidak sekuat yang sebelumnya. Secara khusus, 10'6% menilai suasana hati mereka dengan enam dan 9,5% responden menempatkan 5 untuk kebahagiaan mereka. Yang menunjukkan bahwa bahkan dengan nilai rendah, di negara kita tidak mudah kehilangan kesenangan.

Mereka yang menangguhkan tingkat kebahagiaan mereka sedikit dan bahkan tidak mengumpulkan 7% di antara mereka. Bahkan mereka yang kurang memperhatikan kesenangan mereka juga tidak mencapai 2% dengan 0,4% yang menempatkan satu pada tingkat pikiran mereka dan 0'9% yang menyatakan bahwa mereka merasa benar-benar tidak bahagia. Fakta yang jauh dari kebalikannya, yaitu mereka yang merasa sepenuhnya beruntung secara emosional.

Kiat untuk merasa bahagia

Meskipun seperti tercermin dalam survei CIS, orang Spanyol memiliki tingkat kebahagiaan yang tinggi, tidak ada salahnya untuk bekerja ke arah ini. Kami mengumpulkan beberapa tips agar suasana hati Anda tidak pernah berkurang dan sehingga satu-satunya perubahan yang Anda alami adalah tumbuh:

1. Latihan secara teratur
2. Mulailah hari dengan sarapan yang baik
3. Bersyukurlah untuk semua kebaikan yang terjadi padamu
4. Hormati hak Anda sendiri dan yang lainnya
5. Investasikan uang Anda dalam pengalaman dan tidak dalam produk material
6. Cobalah untuk mengatasi tantangan Anda sendiri
7. Isi rumah dengan foto, frase dan kenangan indah dari orang yang Anda cintai
8. Bersikap baik dengan orang lain
9. Gunakan alas kaki memadai
10. Jaga postur tubuh dengan mana kita duduk
11. Dengarkan musik sering
12. Jaga makanan
13. Merawat citra kita untuk merasa menarik