Bayi memimpin penyapihan, mendorong otonomi anak dengan makanan
Mereka datang ke dunia ini dan sepenuhnya bergantung pada orang tua. Namun, ketika anak-anak tumbuh mereka mendapatkan otonomi dan berhasil melakukan lebih banyak hal untuk diri mereka sendiri. Pada banyak kesempatan, kemandirian ini sehubungan dengan orang tua harus dipromosikan melalui banyak kegiatan, termasuk kemungkinan untuk memulai memberi insentif dari usia sangat dini dengan teknik yang berbeda.
Salah satunya adalah penyapihan bayi, cara pemberian makan yang tidak hanya memasukkan produk lain, tetapi juga membantu anak mendapatkan otonomi. Fungsi ganda yang dengannya orang tua dapat memiliki anak dengan kemandirian yang lebih besar.
Makanan sesuai permintaan untuk bayi Anda
Hal pertama yang dicari dengan penyapihan bayi adalah anak itu sendiri yang meminta untuk makan. Dokter anak menjelaskan bahwa setelah enam bulan ASI atau susu formula tidak lagi cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi. Pada saat itulah kita harus mulai memperkenalkan makanan pendamping ASI. Kontribusi tambahan yang harus selalu ditentukan oleh anak sesuai dengan kebutuhannya.
Tujuan dari penyapihan bayi adalah memperkenalkan makanan yang berbeda dalam makanan bayi sedikit demi sedikit sehingga mereka terbiasa dengan mereka dan menuntut mereka ketika mereka menginginkannya. Sedikit demi sedikit Anda dapat menawarkan produk yang sama yang mengonsumsi sisanya, selalu memperhatikan apa yang diberikan, sehingga mereka terbiasa dengannya. Dengan cara ini si kecil menggigit, menikmati dan mengalami yang lain rasa.
Dokter anak menjelaskan bahwa keuntungan lain dari penyapihan timbal bayi, atau pemberian makanan pendamping ASI adalah lebih kecil mereka tidak membutuhkan jenis produk lain. Yang sama dengan yang dikonsumsi sisanya, adalah yang rasanya. Poin paling positif kedua adalah bahwa anak-anak terbiasa dengan ritme kehidupan yang mirip dengan rumah mereka dan beradaptasi dengan jam ini.
Pada titik inilah otonomi berperan. Ketika beradaptasi dengan masa-masa ini, bayilah yang mulai merasa lapar dan meminta makanan yang dia sukai. Selain itu, dengan rutinitas ini adalah mereka yang mengkonsumsi produk-produk ini, untuk mengambilnya sendiri, mereka membutuhkan lebih sedikit orang tua mereka dan saat mereka adalah orang-orang yang duduk di meja untuk menangani peralatan makan, trans kurang sulit untuk mereka.
Makanan yang direkomendasikan untuk bayi
Seperti yang telah dikatakan, tidak semua produk yang dikonsumsi orang dewasa disarankan untuk mulai dengan menyapih bayi. Ini adalah beberapa makanan yang disarankan dokter anak untuk mereka yang tertarik dengan teknik ini:
- Sayuran yang dimasak dengan cara dikukus atau dipanggang ringan atau digoreng. Mereka bisa utuh, seperti kacang hijau, brokoli atau kembang kol, atau potong-potong seukuran jari: zucchini, wortel, labu, kentang, terong, dll.
- Buah dan sayuran mentah, dipotong dalam bentuk memanjang: pir, pisang, mangga, prem, alpukat, mentimun
- Daging rebus, dimasak atau dipanggang, potong-potong atau dengan bagian panjang untuk menangkapnya: ayam, sapi, kalkun, domba, babi, dll.
- Taco keju memanjang, roti atau roti panggang, coline, kue beras, nasi atau nasi yang dimasak dengan cara apa pun, sandwich mini, dll.
- Hindari produk dengan gula tambahan dan kadar garam yang berlebihan.
Dengan cara yang sama, dokter anak memberikan ini rekomendasi kepada orang tua dalam hal memulai menyapih bayi:
- Bayi itu tahu berapa banyak makanan yang dia butuhkan. Jangan terburu-buru atau memaksanya untuk makan.
- Sangat baik untuk menyusui sesering yang Anda minta dan menyelesaikan diet Anda dengan potongan makanan yang mudah dimanipulasi.
- Jika Anda mengambil botol, Anda harus menyimpan setidaknya 4-5 tembakan sehari.
Damián Montero
