Trik untuk mengembangkan keinginan: kekuatan keinginan
Ketertiban, ketekunan, dan motivasi adalah tiga pilar yang harus dicapai mengembangkan kemauan. Dua yang pertama memiliki buah langsung pencapaian tujuan yang spesifik dan jelas. Dan di samping itu, urutan harus dipertahankan tidak hanya di kamar tidur, tetapi juga dalam jadwal, dalam apa yang mereka miliki, dalam hal-hal mereka ... Di sisi lain, keteguhan adalah keuletan tanpa kekecewaan, keteguhan dan ketekunan dalam tujuan yang satu Sudah ditandai. Bukan untuk menyerah, untuk tumbuh sebelum kesulitan yang muncul. Inilah bagaimana manusia yang kuat dibangun.
Sedangkan untuk motivasinya, dapat dikatakan bahwa itu adalah ilusi. Seseorang tanpa motivasi tidak bisa bangun setiap hari dan memaksakan diri untuk mendapatkan apa yang sebenarnya tidak ia inginkan. Dengan tiga kata ini, manusia menjadi makhluk yang agung, kuat, ulet, yang kehendaknya tidak hanya merupakan ciri dari cara hidupnya, tetapi juga sifatnya. Bukan gratis siapa yang melakukan apa yang diinginkannya, tetapi siapa yang bisa mendapatkan apa yang diinginkannya. Ingin menjadi lebih baik dan mendapatkannya karena keinginan adalah kekuatan keinginan.
Orang tua, sangat membantu mengembangkan kemauan
Orang tua memiliki peran utama karena mereka harus mendidik anak-anak mereka karena mereka kecil untuk mencapai tujuan kecil. Mereka sendiri harus memberi contoh dan pada saat yang sama mereka harus tahu cara merayu nilai. Dia harus antusias dengan usaha dan bersamanya. Untuk ini, kami merekomendasikan pedoman berikut:
- Tetapkan tujuan tertentu. Salah satu kesalahan yang sering membuat seseorang jatuh adalah besarnya tujuan yang diinginkan. Kita seharusnya tidak menetapkan tujuan abstrak, tetapi sangat tepat, tujuan yang jelas. Misalnya, jangan katakan "Aku akan mendapat nilai bagus", tetapi "setiap hari pukul 6.30 sore, apa pun yang terjadi, aku mulai belajar". Tujuan-tujuan ini harus dapat dicapai dan direalisasikan. Artinya, Anda harus 'menaruh kepala tertentu' ketika harus menetapkan tujuan: itu tidak terlalu rumit, tetapi tidak terlalu mudah.
- Bagikan tujuan sepanjang hari. Kami tidak dapat melakukan semua upaya kami di pagi atau sore hari secara eksklusif, tetapi kami harus mendistribusikannya di siang hari. Beberapa tujuan konkret adalah: bangun setiap hari pada saat yang sama, bangun sendiri (bahwa para ibu tidak harus menarik mereka), menghadiri setiap hari ke kelas, apa pun yang terjadi. Duduk di baris pertama atau kedua untuk mendengarkan dengan baik. Catat di semua mata pelajaran. Meskipun putra kami menganggap bahwa ia tidak menanganinya dengan baik, atau bahwa ada pasangan yang membuat skema yang lebih baik. Keinginan dan rutinitas adalah binomial yang tidak terpisahkan.
- Bertaruh pada disiplin. Untuk memiliki kemauan, Anda harus menolak dan / atau mengatasi semua keinginan yang cenderung menarik kita. Ini sangat mahal, terutama di awal, karena Anda tidak terbiasa mengatakan tidak. Remaja merasa sulit untuk melihat dalam jangka pendek bahwa upaya itu bermanfaat dan, di samping itu, mereka sering bertindak berdasarkan dorongan hati. Disiplin adalah apa yang akan membawa semua impuls ini membuahkan hasil.
- Hitung kegagalan. Karena ini adalah sesuatu yang mahal, kita juga harus sadar bahwa kejatuhan akan muncul cepat atau lambat (biasanya lebih cepat daripada nanti) tetapi itu bukan untuk itu seseorang dapat berkecil hati, tetapi akan bangkit kembali dan mencoba lagi sehingga jatuh jatuh dalam waktu.
- Kepuasan atas keberhasilan yang diraih. Ketika air terjun surut, remaja akan menular dengan sukacita, karena dia akan menyadari bahwa itu mungkin. Tegaskan bahwa ia dapat menguasai dirinya sendiri dan bahwa ia mampu menguasai keinginannya, tidak melakukan apa yang diinginkannya tetapi apa yang ia tahu adalah yang terbaik untuk dirinya sendiri. Itu akan terjadi pada saat yang tepat ketika Anda akan menyadari pentingnya kehendak.
Trik sederhana untuk mengembangkan kemauan
Sebagai hasil dari realisasi tugas di rumah oleh seorang putra remaja (misalnya, memberikan 'pelajaran privat' kepada seorang adik lelaki), kita dapat memanfaatkannya untuk lebih mengembangkan beberapa aspek kekuatan kehendaknya:
- Jelaskan mengapa dan apa yang harus dilakukan (dan melakukannya dengan baik agar)
- Hindari menyelesaikan semua kesulitan yang disajikan kepadanya (minta dia untuk mencoba menyelesaikannya sendiri)
- Usulkan setiap minggu untuk mengurus detail beton dari karyanya: ketepatan waktu, ketertiban, kesabaran, dll.
Isabel Rojas-Estapé. Psikolog
