Minggu 13. Kehamilan minggu demi minggu

Anda sudah hamil tiga belas minggu. Mulai sekarang Anda mulai melihat perubahan fisik pada diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda akan mulai memperhatikan status kehamilan Anda. Ketidaknyamanan lama Anda akan diubah oleh orang lain. Di ambang menyelesaikan trimester pertama kehamilan, sangat penting bahwa Anda terus merawat diri sendiri.

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Perubahan fisik dan psikologis ibu hamil

Selama minggu ketiga belas kehamilan, wanita itu mulai merasakan gejala yang sangat berbeda dari yang sebelumnya dan sosoknya mulai berubah.

1. Pada titik ini Anda harus melakukannya Berhentilah merasakan mual dan pusing.

2. Anda mulai memperhatikan tonjolan rahim Anda. Anda telah hamil selama tiga belas minggu dan bayi Anda sekitar delapan sentimeter.

3. Transit usus mengubah Anda. Otot-otot yang tidak kita kendalikan dan yang menggerakkan tubuh kita ke dalam diperlambat. Karena itu, jika Anda menderita sembelit disarankan untuk mengantisipasi masalah tersebut.

4. Karena sekresi kelenjar sebaceous, biasanya Anda memiliki kulit yang lebih halus. Dalam kasus lain masalah jerawat sementara mungkin timbul.

5. Beberapa wanita dapat mulai mengeluarkan kolostrum, yang merupakan cairan kekuningan yang keluar dari puting susu. Sesuatu yang sangat normal.

6. Sekitar minggu ketiga belas kehamilan Adalah umum untuk merasa lebih aktif dan kurang lelah.

Perkembangan bayi selama minggu ke-13

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Ini memiliki fitur bayi semakin banyak. Sekarang, setiap kali matang lebih cepat, Anda dapat lebih menghargai karakteristik itu.

1. Ukur antara 7 dan 8 sentimeter dan berat antara 13-20 gram.

2. Sistem darah Anda berkembang. Meskipun janin bekerja secara berbeda dari orang yang sudah terbentuk, ia membuat sel darah merahnya sendiri di hati. Saat lahir itu akan berada di sumsum tulang belakang.

3. Matanya mereka saling mendekati dan telinga mereka memperoleh formulir yang akan mereka miliki.

4. Ini mengembangkan sistem kekebalan tubuh Anda dan berfungsi. Tapi dia masih belum dewasa, jadi sistem kekebalannya harus mengenali apa yang menjadi miliknya dan apa yang tidak bisa mempertahankan dirinya. Selama kehamilan, ibu akan memberikan antibodi.

Kesehatan ibu hamil pada minggu ke 13 kehamilan

Foto: THINKSTOCK Memperbesar foto

Kesehatan wanita hamil sama pentingnya dengan kesehatan janin. Satu dan yang lainnya bersatu. Menjadi terlalu berat sama buruknya dengan bayi Anda seperti menurunkan berat badan. Kunci untuk mempertahankan berat badan ideal Anda adalah mengikuti diet yang bervariasi.

1. 55% dari diet Anda harus terdiri dari karbohidrat, karena mereka akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan.

2. 30% dari diet Anda harus terdiri dari lemak. Anda harus berhati-hati untuk tidak berlebihan, tetapi mereka adalah cadangan energi.

3. 15% dari diet Anda harus dibentuk oleh protein. Mereka membangun jaringan, jadi itu dasar.

4. Jangan pernah melupakan pentingnya vitamin dan mineral, sangat dibutuhkan selama kehamilan.

Kontrol kehamilan pada minggu ke 13 kehamilan

Kami berada di minggu ketiga belas kehamilan dan biasanya tes trimester pertama telah dilakukan. Anda mungkin sudah memiliki hasil USG dan analisis 12 minggu pertama kehamilan. Mulai saat ini, Anda harus melanjutkan kunjungan bulanan rutin ke dokter kandungan atau bidan.