Kembali ke sekolah, cara menenangkan kecemasan anak-anak
Liburan dari yang terkecil berakhir. Akhir musim panas semakin dekat dan kembali ke sekolah. Kejutan bagi banyak anak yang harus menghadapi, setelah beberapa bulan istirahat dan waktu luang, kembali ke rutinitas pagi hari dan tidak adanya perjalanan, kegiatan waktu luang dan banyak waktu luang. Tidak mengherankan bahwa ada perasaan gelisah di antara anak-anak kecil.
Tetapi kita tidak boleh membiarkan anak membiarkan diri mereka diatasi oleh situasi ini dan orang tua dapat membantu anak-anak mereka untuk menghadapi saat-saat ini dengan tenang. Dari Institut Pikiran Anak serangkaian tip ditawarkan untuk mencegah agar rumah yang terkecil tidak tenggelam dalam perasaan cemas ini.
Jangan meninggalkan semuanya untuk saat-saat terakhir
Dalam banyak kesempatan kecemasan ini terjadi ketika Anda menyadari bahwa segera Anda akan mulai lagi perguruan tinggi. Dengan kata lain, anak itu hidup dalam gelembung yang mencegahnya untuk mengingat bahwa liburannya akan segera berakhir dan tiba-tiba dia melihat satu hari melanjutkan kelas dan mengucapkan selamat tinggal pada musim panas. Ada sedikit waktu asimilasi dan ini menyebabkan sensasi ini.
Untuk alasan ini, disarankan untuk tidak meninggalkan semuanya untuk saat terakhir. Sebelum September tiba Anda dapat mengingat kembali ke sekolah, tanpa berlebihan anak-anak terlalu banyak. Contoh yang baik adalah mengusulkan kepada siswa sebuah ulasan singkat sebelum kursus dimulai, tantang mereka sebagai permainan untuk mengingat semua yang mereka pelajari tahun sebelumnya dan tunjukkan seberapa banyak mereka akan tahu tahun akademik baru ini.
Anda juga dapat mulai mempersiapkan pengembalian ke sekolah secara bertahap. Untuk ini, Anda dapat menghabiskan waktu sehari untuk memeriksa materi apa yang dapat digunakan kembali untuk kursus baru ini dan mana yang tidak. Dengan cara ini, sekolah akan diintegrasikan secara bertahap ke dalam pikiran anak yang akan menginternalisasi melalui kegiatan ini sekembalinya ke kelas September mendatang.
Jangan bersikeras
Perlu dicatat bahwa kita tidak harus memaksakan ini kegiatan, cukup mengintegrasikan mereka secara bertahap ke dalam yang terkecil. Terus-menerus mengingatkan mereka tentang kembalinya mereka ke sekolah dapat memiliki efek sebaliknya: membangkitkan perasaan cemas karena semuanya sempurna dan bahkan perasaan bersalah karena tidak melakukan apa-apa saat kencan semakin dekat.
Anda harus ingat bahwa anak-anak masih berlibur. Waktu istirahat pantas dan yang harus dimanfaatkan sampai saat terakhir. Pemutusan ini harus dihormati, tetapi tanpa berpuas diri. Menemukan jalan tengah antara tanggung jawab dan waktu luang adalah kunci untuk menghilangkan kecemasan dari anak-anak dengan satu atau lain cara.
Meskipun ada banyak hal, anak tetap menunjukkan gejala kecemasan yang meningkat ketika tanggal kembali ke kelas mendekati, orang tua dapat berbicara dengan guru untuk memperingatkan mereka tentang situasi ini. Dengan cara ini, setelah kursus dimulai, para siswa ini akan menerima dukungan ekstra dari staf pengajar yang akan membantu mereka untuk kembali ke rutinitas ini dengan cepat.
Damián Montero
