Lima kesalahan besar dalam perawatan kulit wanita
Apakah Anda merawat kulit Anda? Apakah Anda melakukannya dengan baik? Terkadang kita begitu khawatir tentang pekerjaan, anak-anak, rumah atau pasangan sehingga kita lupa untuk mendedikasikan sedikit waktu untuk diri kita sendiri. Dan dalam hal ini kulit adalah salah satu bagian dari tubuh kita yang paling menderita dan membiarkannya melihatnya.
Kami memberitahumu Lima kesalahan besar yang dilakukan wanita saat merawat (atau tidak) kulit mereka.
Jangan lindungi kulit dari sinar matahari
Kesalahan nomor satu mungkin yang paling serius, dan itu melindungi diri dari sinar matahari sangat penting karena banyak alasan. Paparan sinar matahari tanpa perlindungan menyebabkan kerusakan yang menumpuk setiap hari di kulit karena memiliki "memori": kelebihan sinar matahari tetap "terdaftar" dan, seiring waktu, dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit atau, Tergantung pada tingkat keparahannya, menyebabkan berbagai luka seperti bercak, alergi atau kanker.
Ini banyak diulang di musim panas, tapi jangan lupa itu di musim dingin juga adal. Karena itu, jaga dirimu baik-baik dan gunakan tabir surya yang cocok (misalnya, ada pangkalan rias yang sudah menggabungkannya).
Kerusakan pada kulit dengan tidak menghilangkan makeup
Pulang ke rumah dengan lelah dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah melepas riasan. Adalah normal untuk hal itu terjadi, tetapi jangan menyerah pada "godaan": pingsan (dan tidak hanya dengan air, tetapi dengan produk yang sesuai), itu akan memakan waktu lima menit dan kulit Anda akan berterima kasih untuk sisa hidup Anda.
Baik kurangnya kebersihan wajah dan pembersihan yang tidak memadai dapat sangat merusak kesehatan kulit dan juga kecantikan kita, karena kegagalan untuk melakukannya akan berarti bahwa kulit berhenti "bernafas", yang akan menyebabkan pori-pori menghalangi. Tetap saja berhati-hatilah tetapi dengan kepala: tidak ada akhir yang baik. Jangan menyalahgunakan pembersih atau pengelupas, karena ini juga berbahaya karena Anda akan meninggalkan kulit tanpa lapisan pelindungnya.
Makan dengan buruk juga mempengaruhi kulit
Apakah Anda salah satu dari mereka yang makan sesuatu berpikir bahwa itu tidak masalah dan itu tidak mempengaruhi kulit? Waspadalah terhadap mitos palsu tentang makanan dan perlu diingat bahwa apa yang Anda makan tercermin di banyak bagian tubuh Anda, dan salah satunya adalah kulit.
Makanan tertentu positif untuk kulit, sementara yang lain mungkin memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan: daging merah, sosis, makanan yang digoreng, gula dan beku dalam jumlah besar dapat memiliki konsekuensi berbahaya bagi kulit dan bahkan menyebabkan penuaan dini. Sebagai gantinya, pilihlah untuk mengambil lebih banyak buah dan sayuran: sayuran berdaun hijau, tomat, bawang putih dan jahe, kacang-kacangan dan biji-bijian sangat sehat dan positif, seperti yogurt dan madu.
Sedikit tidur tidak baik untuk kulit
Mimpi itu penting. Jika kita sudah melihat itu Ini membantu menurunkan berat badan, lebih banyak untuk kulit kita. Ada banyak bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa tidur yang buruk tidak hanya meningkatkan lingkaran hitam, tetapi juga tanda-tanda penuaan di kulit. Juga, kurang tidur menghasilkan perubahan pada penghalang kulit untuk melawan faktor stres lingkungan, yang juga memiliki konsekuensi.
Menyentuh granit
Jangan menyentuh dirimu sendiri! Ini adalah aturan nomor satu yang kita beri tahu remaja ketika jerawat muncul, tetapi kadang-kadang kita melupakannya ketika kita lebih tua: jika kita terkena jerawat, jangan menyentuh mereka. Alasannya adalah bahwa lemak tangan kita dapat menginfeksi granit, yang akan menyebabkan peradangan dan durasi granit yang lebih besar.
Coba dengan produk spesifik untuk perawatan (asalkan cocok untuk jenis kulit Anda) dan, jika Anda lihat tetap ada, kunjungi a spesialis Anda akan menghargainya.
Angela R. Bonachera
