55% wanita yang merasa puas adalah ibu
Lebih dari separuh wanita yang merasa secara pribadi atau profesional, yaitu, 55 persen dari mereka yang disurvei, adalah ibu. Dan last but not least, dengan atau tanpa waktu, 34 persen dari wanita dengan anak-anak Dia memastikan bahwa, meskipun dia tidak merencanakan tugas sehari-hari, mereka selalu berhasil menyelesaikan semuanya dengan efisien dan berimprovisasi.
Ini ditunjukkan oleh II Studi Kebiasaan Hidup Sehat dan Kesejahteraan pada Wanita yang telah mempelajari evolusi kebiasaan sehat yang diikuti oleh wanita Spanyol dalam edisi baru ini. Perusahaan DKV Seguros, bekerja sama dengan Rey Juan Carlos University, telah ditugaskan untuk mengembangkan penelitian ini dalam kerangka inisiatif yang dikembangkan oleh DKV Institute of Healthy Living, yang diciptakan untuk mempromosikan peningkatan kesehatan.
Sampel tersebut memiliki 3.000 wanita Spanyol, yang 54,8 persennya adalah ibu-ibu, berusia antara 18 dan 65 tahun, dari semua komunitas otonom. Studi ini mengikuti struktur yang sama dengan edisi terakhir, dengan 6 blok besar: persepsi kesejahteraan, kebiasaan sehat, obat-obatan dan pencegahan, makanan, aktivitas fisik dan istirahat.
Perawatan kesehatan dan kesejahteraan adalah salah satu topik yang paling menarik perhatian wanita Spanyol. Namun, para ibu tahu bahwa, bagi banyak dari mereka, menemukan keseimbangan optimal antara keadaan kesehatan fisik dan emosional adalah tantangan nyata, terutama karena kurangnya waktu.
Wanita dengan anak-anak menghabiskan lebih sedikit waktu untuk diri mereka sendiri
Beberapa kegiatan rekreasi seperti berlatih hobi, berkencan dengan teman atau menikmati waktu luang secara teratur bagi banyak wanita adalah kemewahan yang nyata, pada kenyataannya, menurut penelitian ini. Wanita dengan anak-anak adalah orang-orang yang mendedikasikan waktu lebih sedikit untuk diri mereka sendiri. Dengan demikian, 75% wanita mendedikasikan kurang dari satu jam untuk perawatan pribadi dan, dalam hal waktu luang, 35% wanita tanpa anak menghabiskan 3 jam atau lebih, dibandingkan dengan 23% dalam kasus ibu.
Dan jika itu tentang melakukan latihan fisik, datanya tidak jauh lebih baik; 64% ibu menghabiskan kurang dari 1 jam seminggu atau tidak sama sekali, melebihi jumlah wanita tanpa anak (59%). Bahkan, data dari edisi kedua ini menunjukkan penurunan jumlah wanita yang mengaku mempertahankan kebiasaan sehat; hanya 23% yang mengakui mempertahankan rutinitas kebiasaan sehat dibandingkan dengan 29% wanita yang disurvei pada tahun 2013. Namun, kebanyakan dari mereka memiliki anak atau tidak, itu memastikan untuk melakukannya karena alasan kesehatan, diikuti oleh orang lain seperti: menurunkan berat badan, relaksasi atau menyenangkan
Namun, kurangnya waktu tampaknya tidak mempengaruhi ketika datang ke kebiasaan saat makan. 81% ibu mengatakan bahwa mereka biasanya memasak sendiri, sementara, dari mereka yang disurvei tanpa anak, hanya setengah (50%) melakukannya dan 44%, mengakui memiliki seseorang di rumah yang memasak untuknya sebagai pasangan, orang tua, dll.
Wanita yang menjadi ibu memiliki kebiasaan sehat
Sebagian besar wanita yang menjadi ibu merokok lebih sedikit, mengonsumsi lebih sedikit alkohol, dan menghabiskan lebih sedikit waktu di depan perangkat elektronik, di luar jam kerja.
- 70% ibu mengaku tidak pernah merokok dan hanya 11% sesekali, dan dari wanita yang sesekali minum alkohol, kebanyakan tidak memiliki anak (70%).
- 49% wanita tanpa anak melaporkan menggunakan lebih dari 3 jam per hari dari perangkat ini, dan dalam kasus ibu turun menjadi 29%, yang juga cukup tinggi.
- Ibu Spanyol kurang tidur dibandingkan wanita tanpa anak. Lebih dari setengahnya, 57%, memastikan tidur 5 hingga 7 jam dan, dalam kasus wanita tanpa anak, 48% mengaku melakukannya antara 7 dan 9. Jadi, meskipun sebagian besar pertama (60%) ) biasanya tidur jam 10 malam - jam 12 malam, kami curiga istirahat mereka lebih rendah atau lebih cepat bangun. Hampir setengah dari wanita tanpa anak (49%), mengatakan akan tidur nanti (antara 24:00 dan 02:00).
Ibu-ibu Spanyol diskors dalam pemeriksaan ginekologi
Meskipun sebagian besar wanita mengakui bahwa pemeriksaan ginekologi direkomendasikan setidaknya setahun sekali dalam praktik, hanya setengah dari mereka yang melaksanakannya (42% untuk ujian umum dan 43% untuk ujian ginekologi) dan kebanyakan dari mereka adalah ibu. , hampir 50%.
Pada konsumsi obat-obatan, data khawatir lagi dalam kasus wanita dengan anak-anak, 37% mengaku melakukannya setiap hari sementara, hampir persentase yang sama wanita tanpa anak (35%), tidak pernah mengkonsumsi atau hampir tidak pernah . Meski setidaknya, konsumsi yang pertama selalu dikontrol oleh seorang profesional.
Marisol Baru
Anda mungkin juga tertarik:
- Grup WhatsApp Ibu
- Internet adalah kantor baru untuk para ibu
- Video: mengapa ibu tidak pernah menyelesaikan pekerjaan rumah?
- 10 kunci untuk menjadi ibu yang bahagia
- Pendidikan dalam urutan, komisi
- 7 tips untuk merekonsiliasi keluarga dan pekerjaan
