Celup pertama bayi Anda: permainan di dalam air
Kontak dengan air membawa banyak manfaat bagi bayi karena meningkatkan kemampuan pernapasan jantung, manfaat koordinasi otot dan mengembangkan kapasitas sensorik dan psikomotoriknya. Dari bulan kelima atau keenam, Anda bisa melakukan celupan pertama di kolam renang.
Pada umur berapa saya bisa membawa bayi saya ke kolam renang?
Bulan apa saya bisa membawa bayi saya ke sekolah renang untuk belajar berenang, atau setidaknya melayang, untuk menghindari kecelakaan yang tidak menguntungkan? Ini adalah salah satu pertanyaan yang paling sering diajukan orang tua kepada diri mereka sendiri ketika musim panas tiba.
Mereka juga bertanya pada diri sendiri bulan apa yang bisa mereka masukkan ke kolam tanpa terpengaruh oleh klorin, misalnya. Hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa sejak bulan kelima, anak menemukan di dalam air kemungkinan bergerak trimidensional, menjadi lebih besar kebebasan dan kontinuitas gerakan.
Disarankan bahwa sejak Anda dilahirkan, Anda mulai bekerja dengannya serangkaian latihan di bak mandi. Biasanya bayi menyukai air, karena selama kehamilan ia tetap berada dalam cairan ketuban dan, dengan kata lain, air telah membentuk kebiasaan alami.
Penting untuk dicatat bahwa praktik aktivitas akuatik memperkuat jantung dan paru-paru anak Anda, karena pekerjaan pernapasan yang dilakukan di dalam air yang meningkatkan efisiensi oksigenasi dan transfer darah.
Dengan cara yang sama, praktik ini meningkatkan dan memperkuat hubungan afektif dan kognitif antara anak dan orang tuanya.
Teknik pembelajaran air untuk bayi
Latihan lembut stimulasi air yang dikombinasikan dengan air pada suhu yang menyenangkan membuat bayi rileks, bersamaan dengan itu merangsang nafsu makannya dan membuatnya makan dan tidur lebih baik. Dengan cara ini Anda akan meningkatkan karakter dan perilaku Anda.
Kelas stimulasi air biasanya berlangsung selama setengah jam karena mereka dapat membuat bayi lebih lelah. Yang terutama berhasil adalah bidang keterampilan psikomotorik sehingga anak kecil itu akan beradaptasi dengan air dan mulai melihatnya sebagai sesuatu yang lebih alami. Untuk mencapai tujuan ini, anak akan melakukan serangkaian latihan selalu bersama Anda, seperti menyandarkan kaki Anda ke dinding kolam dan melakukan push-up; dengan tangan Anda di bawah punggung dan putra Anda di punggung Anda akan memperkuat rasa keseimbangan Anda dan melakukan latihan lain yang di lantai tidak pernah bisa berolahraga.
Dengan menggunakan serangkaian bahan bantu, seperti sabuk karet yang membuat Anda melayang dan memungkinkan Anda melakukan gerakan dengan lengan dan kaki, Anda akan membantu memperkuat dan mengencangkan otot.
Perkembangan psikologis dan sosial bayi
Bayi Anda akan merasa lebih aman dan akan menikmati banyak rangsangan air ketika dia merasa Anda dekat dan semua perhatian Anda terfokus padanya. Ini, pada gilirannya, akan meningkatkan rasa kemandirian dan kepercayaan diri Anda karena meskipun Anda belum berjalan, Anda dapat naik ke air sendirian.
Di sisi lain, koeksistensi di kolam dengan anak-anak lain akan membantu Anda untuk berhubungan lebih baik, selain itu Anda akan belajar untuk berbagi dan melakukan kegiatan dengan orang lain, karena anak memperoleh kepercayaan diri yang lebih besar untuk berkomunikasi dan berkembang dalam kelompok, karena itu akan menjadi permanen kontak dengan instruktur dan bayi lainnya.
Kiat merangsang bayi Anda di dalam air
1. Jangan pernah meninggalkan bayi sendirian di dekat air. Meskipun program renang mengajarkan Anda untuk bergerak di dalamnya, Anda harus selalu berada di sisi Anda untuk menghindari ketakutan.
2. Jangan menetapkan periode waktu tertentu untuk mencapai tujuan, karena setiap anak memiliki ritme sendiri, jadi cobalah untuk menghargai ritme anak Anda dan jangan pernah memaksanya melakukan sesuatu yang tidak ia inginkan. Jangan membandingkannya dengan bayi lain karena ini dapat membahayakan perkembangannya.
3. Selalu hindari genangan dari kontrol higienis yang diragukan dan sanitasi karena mereka dapat menjadi fokus infeksi serius.
4. Jika anak Anda buruk, Anda tidak boleh mandi dalam keadaan apa pun dan jangan membawanya kembali ke kolam sampai benar-benar pulih.
5. Di kolam renang luar ruangan, lindungi bayi Anda dengan tabir surya faktor tinggi dan jangan terpapar lebih dari satu setengah jam ke matahari dan air dalam periode tidak lebih dari setengah jam.
6. Ingatlah untuk mengirimkan kepercayaan diri kepada bayi Anda melalui kontak tubuh. Selalu mencoba untuk membuat waktu biliar menyenangkan dengan permainan menyenangkan untuk menjadikannya pengalaman yang bermanfaat dan jangan memaksanya melakukan hal-hal yang tidak ingin dilakukannya.
D. Jesús Abiol.Direktur BabyGym Chamartín (Madrid). Pusat spesialis dalam kegiatan akuatik bayi
