Tidur bersama dan manfaatnya untuk bayi
itu tidur bersama Merupakan kebiasaan bagi orang tua dan bayi untuk berbagi tempat tidur di malam hari. Kebiasaan ini sudah umum di semua budaya sejak zaman dahulu kala, tetapi sejak abad kesembilan belas mulai kehilangan kebiasaan ini di Eropa. Sekarang banyak kelompok berusaha membuat orang tua baru menyadari manfaat mereka untuk memulihkan hidup bersama.
Hampir di memori adalah publikasi pada tahun 1978 buku itu Tempat Tidur Keluarga, oleh Thine Thevenin, di mana tempat tidur itu disajikan sebagai sarana ideal untuk membangun menyusui pada bayi baru lahir dan untuk memperkuat ikatan dengan bayi. Saat ini, tidur bersama mulai mendapatkan pengikut, bukan karena masalah ruang seperti sebelumnya. Walaupun bayi memiliki tempat tidur dan kamar sendiri, banyak orang tua sudah tahu rekomendasi dari banyak institusi kesehatan yang "merekomendasikan bayi yang baru lahir dan setidaknya 6 bulan tidur bersama, yaitu berlatih tidur bersama. mereka merekomendasikan praktik mereka bahkan setelah 3 tahun ", jelas Ana Villaseca, pendiri Amarsupiel.
"Anak tidak siap untuk tidur terpisah dari orang tuanya, ini telah menjadi tren yang relatif baru sejak sepanjang sejarah dan di hampir semua budaya, hal alami selalu tidur bersama," tambah ahli ini.
5 manfaat tidur bersama untuk anak-anak
itu tidur bersama membawa berbagai manfaat baik anak-anak dan orang tua yang mempraktikkannya. Ana Villaseca menjelaskan apa saja manfaat utama tidur bersama:
1. Anak belajar tidur dengan tenang. Mendapatkan kepercayaan dan ketenangan bisa tidur tanpa itu mengandaikan rasa takut dan rasa tidak aman pada anak bisa memakan waktu bertahun-tahun. "Jika transisi itu dilakukan dengan cara yang tenang, meningkatkan keamanan mereka, tetap bersama di malam hari sampai anak itu tidak membutuhkannya, suatu hari ia akan pergi dengan ketegasan dan tanpa takut akan kamarnya sendiri, setelah bekerja lampiran dan tautan aman ", jelas pendiri Amarsupiel.
2. Kualitas tidur bayi yang lebih tinggi. Bayi yang tidur dengan orang tuanya menangis lebih sedikit daripada bayi yang tidur sendirian. Oleh karena itu, tingkat kesejahteraan mereka saat tidur lebih besar, di samping mendorong kebiasaan tidur yang baik.
3. Mendorong menyusui. Menyusui sederhana di malam hari jika bayi di sebelah ibu. "Sederhananya, jika itu kecil, akan perlu untuk membantunya mendekatinya ke dada dan, kemudian, dia sendiri akan mendekati payudara dan akan menyusui apa yang dia butuhkan tanpa hampir membangkitkan ibu," kata pendiri Amarsupiel.
4. Sisa orang tua lebih besar. Berkat tidur bersama, orang tua dapat mengurus anak-anak mereka tanpa harus bangun dari tempat tidur secara fisik. "Selain itu, meskipun bayi yang tidur dengan ibu mereka bangun lebih banyak untuk menyusui, waktu yang mereka habiskan lebih singkat, sehingga sisa bayi dan ibu lebih besar," kata Ana Villaseca.
5. Penguatan hubungan ayah-anak. Ikatan antara orang tua dan bayi diperkuat, karena waktu pulih dari kebersamaan ketika hari kerja penuh dihabiskan. Tidur bersama memberi mereka kesempatan untuk memulihkan waktu yang hilang itu dan berbagi lebih banyak kontak fisik dan emosional.
"90% dari anak-anak di seluruh dunia ditemani tidur, masyarakat Barat adalah mereka yang telah mendorong orang tua untuk secara prematur memisahkan anak-anak mereka di malam hari selama dua abad terakhir. Hari ini ada banyak profesional dan lembaga kesehatan yang merekomendasikan agar kebiasaan lama tidur dengan mereka dilanjutkan, "simpul Ana Villaseca, pendiri Amarsupiel.
Marina Berrio
