Mendidik indera perasa mulai dari kecil hingga anak-anak
Bayi cenderung sangat khawatir cicipi rasa baru. Kita harus mengambil keuntungan dari potensi ini sehingga mereka tidak kemudian menolak beberapa makanan seperti buah dan sayuran, yang sangat penting dalam nutrisi anak-anak karena kandungan serat, vitamin dan mineral yang tinggi.
Bagaimana indera perasa berkembang pada anak-anak
Indera perasa berkembang sangat cepat pada bulan-bulan pertama kehidupan anak. Dengan cara yang sama ketika telinga Anda belajar mengenali apa yang Anda dengar dan berkat itu Anda juga akan belajar berbicara, atau mulai membedakan objek yang Anda lihat untuk mengidentifikasikannya dengan kata-kata, hal yang sama akan terjadi pada Anda dengan jalan yang menuntun Anda untuk membedakan makanan apa yang tidak dimakan.
Faktanya, secara naluriah, bayi cenderung membawa semuanya ke mulut mereka. Ini adalah salah satu kekhawatiran besar orang tua, yang takut mereka menghisap sesuatu yang berbahaya bagi kesehatan. Tetapi aspek yang sama yang bisa berdampak negatif bagi kesehatan Anda, luar biasa positif untuk pendidikan Anda, yaitu belajar makan dan mendidik indera perasa Anda.
Kegelisahan anak-anak untuk mencoba segala sesuatu yang jatuh ke tangan mereka adalah kunci untuk mengajarkan mereka rasa yang berbeda dan membiasakan diri dengan mereka. Ini tidak berarti bahwa kita melewatkan kriteria medis untuk pengenalan makanan, yang sangat berguna untuk menemukan kemungkinan alergi dan yang biasanya disesuaikan dengan kapasitas fungsi perut bayi. Yang penting adalah bahwa kami menawarkan mereka kombinasi rasa terbaik dalam tabel makanan sesuai dengan usia anak.
Berbagai macam rasa dan tekstur yang berbeda: indera perasa pada anak-anak
Nilai gizi yang sama dapat dicapai dengan produk dengan rasa yang sangat berbeda. Dengan cara ini, kita akan mencapai tidak hanya rasa tetapi juga tekstur yang berbeda, yang diambil dari masa kanak-kanak paling awal, akan menjadi kebiasaan untuk selera bayi dan anak-anak.
Ini sangat menyederhanakan makan ketika kita mencapai tahap yang jauh lebih konflik pada anak-anak, tahap NO, yang terjadi sekitar satu setengah tahun. Sejak saat itu, dengan beberapa pengecualian, anak-anak cenderung menunjukkan sedikit dukungan untuk mencoba rasa baru, sehingga apa yang belum dilakukan sebelumnya lebih sulit untuk dicapai nanti.
Makanan pendamping: pure dan makanan padat
Pada tahap pemberian makanan tambahan tanpa makanan padat, sistem dapat diterapkan apakah kita menggunakan makanan siap saji, makanan bayi yang terkenal, seolah-olah kita memasak di rumah dan menyiapkan pure dan makanan bayi untuk bayi kita.
Makanan olahan telah sangat meningkatkan penawarannya dalam beberapa tahun terakhir, dengan rentang yang berbeda, berbagai rasa dan bahkan tekstur khusus untuk setiap usia. Di rumah, rahasianya adalah bahwa haluskan sayuran dengan daging dapat bervariasi dari ayam dengan wortel untuk direbus dengan domba melalui beragam pemain yang ditawarkan pasar.
Penting juga bahwa sedikit demi sedikit mereka memperkenalkan makanan padat sehingga perubahannya tidak melibatkan trauma. Kekhawatiran dalam aspek ini biasanya berfokus pada risiko mati lemas ketika bayi menelan sesuatu. Tetapi ada beberapa makanan yang cepat rusak, yang lain tidak mudah hancur, dan bagi mereka yang dapat menimbulkan bahaya, Anda dapat menggunakan beberapa jaring yang memungkinkan Anda mengekstrak jus tanpa potongan besar ke mulut bayi.
Alicia Gadea
