Dari canggung dan canggung dalam olahraga hingga terampil

Selama masa kanak-kanak, antara 7 dan 12 tahun, biasanya ada banyak perbedaan kemampuan olahraga anak laki-laki. Di dalam kelas yang sama, atau sekelompok teman, selalu ada beberapa yang menonjol karena seberapa baik mereka memainkan semuanya dan yang lain karena mereka tidak memberikan pijakan pada apa pun. Namun, anak laki-laki atau perempuan yang canggung, dengan penampilan yang baik, dapat menjadi atlet yang baik.

Di sekolah, dalam tim, ketika melakukan olahraga atau pendidikan jasmani, anak laki-laki dan perempuan dikelompokkan berdasarkan usia kronologis. Tetapi sering terjadi, perkembangan fisik dan psikomotor tidak sesuai dengan usia itu. Kemudian muncul masalah anak-anak yang canggung atau canggung.


Penyebab kecanggungan dalam olahraga

Penyebab kecanggungan anak laki-laki untuk olahraga dapat diringkas dalam dua jenis. Beberapa penyebab genetik dan biologis, di mana satu anak lebih dewasa daripada yang lain dan lebih terkoordinasi.

Yang lain lebih bersifat sosial, seperti anak laki-laki yang tidak memiliki terlalu banyak kesempatan untuk bermain dan berlari di ruang terbuka (karena tidak ada di lingkungannya atau karena jalan bukanlah tempat yang baik); Mungkin dia belum memiliki cukup uang untuk berlatih karena olahraga yang sangat kecil seperti berenang; atau mungkin dia telah menciptakan sebuah kompleks (di rumah, di jalan, di sekolah) dan telah menerima bahwa dia adalah dan selalu akan menjadi canggung.


Olahraga individual

Anak laki-laki dan perempuan agak canggung membutuhkan olahraga atau aktivitas fisik sesuatu yang individual dan disesuaikan dengan karakteristik mereka. Kelas pendidikan jasmani atau kegiatan olahraga yang dilakukan harus disesuaikan dengan kemampuan terbaik anak laki-laki itu.

Sebagai contoh, ketinggian lompatan yang berbeda digunakan tergantung pada tingkat masing-masing siswa. Sementara beberapa melompat keledai, yang lain melompat bank. Atau, baik di kelas maupun di dalam permainan, Anda dapat mengelompokkan anak-anak menjadi pasangan dengan tingkat keterampilan yang sama. Mereka juga dapat melakukan latihan terbuka, yaitu latihan yang hasilnya tergantung pada peserta alih-alih menetapkan tujuan yang harus dicapai. Belajar terjadi dan meningkat ketika stimulus memadai untuk kemampuan mereka.

Misalnya, dalam keluarga, saudara kandung dari berbagai usia selalu bermain di antara mereka. Dan mereka adalah orang-orang yang menetapkan kriteria dan aturan tertentu sehingga setiap orang dapat berpartisipasi dan melakukannya sesuai dengan kemungkinan mereka. Ini adalah ide yang harus berlaku dalam berurusan dengan anak laki-laki yang sedikit lebih canggung.


Keahlian guru Pendidikan Jasmani

Kinerja orang tua dengan guru pendidikan jasmani sangat penting segera setelah kejanggalan anak laki-laki atau perempuan terdeteksi. Ada kasus nyata di mana penyebab kecanggungan mereka disebabkan oleh masalah yang lebih serius, psikologis, fisik, pembelajaran, dll. Mereka membutuhkan lebih banyak bantuan ahli daripada guru.

Dalam kasus lain, baterai tes dapat dilakukan untuk menetapkan usia psikomotor anak dan kemudian mempertimbangkan tindakan terkoordinasi di sekolah, di keluarga dan di permainan mereka. Ada banyak baterai uji, seperti tes Ozeretzki dan adaptasi Guilmain. Mereka didasarkan pada kenyataan bahwa anak laki-laki, pada usia tertentu, harus dapat melakukan latihan tertentu: keseimbangan, koordinasi mata-tangan, dll.

Cara menemukan olahraga yang terbaik untuk Anda

Sangat sulit bagi anak laki-laki atau perempuan untuk melakukan segala kesalahan. Kemungkinan gerakan (dan karenanya keterampilan motorik) sangat luas. Jadi, Anda harus mencari dan menyoroti apa kelebihan Anda, dalam aktivitas olahraga. Misalnya, jika Anda seorang anak dengan obesitas, Anda akan memiliki lebih banyak kemungkinan dalam latihan melempar atau dalam permainan pertempuran. Pria paling lemah mungkin paling menonjol dalam game fleksibilitas.

Ada banyak kasus anak laki-laki yang menolak untuk berlari atau berolahraga sampai mereka menemukan suatu kegiatan di mana mereka unggul. Sejak saat itu, mereka tidak peduli tentang kikuk dalam olahraga lain dan melatihnya. Hasil akhirnya adalah bahwa mereka pada akhirnya meningkat banyak, mencapai melampaui banyak teman. Sering kali, anak yang canggung pada usia tujuh tahun adalah atlet yang baik pada usia dua belas tahun.

Motivasi untuk berolahraga

Ada dua jenis cowok fuzzy: beberapa yang tidak menganggapnya dan dihambat dan apatis; dan lebih sosial lainnya yang, terlepas dari segalanya, mencoba memainkan segalanya. Ketika seorang anak lelaki menerima keterbatasannya dan berusaha, kami telah mengambil langkah besar untuk mengatasi kecanggungannya. Ada kasus anak laki-laki dengan kaki ortopedi yang bermain sepak bola, seperti satu lagi, dengan teman-teman mereka.

itu Ibu, pria kabur banyak kemajuan. Mulai dari levelnya (sangat rendah) dia meningkat lebih mudah daripada anak laki-laki yang memiliki keterampilan yang sangat berkembang. Selain itu, kolega dan teman juga menghargai peningkatan ini dan mendorong Anda jika mereka melihat Anda menerima keterbatasan mereka dan berjuang untuk mengatasinya. Anda hampir bisa mengatakan bahwa mereka mengagumi Anda. Jenis motivasi di antara teman dan kolega ini adalah yang paling berhasil.

Misalnya, seorang anak laki-laki atau perempuan yang membawa senam yang luar biasa, dapat mengagumi pasangannya yang paling mabuk, karena dalam fleksibilitas, misalnya, ia melebihi dan mendapatkan lebih banyak poin. Jika kita menemukan kelebihannya, bocah canggung itu termotivasi dan mulai membaik lebih cepat daripada teman-temannya. Adalah fakta bahwa sekitar usia dua belas atau tiga belas tahun, perbedaan besar seperti itu sangat diminimalkan.

Hadiahi upayanya

Bagi seorang anak yang canggung, penting bagi orang tua dan guru untuk menekankan di atas semua peningkatan pribadi mereka, upaya mereka. Bagi mereka lebih mudah ditingkatkan. Mungkin lebih sulit untuk menghargai upaya dalam mata pelajaran atau kegiatan lain, tetapi bukan fisik atau olahraga.

Ada anak laki-laki yang kurang lebih terampil sama dengan anak laki-laki lebih atau kurang cerdas. Tetapi di kelas pendidikan jasmani atau ketika melakukan beberapa kegiatan olahraga kita dapat menghargai upaya, minat, dan permintaan secara individual. Cara berakting ini memiliki efek mengejutkan dalam mengatasi anak-anak yang canggung. Selama bertahun-tahun, sangat mengejutkan melihat bahwa jenis anak-anak ini semakin langka.

Kewajiban bermain

Anak-anak pada usia ini harus bermain, dengan semua kekuatan yang harus dimiliki oleh kata kerja. Ini adalah usia yang sangat penting dalam penguasaan keterampilan motorik. Ada masalah nyata bahwa di kota-kota dan di lingkungan tertentu, lingkungan jalan bukanlah yang paling menguntungkan: kurangnya taman bermain, lalu lintas, rasa tidak aman ...

Kita harus menebus kekurangan ini dengan kecerdikan, tetapi kita harus membuatnya lebih mudah bagi anak-anak kita untuk bermain. Kita bisa menggunakan bahan yang sangat bervariasi yang ada di pasar, seperti raket, peluncur, "indiacas", layang-layang, bumerang ... Pentingnya keluarga dikapitalisasi: akhir pekan dapat digunakan untuk pergi keluar rumah atau ruang terbuka, atau untuk berolahraga, atau bermain dengan anak-anak. Kemungkinan lain adalah klub olahraga.

Ricardo Regidor
Saran: Juan Manuel Gómez. Diploma dari INEF. Guru Pendidikan Jasmani di Sekolah Dasar dan Menengah.

Video: The Return of Superman | 슈퍼맨이 돌아왔다 - Ep.215 : I'll Be on Your Side [ENG/IND/2018.03.11]


Artikel Menarik

Latihan fisik, panas dan dehidrasi pada anak-anak

Latihan fisik, panas dan dehidrasi pada anak-anak

Banyak pembicaraan tentang pentingnya latihan fisik di masa kanak-kanak dan selama pertumbuhan, tetapi juga benar bahwa ketika suhu mulai naik, kita harus memilikinya tindakan pencegahan untuk...