ASI: manfaat menyusui bayi Anda

Kelahiran putra kami akan memenuhi kami dengan sukacita, tetapi juga meragukan, di antara mereka, apakah lebih nyaman untuk menyusui atau minum susu botol. Namun, manfaat menyusui yang tidak dapat disangkal tidak menyisakan ruang untuk keraguan: bayi yang diberi ASI mendapatkan lebih sedikit penyakit dan lebih baik diberi gizi daripada mereka yang menerima makanan yang diberi susu botol lainnya.

Ketika memilih antara menyusui dan buatan, hal terpenting yang perlu diingat adalah kesehatan bayi. Meskipun alasan estetika atau kebutuhan untuk mengintegrasikan kita kembali ke kehidupan kerja dalam pemilihan ini dapat memengaruhi kita, kita tidak boleh lupa bahwa manfaat ASI di atas botol tidak terhitung.


Makanan ini menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi baru lahir, baik dalam kualitas dan kuantitas, serta antibodi yang diuraikan dalam organisme ibu yang akan melindunginya dari infeksi. Selain itu, bayi merasa lebih mudah untuk mencerna ASI, yang, di sisi lain, tidak memerlukan jenis persiapan apa pun dan selalu pada suhu yang tepat untuk anak.

Air susu ibu Anda, makanan terlengkap untuk bayi Anda

Terbukti bahwa ASI dengan sendirinya merupakan makanan terlengkap yang dapat kami berikan kepada bayi kami. Sedemikian rupa sehingga, selama enam bulan pertama kehidupan, tidak perlu memberinya makanan atau cairan lain, bahkan air, kecuali untuk bulan-bulan musim panas yang panas. Faktanya, semua pengganti, termasuk susu sapi, susu formula bayi, susu bubuk dan bubur sereal, berkualitas rendah, karena tidak memberikan perlindungan khusus terhadap penyakit.


Hanya setelah enam bulan, bayi perlu diberi makanan lain. Namun, disarankan agar kita terus menyusui setidaknya sampai tahun kedua kehidupan, karena ASI tetap merupakan sumber energi, protein dan vitamin A yang penting, di antara nutrisi lainnya.

Menyusui: mulai sesegera mungkin setelah melahirkan

Para ahli merekomendasikan untuk mulai menyusui sesegera mungkin setelah melahirkan. Jika kita menyusui bayi segera setelah melahirkan, - itu tidak boleh lebih dari satu jam dari saat pengiriman -, hisapan akan merangsang produksi ASI. Terlepas dari segalanya, selama hari-hari pertama hanya susu kekuningan yang tebal akan naik, yang disebut kolostrum, sangat bergizi dan bermanfaat bagi bayi baru lahir, yang akan cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka sampai produksi susu dimulai.


Untuk menyusui dengan benar sejak kesempatan pertama, Anda hanya perlu suasana santai dan mempelajari beberapa langkah dasar yang akan memfasilitasi tindakan yang sangat istimewa ini. Yang paling penting adalah jangan mengabaikan posisi bayi saat ini, karena postur yang salah dapat menyebabkan timbulnya rasa sakit atau retak pada puting susu, produksi susu yang tidak mencukupi atau bayi menolak menyusu.

Menghindari masalah ini sangat mudah: sekali ibu mencuci tangan dan payudaranya dan telah mengambil posisi yang nyaman, dia hanya perlu mendekatkan bayi ke bayi dan bayi akan memegang puting susu dengan mulutnya, hampir secara naluriah, dan memulai gerakan hisap berirama. Saat si anak mengambil payudaranya, akan lebih nyaman jika kita memperhatikan posturnya dan menjaga kepalanya setiap saat lebih tinggi daripada bagian tubuh lainnya.

Penting juga bahwa mulut menutupi seluruh areola puting dan hidung bebas setiap saat sehingga bayi dapat bernapas. Kalau tidak, itu akan habis dan akhirnya menolak makanan. Jika anak itu mengisap panjang dan keras, tubuhnya tetap menghadap ibu dan bayinya tenang dan bahagia, semuanya berjalan dengan baik. Tanda lain bahwa payudara diberikan dengan benar adalah ibu tidak merasakan sakit pada puting susu.

Setelah beberapa menit, gaya dan kecepatan hisap akan berkurang. Sudah waktunya bagi kita untuk menghentikan suntikan pertama ini, sehingga bayi tidak menelan udara atau tertidur. Setelah itu, kami akan menawarkan payudaranya yang lain dan anak itu akan kembali menyusui. Ketika Anda puas, Anda akan berhenti menyusui dan mungkin tertidur. Secara umum, sekitar sepuluh menit di setiap payudara sudah cukup bagi balita untuk mendapatkan semua makanan yang dia butuhkan.

Beberapa ibu memerlukan bantuan untuk mulai menyusui, terutama ketika menyangkut anak pertama mereka. Seorang wanita yang telah melalui pengalaman ini dapat membantu ibu yang tidak berpengalaman dengan menyelesaikan keraguan atau hanya dengan tinggal di sisinya saat pertama kali dia menyusui.

Keluarkan udara dengan mengetuk punggung Anda

Setelah menyusui, masih ada langkah penting yang harus diambil bayi: pengusiran udara yang menelan selama menyusui atau, sama saja, bersendawa.Meskipun bayi nyaris tidak menelan udara saat menyusui, sedikit yang selalu masuk ke perut mereka harus dikeluarkan. Kita bisa membantunya dengan memegangnya di pundaknya dan memberinya tepukan yang sangat lembut. Kita juga bisa meletakkan bayi di atas kaki kita dan dengan lembut merangsang punggung membuat lingkaran dengan tanganmu.

8 tips untuk menyusui bayi Anda

1. Semua pro dan kontra dari menyusui atau menyusui harus ditimbang dengan cermat sebelum membuat keputusan. Keadaan pribadi juga diperhitungkan, tetapi jangan sampai Anda lupa bahwa yang terpenting adalah bayi yang baru lahir tumbuh kuat dan sehat.

2. ASI memberi bayi "imunisasi" pertama. Ini membantu melindungi bayi terhadap diare, batuk, pilek dan penyakit umum lainnya. Sebaliknya, susu sapi dan makanan bayi lainnya tidak memberikan perlindungan ini.

3. Mencuci tangan dan payudara sebelum dan sesudah menyusui akan melindungi anak dari kemungkinan infeksi. Setelah selesai, disarankan untuk mengoleskan krim pelindung pada puting dan areola, untuk menghindari munculnya retakan di daerah tersebut.

4. Dokter anak menyarankan memulai setiap kali dengan payudara yang berbeda, karena bayi selalu mengonsumsi lebih banyak susu daripada yang pertama. Jika kedua payudara berganti, keduanya akan kosong secara teratur.

5. Bayi mengekstraksi hampir semua ASI pada menit-menit pertama, jadi tidak perlu memperpanjang asupan lebih dari sepuluh setiap payudara. Bayi akan cenderung tetap menempel pada puting susu yang hangat, tetapi ia harus dipisahkan darinya atau ia akan mulai menelan udara.

6. Untuk mengeluarkan bayi dari payudara, masukkan jari Anda dengan lembut ke mulut. Si kecil akan melonggarkan ketegangan pada puting dan, saat melepasnya, itu tidak akan menderita.

7. Jadwal pengambilan harus fleksibel: bayi harus disusui kapan pun dia mau, biasanya setiap tiga atau empat jam. Tidak perlu menunggu periode waktu minimum setelah setiap menyusui, karena ASI sangat mudah dicerna. Selain itu, pengisapan yang sering akan merangsang produksi susu.

8. Ibu yang menyusui bayinya harus ingat bahwa segala yang dia konsumsi dapat menjadi bagian dari ASI, jadi dia harus menghindari kopi, cola, minuman beralkohol, semua jenis, tembakau, dan obat-obatan yang belum diresepkan secara khusus oleh dokter.

Video: 8 Makanan Ini Bikin ASI Ibu Menyusui Lebih Deras


Artikel Menarik

Vitamin dan mineral dalam kehamilan

Vitamin dan mineral dalam kehamilan

Kebutuhan vitamin meningkat selama kehamilan, jadi itu umum untuk merekomendasikan suplemen vitamin untuk menghindari berbagai kekurangan gizi. Meski begitu, harus diingat bahwa vitamin yang larut...

Vaksin batuk rejan untuk semua wanita hamil

Vaksin batuk rejan untuk semua wanita hamil

Beberapa komunitas otonom, termasuk Andalusia dan Madrid, akan memasukkan per Januari 2016 vaksin pertusis untuk semua wanita hamil dalam kalender vaksinasi resmi. Saat ini, hanya tujuh Komunitas...