Cara memijat bayi Anda: kekuatan sentuhan
itu pijat bayi Anda mereka adalah media yang sangat baik untuk orang tua yang ingin memberi anak mereka awal terbaik dalam hidup mereka. Bayi mendapat manfaat besar berkat pijat: mereka membantu meringankan trauma persalinan dan membuat mereka memasuki kondisi reseptif yang dengannya mereka mencapai perkembangan yang memadai.
Anak-anak yang mulai berjalan dan menerima Pijat secara teratur mereka menguasai keterampilan lokomotif dengan lebih mudah. Pijat adalah cara yang menyenangkan untuk mengenal bayi dan menjalin hubungan yang kaya dan memuaskan dengannya.
Kekuatan sentuhan: pijat sebagai komunikasi dengan bayi Anda
Melalui pijatan, kami berkomunikasi dengan bayi kami melalui kulit dan kami mencoba melakukannya dengan cara yang paling penuh kasih sayang. Dengan cara ini, kami merangsang semua indera pada anak dan membangun komunikasi yang lebih intens, visual dan taktil. Memijat bayi Anda juga penting untuk mengembangkan ikatan kelekatan.
Lebih disarankan agar kita mulai memijat sejak minggu keempat kehidupan bayi baru lahir.
Ingatlah bahwa sentuhan hati-hati dan penuh kasih diperlukan, bukan pijat mekanis, jadi nyaman untuk menjadi fleksibel dan tidak mempertahankan rutinitas yang kaku dalam latihan. Misalnya, jika bayi ingin mengubah posisi selama pijatan, kita harus meninggalkannya dan tidak memaksanya untuk selalu mempertahankan posisi yang sama.
Penting untuk memilih waktu hari di mana bayi kita dan kita lebih santai.
Agar pijat lebih efektif, kita harus memastikan bahwa Suhu kamar hangat dan menyenangkan sehingga Anda tidak merasa dingin atau panas (25-28 derajat Celcius). Dan setelah diperiksa, kami akan menempatkan bayi di permukaan yang lembut sehingga ia merasa aman dan kami berdua dapat bekerja dengan nyaman, selalu memiliki beberapa bantal di samping.
Bagaimana cara memijat bayi Anda?
Pijat di lengan dan tangan bayi
- Tangan yang istirahat: Kami membentangkan telapak tangan di atas bayi.
- Ketiak: Kami melakukan lingkaran di ketiak.
- Pengosongan Hindu: seolah kami memerah susu kami dari atas ke bawah.
- Kompresi dan torsi: seolah-olah kami memutar-mutar kain basah yang lembut.
- Bantalan jari: kami mengambil setiap jari dan melakukan kompresi dan memuntir jari demi jari beberapa kali.
- Punggung tangan: Kami memijat punggung tangan dengan lembut.
- Lingkaran dengan pergelangan tangan: kami menerapkan gerakan memutar pada pergelangan tangan.
- Pengosongan Swedia: tidak seperti pengosongan Hindu
- Bantalan: Kami menggosok tangan kami dengan lengan bayi di tengah.
- Sentuhan relaksasi: mengetuk untuk bersantai daerah
- Integrasi: Kami membelai leher untuk memulai perawatan di wajah
Kami melakukan pijatan penuh pada satu tangan dan setelah selesai, kami mulai dari yang lain
Pijat di wajah bayi
- Buka buku: Kami membuka lingkaran dari hidung ke dahi, lalu dari hidung ke alis.
- Rilekskan mata Anda: pijat di alis.
- Otot hidung dan pipi: Kami memijat pipi dan menggambar belah ketupat yang berakhir di dagu.
- Senyum: kami mencubitnya dengan lembut di sudut mulutnya.
- Relaksasi rahang: Lingkaran dari dagu ke telinga.
- Telinga, leher, dan dagu: pijatan lembut untuk seluruh lingkungan.
Pijat di bagian belakang bayi
- Tangan yang istirahat: Kami membentangkan telapak tangan di atas bayi.
- Datang dan lihat: Oleskan minyak atau krim pada kulit ke samping.
- Sapu: Kami menyelipkan tangan ke kulit, mengerutkan, memobilisasi jaringan.
- Lingkaran di belakang: Kami mulai dengan menggambar lingkaran besar di bagian belakang. Kemudian, kami membuatnya lebih kecil hingga menjadi lebih analitis di kedua sisi kolom.
- Gaya rambut: setelah kami memutuskan kami ingin menyelesaikan pijat, kami mengurangi tekanan dan kami membelai punggung dengan sangat lambat dengan ujung jari seolah-olah kami menyisirnya.
Dan untuk mengakhiri ciuman dengan banyak cinta sehingga bayi tidak mengidentifikasinya sebagai penyiksaan.
INGAT
- Ulangi latihan ini sebanyak yang Anda pikir perlu.
- Lakukan pada saat yang Anda pikir terbaik untuk Anda dan bayi.
- Jangan khawatir jika bayi awalnya tidak berkolaborasi ... coba lagi, beberapa saat kemudian.
Helena Castillejo Fisioterapis di the Gynecological Institute EGR
