Apakah Anda membagikan mainan? Berikan emosi
Apakah kamu tahu itu? ingatan memberi prioritas pada ingatan emosional? Benar, ingatan itu selektif dan menyimpan ingatan-ingatan positif istimewa dan ingatan-ingatan yang memikat kita secara emosional karena berbagai alasan. Mencapai hati Ini adalah cara terbaik untuk memberi kepada anak-anak dan seluruh keluarga Natal ini.
Kenangan peristiwa emosional - terutama yang positif - melibatkan lebih banyak detail sensorik (visual, auditori, penciuman) terkait dengan konteks (tempat, tanggal) daripada peristiwa netral. Gambar-gambar emosional menolak dengan lebih baik berlalunya waktu dalam memori dan menjadi lebih terkonsolidasi, mereka lebih baik dipertahankan dalam jangka panjang. Emosi menyusun ingatan kita yang bertindak sebagai pembesaran atau filter dan beberapa penelitian tentang subjek memastikan bahwa ingatan memberi preferensi pada ingatan tertentu tergantung pada keadaan pikiran tempat kita menemukan diri kita.
Salah satunya adalah yang dilakukan, pada tahun tujuh puluhan, oleh psikolog kognitif Gordon H. Bower, yangDia melakukan penelitian tentang cara kita menyimpan dan membangkitkan ingatan tergantung pada kondisi pikiran. Dia meminta serangkaian orang untuk menghafal daftar kata yang melalui suasana hati yang berbeda. Kemudian, ia mengamati perbedaan mereka ketika mengingat kata-kata ini, sementara juga melewati berbagai suasana hati.
Kesimpulannyamenemukan bahwa kita cenderung mengingat lebih mudah menghafal elemen atau peristiwa dalam suasana hati yang sama yang kita miliki saat membangkitkan mereka.
Mengapa memberi emosi kepada anak-anak?
Kebahagiaan anak-anak tidak sebanding dengan jumlah hadiah yang mereka terima, baik saat Natal, ulang tahun, atau perayaan khusus lainnya.
Ini adalah tahun ketika anak-anak lebih bersemangat dari sebelumnya, mereka bersemangat, tapi ... jika kita bertanya pada diri sendiri apa yang membuat mereka begitu bersemangat, jawabannya akan mudah, mainan! Dan tampaknya Natal memiliki dua wajah, pesona nilai-nilai yang mencirikannya sebagai kemurahan hati, harapan, cinta ... dan konsumerisme, di mana yang terpenting adalah hadiah yang kita terima.
Kita semua telah melihat bagaimana hadiah materi, dari waktu ke waktu berlalu untuk dilupakan dan bersama dengan mereka makna "emosional" mereka jika memilikinya. Namun, pengalaman dan emosi yang terkait dengannya tidak dilupakan. Kenyataannya adalah kita memiliki kebiasaan memberikan barang tanpa terlalu memikirkan kebutuhan nyata, makna yang dimilikinya, nilai-nilai yang ingin kita sampaikan.
Tahun ini Anda bisa membuatnya berbeda, Anda bisa memanfaatkan kurma ini untuk mulai menularkan kepada anak-anak Anda itu yang penting bukanlah hal-hal tetapi momen hidup. Jadi kita dapat memperkenalkan di rumah nilai-nilai yang, sebagai sebuah keluarga, Anda ingin mereka kembangkan.
Emosi memberi dengan hati
1. Berikan kejutan. Peristiwa tak terduga, terkait dengan orang, teman dan keluarga, memiliki banyak dampak emosional. Untuk anak-anak, menyalakan lampu di kamar mereka dan melihat 3 atau 4 teman terbaik mereka di sana, kakek-nenek mereka, sepupu mereka ... untuk menghabiskan sore bersama, bisa menyenangkan.
2. Kegiatan impian. Beberapa kegiatan seperti menunggang kuda, naik eretan, seluncur es, menonton pertunjukan musikal atau sulap ... dapat menjadi impian bagi banyak anak. Campurkan faktor kejutan dan wujudkan impian Anda. Dia tidak akan melupakannya.
3. Berikan waktu bersama. Dalam masyarakat yang sibuk ini dan dengan begitu sedikit waktu luang, hadiah terbaik untuk anak-anak kita adalah menghabiskan waktu bersama mereka, waktu yang berkualitas. Buat tanda kurung dan rencanakan untuk melakukan sesuatu bersama-sama seperti mendekorasi rumah dengan keluarga, sore film dan popcorn, bermain dengan mereka, dll. Anda akan melihat bagaimana mereka akan berterima kasih jauh lebih banyak daripada hadiah lainnya.
4. Surat terima kasih. Sudah waktunya untuk mengajar mereka untuk menghargai apa yang mereka miliki dan tidak ada yang lebih baik daripada menuliskannya. Penerima Surat bisa menjadi Tiga Raja, kerabat, teman ... Dalam surat itu mereka dapat mengungkapkan perasaan mereka terhadap orang lain, dan dengan cara ini kami membantu mengembangkan nilai rasa terima kasih.
5. Bantu mereka untuk berbagi. Anak-anak mengalami kesulitan menyerahkan barang-barang mereka kepada orang lain, salah satu cara untuk membantu mereka menjadi kurang egois adalah dengan mengajar mereka untuk berbagi, ini dapat dilakukan melalui permainan, alih-alih memberikan permainan individu, memberikan permainan kelompok, di mana mereka dapat mengembangkan juga keterampilan sosial mereka, empati ...
6. Ajari mereka untuk menyingkirkan dan memberi. Tanggal ini adalah waktu yang tepat untuk semua mainan yang tidak lagi digunakan untuk memberikannya kepada anak-anak lain yang mungkin membutuhkannya, jadi kami membantu mereka untuk mempromosikan kemurahan hati dan kasih sayang terhadap orang lain. Dan jika mereka bisa membebaskan mereka sendiri, dan melihat wajah bahagia orang yang menerimanya, lebih baik!
Bahaya hanya memberikan mainan saja
Jika kita mengamati sekeliling kita, kita akan menyadari bahwa setiap anak sudah memiliki majalah mainannya di mana dia telah menandai semua yang dia inginkan, tentunya mereka sudah menulis surat kepada orang Majus yang meletakkan apa yang mereka inginkan tahun ini untuk diberikan kepada mereka, ya, Selama mereka berperilaku baik!
Dan sejarah terulang kembali. Hari yang ditunggu-tunggu telah tiba dan kita melihat bagaimana yang termuda, bangun bersemangat, mulai membuka hadiah, satu demi satu tanpa terlalu banyak memperhatikan, tampaknya yang penting adalah membuka dan melihat bahwa hanya ini yang mereka minta, dengan keberuntungan mungkin ada satu yang mempertahankan perhatiannya sedikit lagi, tetapi beberapa hari kemudian kita melihat bagaimana kamar mengisi mainan dan lebih banyak mainan yang ditinggalkan begitu Natal berakhir dan orang dewasa berakhir dengan perasaan pahit.
Maka, tanpa susah payah menyadari dan dengan niat terbaik, kami menyampaikan kepada anak-anak kami bahwa yang penting adalah hal-hal materi, bahwa jika mereka berperilaku baik sepanjang tahun, pada akhirnya mereka akan mendapat hadiah; mainan, melakukan cara ini sehingga mereka tidak menghargai hal-hal yang tidak ada upaya yang mengandaikan untuk mendapatkannya.
Rocío Navarro Psikolog Direktur Psicolari, psikologi integral
