Berolahraga sebagai solusi terhadap masalah perilaku pada anak
Betapa sulitnya berurusan dengan seorang anak dengan seorang perilaku. Terutama ketika itu disebabkan oleh beberapa jenis masalah kesehatan yang membuat anak tidak bisa menghindari cara ini. Bagaimana cara melanjutkan dengan anak-anak ini, bagaimana membuat mereka menghadiri kelas dan meninggalkan tindakan ini?
Latihan ini bisa memiliki kuncinya, sebagai studi baru Merrimack College, di Andover Utara, Massachusetts. Para peneliti ini telah menemukan bahwa menundukkan anak di bawah umur dengan masalah perilaku Beberapa jenis aktivitas fisik berkontribusi pada konsentrasi mereka dan memungkinkan perhatian mereka di kelas meningkat.
Latihan dan konsentrasi sebagai solusi
Untuk memeriksa apakah latihan ini dapat membuat orang-orang muda dengan beberapa jenis masalah perilaku meningkatkan konsentrasi mereka, mereka menyediakan total 103 sepeda stasioner bagi beberapa siswa. Mereka harus menggunakan mesin ini dua kali seminggu selama 30 hingga 40 menit.
Mereka yang bertanggung jawab untuk penelitian ini membuat a pelacakan minggu-minggu di mana latihan ini hadir untuk memeriksa apakah para siswa ini meningkatkan perilaku mereka di kelas dan tingkat perhatian mereka lebih baik. Di sisi lain, para siswa ini juga diminta untuk pergi ke sekolah mereka tanpa melakukan aktivitas fisik apa pun.
Total penyelidikan ini berlangsung tujuh minggu di mana periode berganti-ganti di mana siswa harus menggunakan sepeda ini dan yang lainnya di mana mereka tidak. Memang ditemukan bahwa pada saat itu di mana para siswa sedang berolahraga, konsentrasi mereka. Di sisi lain, ketika mereka tidak mempraktikkan kegiatan ini, mereka menunjukkan perilaku yang lebih buruk selama kelas.
Olahraga menenangkan otak dan memfokuskan orang tersebut
Penelitian ini menunjukkan bahwa memang ada hubungan antara olahraga dan kemampuan berkonsentrasi. Sekarang tinggal mencari apa yang meningkatkan keterampilan ini pada siswa. Menurut dokter Bowling April, penulis utama penelitian ini, ini dapat dijelaskan karena otak mereka yang berlatih latihan ini menjadi tenang dan dapat lebih fokus pada pelajaran yang diajarkan di kelas.
Di sisi lain, ada juga teori yang menyebabkan latihan tertentu neurotransmiter bahwa karena efek seret mereka masih bekerja begitu anak menghadiri kelas dan menghadiri pelajaran. Satu-satunya hal yang jelas adalah bahwa aktivitas fisik disajikan sebagai terapi yang baik untuk menyelesaikan masalah perilaku ini. Seperti ditunjukkan oleh mereka yang bertanggung jawab untuk penelitian ini, mungkin sedikit dari praktik-praktik ini sebelum memulai hari sekolah dapat menyelesaikan banyak masalah yang mengaburkan lingkungan di sekolah.
Damián Montero
