Ketika jejaring sosial mengisolasi Anda dari dunia
Dengan teknologi baru, jarak telah diperpendek. Padahal di masa lalu, metode seperti surat Butuh berbulan-bulan untuk berkomunikasi dengan seseorang yang jauh, hari ini adalah mungkin untuk berbicara secara real time untuk berbicara dengan orang lain dan bahkan melihatnya melalui video call. Tetapi, sejauh mana mereka menyukai hubungan sosial?
Menurut Pusat Penelitian Media, Teknologi, dan Kesehatan di University of Pittsburgh, secara paradoks jejaring sosial Mereka fokus pada peningkatan kelompok teman, mereka akhirnya mengisolasi kita dari dunia. Meskipun mereka dipandang sebagai "obat mujarab interaksi", mereka melakukan yang sebaliknya: mereka mencegah orang dari memperkuat hubungan mereka.
Interaksi dengan layar di jejaring sosial
Masalah hubungan yang dilakukan jejaring sosial, adalah bahwa mereka dibuat melalui layar. Untuk memeriksa bagaimana platform ini dapat mempengaruhi orang muda, pusat ini melakukan kuesioner kepada 1.800 orang dari usia 19 hingga 32 tahun. Para peserta ini harus menjawab pertanyaan tentang profil di situs web ini.
Pada saat yang sama, penelitian ini bertanya kepada orang-orang tentang kecemasan yang mereka miliki ketika berinteraksi dengan orang lain dan tentang persahabatan yang mereka miliki di luar komputer mereka. Para peserta yang paling banyak menggunakan jejaring sosial, adalah orang-orang yang mengatakan mereka merasa kesepian dan terisolasi dari Internet seluruh dunia.
Mereka yang berdedikasi 61 menit untuk mengelola profil jejaring sosial mereka cenderung merasa sendirian daripada mereka yang menghabiskan dua kali lebih banyak. Mereka yang mengaku merasa sangat bahagia dengan tingkat teman mereka adalah mereka yang menghabiskan kurang dari setengah jam di platform ini. Bagi mereka yang bertanggung jawab atas penelitian ini, sebuah penjelasan adalah bahwa "mungkin orang yang merasa lebih terisolasi secara sosial menggunakan banyak media sosial untuk mencoba meningkatkan lingkaran sosial mereka."
Solusinya? Menurut para penulis ini, ia melewatinya tinggalkan layar dan berinteraksi dengan orang sungguhan. "Cara yang jauh lebih berharga dan kuat untuk menghadapi isolasi sosial yang dirasakan mungkin adalah untuk membina hubungan sosial yang sebenarnya secara langsung," para peneliti menyimpulkan.
Pertahankan pertemanan dan pertahankan
Seperti yang dikatakan oleh penulis studi ini, lebih baik mempertahankan persahabatan dalam kenyataan daripada melalui jejaring sosial. Untuk itu tidak ada yang lebih baik daripada melestarikannya dan merawatnya yang dilihatnya. Ini beberapa tips untuk tujuan ini:
1. Panggilan tidak pernah sakit. Jangan menunggu telepon berdering, berani menelepon mereka dan menyarankan rencana. Mentalitas proaktif sangat membantu untuk menjaga persahabatan.
2. Selalu penuh perhatian. Seperti yang telah kami katakan, seorang teman mengandaikan dukungan emosional yang kuat. Untuk alasan ini, kita juga harus demikian untuk anggota grup ini, jika kita perhatikan bahwa seorang pasangan memiliki masalah, penting untuk memberi tahu dia bahwa kita ada di sana.
3. Kesabaran. Tidak ada yang sempurna dan dengan pasangan kita, jika kita menerima seseorang sebagai teman kita melakukannya dengan memahami bahwa ia memiliki kebajikan dan cacat. Jangan marah jika pada suatu saat Anda melakukan sesuatu yang mengganggu Anda, tentu saja seribu lagi yang Anda sukai.
4. Kemurahan hati dan pengertian. Anda tidak selalu harus membuat rencana yang Anda sukai. Jika suatu saat grup memilih kegiatan yang tidak meyakinkan Anda, sesuaikan dan temukan alasan untuk bersenang-senang di luar segalanya. Lain kali Anda yang harus memilih.
5. Kerahasiaan. Menjadi dukungan emosional, tidak mengherankan bahwa seorang teman menjadi bank tempat orang lain menyimpan rahasia. Namun, tidak ada yang suka mengungkapkan keintiman mereka, jadi hormati keputusan untuk menjaga ini dari jangkauan telinga lain.
Damián Montero
