Musim panas ini, hati-hati dengan kepala Anda!
Meluncurkan kepala ke kolam renang hanyalah salah satu penyebabnya, selama musim panas, meningkatkan jumlah cedera kepala serius dan cedera tulang belakang traumatis di Spanyol. Yayasan Otak menunjukkan pentingnya mengambil tindakan untuk mencegah jenis luka tumpul ini. Jadi ini Musim panas, awasi kepalamu!
Musim panas tiba dan dengan itu, ada lebih banyak kasus cedera otak traumatis serius (CET) dan cedera sumsum tulang belakang karena, dalam banyak kasus, kecelakaan lalu lintas dan kegiatan olahraga.
"Di musim panas, ketika perjalanan meningkat, ketika penggunaan helm pelindung atau tindakan keselamatan lainnya diabaikan karena panas dan latihan olahraga dan, di atas semua, olahraga air meningkat, itu adalah ketika jumlah yang lebih besar dari kecelakaan terkait dengan memar di kepala"jelas Jesús Porta Etessam, direktur Brain Foundation.
Setiap tahun, 100.000 kasus TBI terjadi di Spanyol. 15% dari mereka yang terkena dampak meninggal, dan 15% lainnya dinonaktifkan ketika menerima a dampak kuat di kepala. Ini adalah penyebab pertama kematian pada anak di bawah 45 tahun, di negara maju.
Profil mereka yang terkena traumatisme
Mayoritas mereka yang terkena cedera kepala jenis ini selama musim panas adalah kaum muda di bawah 30 tahun. itu 50% dari cedera tulang belakang dan TCE yang terjadi setiap tahun adalah karena kecelakaan lalu lintas dan hampir 40% karena kecelakaan di tempat kerja dan olahraga.
Anak-anak dan remaja biasanya adalah mereka yang paling menderita TCE, karena, dalam banyak kasus, kurang bijaksana pada saat masuk ke air, baik di kolam renang atau di pantai. Kegembiraan yang disebabkan oleh dimulainya musim kolam juga merupakan keharusan, karena 44% dari cedera tulang belakang yang serius terjadi selama kunjungan pertama ke kolam renang.
Selain aktivitas air dan kecelakaan lalu lintas, TBI yang disebabkan oleh anak-anak dan orang dewasa muda oleh olahraga lain tampaknya meningkat juga di musim panas. "Kecelakaan terkait bersepeda atau berkuda juga sering terjadi saat ini dan bisa serius."
Kunci pencegahan kecelakaan
Yang penting adalah lindungi kepala kita agresi eksternal. Ini menyiratkan, dalam hal bergerak dengan mobil, selalu menggunakan sabuk pengaman dan memiliki sandaran kepala yang baik. Dan, untuk merawat anak-anak kecil, "anak-anak harus selalu bepergian di kursi khusus untuk mobil," kata Porta.
Ketika berbicara tentang olahraga, kita harus memastikan bahwa anak-anak kita selalu mengenakan helm di kepala mereka ketika mereka menggunakan sepeda, skuter, mengendarai kuda, dll. Selain itu, perlu untuk menghindari kegiatan praktik yang memerlukan tingkat kesulitan teknis yang tinggi, jika persiapan yang memadai atau pelatihan sebelumnya tidak tersedia.
Mengenai kegiatan air, Porta merekomendasikan "memeriksa bahwa tidak ada hambatan dan kedalaman daerah di mana anak-anak kita atau kita akan menyelam, dan mengawasi anak-anak dengan hati-hati saat mereka berada di dalam air. terutama berhati-hati dengan slide dan jet ski, dan gunakan jaket pelampung jika Anda menggunakan perahu. "
Juga berguna untuk menggunakan lengan sebagai perlindungan jika kita melemparkan diri kita ke air, karena "cedera tulang belakang selama penyelaman musim panas mewakili 6% dari total kasus tahunan dan tidak berhenti bertambah dari tahun ke tahun".
Zat beracun
Faktor lain yang dapat mendukung terjadinya TCE adalah konsumsi zat seperti alkohol dan obat-obatan sebelum melakukan kegiatan olahraga atau rekreasi. "Tidak hanya orang masuk ke air dari ketinggian, kecelakaan juga terjadi, tetapi juga karena praktik ini sering dikaitkan dengan konsumsi alkohol atau zat lain," kata Porta.
Untuk alasan ini, konsumsi zat ini harus dihindari, terutama ketika akan melakukan kegiatan akuatik.
Cara bertindak sebelum cedera otak traumatis
Dalam kasus kecelakaan dengan cedera otak traumatis, di mana dicurigai kerusakannya serius atau tidak diketahui, maka perlu menghubungi 112 sesegera mungkin. Dianjurkan juga untuk tidak memindahkan pasien, karena ini dapat memperburuk situasi mereka.
Isabel López Vásquez
