Manfaat bermain di luar negeri untuk mencegah penyakit

Setelah seminggu penuh menanggapi kewajiban dan tugas lain, tugas itu tiba pada hari Sabtu dan Minggu. Kesempatan yang sempurna untuk anak-anak, tanpa melupakan pekerjaan dan tugas, untuk menikmati momen waktu luang. Permainan dalam pengertian ini diposisikan sebagai salah satu opsi terbaik. Tapi, dalam seluruh katalog kegiatan yang ada di depan, apa yang terbaik?

Ada banyak hal yang bisa dilakukan seorang anak, dari tinggal di rumah hingga keluar dan menikmati permainan di taman atau area rekreasi. Bahkan, pilih eksterior Sebagai tempat menikmati aktivitas ini adalah pilihan yang lebih baik daripada duduk di sofa. Ini ditunjukkan oleh salah satu studi dari anggota Universitas Kedokteran Graz, Peter Schober, yang menyoroti kemungkinan lebih besar terserang penyakit dalam kasus anak di bawah umur.

Sampel bukti

Dalam salah satu studinya, Schober meninjau publikasi lain di mana data kesehatan populasi anak dan lainnya di mana kegiatan ekstrakurikuler mereka tercermin. Niat guru Austria adalah untuk menghubungkan permainan, dan praktik lain di luar rumah, dengan kesehatan yang lebih baik dan pencegahan penyakit yang lebih besar di usia ini.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang berolahraga lebih banyak memiliki lebih sedikit kemungkinan mengembangkan penyakit. Fakta yang dapat dikaitkan dengan aktivitas fisik yang terlibat dalam permainan dan kegiatan lain di luar negeri memfasilitasi pencegahan kondisi seperti diabetes, obesitas, dan menawarkan kekebalan dengan bekerja sistem kekebalan di lingkungan ini.

Tapi Schober akan pergi selangkah lebih maju. Pakar ini menunjukkan bahwa anak-anak yang bermain di luar negeri menunjukkan gejala mereka sebelumnya, misalnya, postur yang buruk pada waktu berjalan yang dapat diperbaiki dengan penggunaan sementara perangkat ortopedi. Dengan cara yang sama, anak-anak di bawah umur yang berlatih olahraga di klub olahraga cenderung menjadi sasaran lebih banyak tes untuk mengidentifikasi potensi masalah kesehatan dan bertindak secara preventif.

Dalam kasus menetap, lebih sulit untuk menunjukkan ini masalah kesehatan dan mengantisipasinya. Selain itu, Schober menekankan bahwa anak-anak ini lebih mungkin mengembangkan depresi jangka panjang daripada anak-anak yang bermain di luar rumah.

Pelajaran penting

Bermain di luar negeri tidak hanya menawarkan manfaat terkecil di bidang kesehatan. Seperti Lewati menunjukkan dalam inisiatifnya 'Menjadi kotor itu baik', kegiatan ini memungkinkan pengembangan pembelajaran eksperimental yang didefinisikan sebagai proses di mana anak-anak mengidentifikasi dan berinteraksi dengan dunia di sekitar mereka.

Pembelajaran eksperimental dapat dilakukan melalui kegiatan seperti bermain di luar. Mengizinkan anak-anak untuk mengalami dunia secara mandiri membantu mereka berpikir untuk diri mereka sendiri. Fakta ini, di samping itu, memberi mereka perasaan pencapaian dan peningkatan kepercayaan diri yang dapat berkontribusi untuk memperkuat ikatan orang tua-anak, pada saat yang sama memungkinkan seluruh keluarga untuk berbagi kebanggaan mencapai tonggak penting.

Selain itu, pembelajaran eksperimental adalah tersedia untuk semua orang anak-anak, apakah di taman dekat rumah, selama liburan atau pada akhir pekan saya berjalan menuju toko tempat roti dibeli.

Damián Montero