Kesukarelawanan itu baik untuk jantung
Kegiatan sukarela baik untuk jantung, bahkan pada usia dini, menurut kesimpulan penelitian para ilmuwan dari Fakultas Pendidikan dan Departemen Psikologi di University of British Columbia, di Vancuver (Kanada), yang diterbitkan di majalah 'JAMA Pediatri.
"Sangat menggembirakan melihat bagaimana intervensi sosial untuk mendukung anggota masyarakat juga meningkatkan kesehatan remaja," kata Hannah Schreier, yang melakukan penelitian ini selama studi PhD di UBC.
Sukarelawan menumbuhkan empati
Para peneliti menganalisis siswa dari pusat kota Vancouver dalam dua kelompok, satu yang secara sukarela mengajukan diri selama sepuluh minggu dan satu yang ada dalam daftar tunggu untuk menjadi sukarelawan. Para ilmuwan mengukur indeks massa tubuh (BMI) mereka, tingkat peradangan dan kolesterol sebelum dan setelah penelitian, serta menilai harga diri siswa, kesehatan mental, humor dan empati.
Kelompok sukarelawan, yang menghabiskan satu jam seminggu bekerja dengan anak-anak sekolah dasar dalam program setelah sekolah di lingkungan mereka, setelah sepuluh minggu memiliki kolesterol lebih rendah dan peradangan lebih rendah dan tingkat BMI daripada orang-orang muda yang pada daftar tunggu untuk melakukan pekerjaan sukarela.
"Para sukarelawan yang melaporkan terbesar Meningkatnya empati, perilaku altruistik dan kesehatan mental mereka adalah orang-orang yang juga mencatat peningkatan terbesar dalam kesehatan kardiovaskular mereka, "kata Schreier, dari Fakultas Kedokteran Icahn di Gunung Sinai di New York, AS. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa faktor psikososial, seperti stres, Depresi dan kesejahteraan berperan dalam penyakit ini.
