Efek depresi ibu pada bayi
Setelah 9 bulan menunggu, akhirnya, bayi itu lahir dan ibunya merasa sedih. Kemerosotan emosional di mana harus ada kebahagiaan karena melahirkan, adalah sinyal yang menunjukkan sesuatu yang tidak benar. Dan apakah ituSatu dari dua wanita yang baru saja melahirkan merasakan apa yang disebut postpartum depression atau baby blues.
Depresi maternal adalah a depresi ringan dan sementara disebabkan oleh beberapa faktor seperti: perubahan hormon, kelelahan fisik, faktor biologis, trauma, kehilangan dan stres, yang tidak boleh disamakan dengan kesedihan pascapersalinan.
Bagaimana depresi pascamelahirkan mempengaruhi bayi
Ada hubungan antara ibu dan anak, dan gejala depresi pada ibu dapat memengaruhi pembentukan ikatan afektif antara keduanya, yang memengaruhi perkembangan kognitif, emosional, dan fisik bayi. Ketika menderita depresi, sang ibu dapat mencapai:
- Tidak tersedia secara emosional untuk memenuhi semua kebutuhan bayi.
- Memiliki kesulitan ketika menafsirkan pesan bayi dengan benar dan, oleh karena itu, memberikan jawaban yang salah terhadap kebutuhan mereka.
- Tidak tahu bagaimana menjaga kesehatan bayi.
Melawan depresi ibu
Ketidaknyamanan setelah melahirkan, kunjungan, bayi yang menangis Ini adalah beberapa hal yang dapat membebani ibu selama beberapa hari ini. Meskipun hal terbaik adalah jangan terlalu khawatir, karena gejalanya biasanya timbul setelah 7 atau 10 hari. Meski begitu, ada serangkaian panduan yang dapat Anda ikuti untuk membantu memerangi mereka dari awal:
- Jangan khawatir kehilangan berat badan. Adalah normal bagi ibu untuk kewalahan ketika menurunkan berat badan dan memulihkan ukuran mereka sebelumnya setelah kehamilan. Butuh beberapa saat untuk memulihkan berat sebelumnya. Jangan berdiet kecuali disarankan oleh dokter Anda. Jika kamu melakukannya, Menipis tanpa stres.
- Percayai dokter Anda. Setiap tugas yang harus dilakukan dengan bayi menjadi situasi yang membuat stres bagi sang ibu. Dari menyusui, memotong kuku bayi, menyembuhkan tali pusar semuanya bisa menjadi gunung, tetapi jika Anda mengandalkan dokter Anda, Anda akan membantu bahwa keraguan tidak menyerang Anda dan menghilangkan kegelisahan.
- Makanlah kacang. Kacang sangat kaya akan magnesium: mineral penting yang akan membantu memulihkan kekuatan dan meningkatkan suasana hati.
- Tingkatkan konsumsi bluefish. Mereka adalah sumber Omega-3 yang bagus, bermanfaat melawan anemia dan depresi.
Menyebabkan depresi pascapersalinan
Depresi pascapersalinan adalah reaksi normal, dan ada beberapa alasan untuk penurunan suasana hati yang tiba-tiba ini:
- Kelelahan setelah stres diderita oleh persalinan.
- Kekhawatiran akan tanggung jawab yang diperoleh dan takut tidak melakukannya dengan baik. Cara terbaik untuk menghindari ketakutan dan ketakutan ini adalah informasi dan persiapan yang diterima selama kehamilan.
- Perubahan hormon. Itu adalah penyebab yang paling berpengaruh. Setelah melahirkan tingkat dua hormon yang telah menyediakan energi selama kehamilan, progesteron dan estrogen diubah, dan penurunan yang tiba-tiba ini dapat mempengaruhi suasana hati seperti pada hari-hari sebelum menstruasi. Meningkatkan mood mudah, hormon lain, oksitosin, tampaknya membawa kenyamanan pada payudara atau hanya untuk membelai dan memanjakan bayi.
Noelia de Santiago Monteserín
