10 tips untuk merangsang nafsu makan anak

Di setiap rumah dengan anak-anak, biasanya ada lebih dari satu diskusi pada waktu makan siang: "Saya tidak suka ini", "Saya tidak lapar" dan sejumlah argumen yang menguji kesabaran orang tua. Duduk di meja bersama keluarga harus menjadi saat yang damai bagi semua orang dan juga bagi anak-anak. Namun, kita orang tua harus menyadari bahwa kadang-kadang kita membuat kesalahan untuk mengajar anak-anak makan. Sejak awal, mencegah menyusui anak-anak Anda menjadi momen kecemasan dan mengajarkan pendidikan di meja.

Bagaimana kita bisamerangsang nafsu makan anak-anak?

Di sini kami meninggalkan Anda10 tips yang bisa membantu Anda Ketika anak-anak tidak mau makan:


1. Percayai pusat kendali nafsu makan anak Anda dan, sebanyak mungkin, biarkan dia memutuskan kapan dia akan makan.

2. Jika anak Anda dapat menggunakan sendok, biarkan dia memberi makan dirinya sendiri. Jika dia lapar, dia akan makan.

3. Tawarkan lebih banyak makanan untuk dimakan dengan tangan Anda, dengan cara ini hanya akan memberi makan setidaknya sebagian dari waktu.

4. Sajikan porsi yang lebih kecil; nafsu makan Anda akan berkurang jika Anda melayani lebih dari apa yang bisa Anda makan.

5. Cobalah membuat makanan yang menyenangkan untuk anak Anda, dengan percakapan di mana Anda dapat berpartisipasi.

6. Jangan terobsesi dengan apa yang dimakan si kecil Anda Antara jam: asandwich kecil pertengahan pagi atau camilan itu sehat.


7. Jangan bernegosiasi dengan makanan: Hanya saja, makanan. Jangan menggunakannya untuk menghargai dan / atau menunjukkan kasih sayang.

8. Letakkan permen di tempatnya, simpan satusikap netral terhadap makanan.

9. Contohnya adalah salah satu guru terbaik: menjadi contoh yang baik untuk anak-anak Andamakan dengan cara yang sehat

10. Biarkan anak Anda coba hal baru, bersabarlah (banyak) dan tawarkan mereka lagi dan lagi.

Marisol Nuevo Espín

Video: DR OZ INDONESIA - Tips Meningkatkan Nafsu Makan Anak (13/02/16)


Artikel Menarik

Kiat untuk mencegah episiotomi

Kiat untuk mencegah episiotomi

Di Spanyol, 90 persen episiotomi dilakukan setiap tahun, jumlah yang sangat tinggi yang berhasil menyiagakan Organisasi Kesehatan Dunia. Episiotomi adalah potongan bedah yang dilakukan selama...

Kebohongan dalam masa remaja: 10 tips

Kebohongan dalam masa remaja: 10 tips

Berbaring itu terdiri dari tidak mengatakan yang sebenarnya dengan maksud menipu. Tetapi sama seperti hanya ada satu cara untuk menyatakan kebenaran, kebohongan memiliki modalitas tanpa batas. Anda...

Permainan kata untuk perjalanan jauh dengan anak-anak

Permainan kata untuk perjalanan jauh dengan anak-anak

Bu, kapan kita sampai di sana? Ini untuk mendengarkan frasa ini dan memastikan bahwa musim panas sudah ada di sini. Dengan hari-harinya yang panjang, sore hari berjalan, pagi hari di pantai * tetapi...