Kembar atau kembar, bagaimana mengatur diri
Jika anak kembar atau anak kembar Anda belum lahir, organisasi yang baik sebelumnya sangat disarankan. Merencanakan serangkaian kebiasaan dan rutinitas sejak hari pertama ketika kembar atau kembar tiba adalah kunci untuk mengatasinya dengan cara terbaik. Setelah kelahiran kembar, semuanya perlu direncanakan, karena tidak akan ada lagi waktu.
Sangat berguna untuk membaca, belajar tentang kehamilan ganda dan perawatan mereka, keuntungan menyusui, atau menemukan jaringan pendukung di berbagai asosiasi untuk berbicara dengan orang-orang yang telah melalui pengalaman yang sama.
Atur hidup dengan dua bayi yang baru lahir di rumah
- Tetapkan beberapa kebiasaan dan rutinitas: jadwal, cahaya untuk tidur, apa yang mereka mampu, dll.
- Sangat diperlukan untuk menggunakan daftar gaji jadi Anda jangan lupa siapa yang buang air besar dan siapa yang tidak, untuk menuliskan obat, yang pada awalnya bisa cukup, dan jadwal. Setiap detail akan menjadi penting untuk kunjungan berikutnya ke dokter.
- Ketika bayi telah mengatur asupan, Adalah baik untuk mengatur beberapa jadwal dan menghormatinya.
- Saat bayi selesai makan, bangunkan orang lain jika dia tertidur sehingga orang tua dapat sedikit beristirahat antara menerima dan menerima.
- Tandai dua tidur siang, satu di pagi hari dan satu di sore hari, sisa waktu mencoba untuk bangun. Misalnya, jika pada pukul enam malam mereka mengantuk, cobalah untuk membuat mereka tetap terjaga sampai jam delapan. Penting untuk mendidik waktu tidur.
- Anda seharusnya tidak pernah tidur di lengan Anda. Biasakan mereka sejak hari pertama tidur di tempat tidur mereka. Ajari mereka bahwa waktu malam telah dimulai, misalnya, dengan CD musik.
- Rutinitas mandi-makan-tidur sangat mendasar, pada waktu dan tempat yang sama. Tidak masalah apakah itu 8, 9 atau 10 di malam hari (bayi tidak tahu tentang jam), tetapi mereka tahu bahwa setelah mandi, botol atau dada datang dan kemudian tidur.
- Bagikan tugas untuk saling membantu. Misalnya, ibu bisa menunggu ayah tiba dari kantor untuk memandikan anak-anak.
- Jadwal akhir pekan harus dipertahankan dan mengintensifkan bantuan ayah.
Detail praktis dengan kembar atau kembar
- Pikirkan jika Anda akan membutuhkan bantuan eksternal atau kerabat akan membantu Anda, serta merencanakan apa yang akan Anda lakukan ketika cuti ibu dari ibu selesai: penitipan anak, pengasuh atau keluarga.
- Tidak perlu mengatur detail praktis, cara menghitung ukuran kereta dorong sehingga pas di lift; atau, jika Anda akan terus melayani mobil, kamar tidur yang telah Anda rencanakan, dll.
- Ini juga saat yang tepat untuk melihat bagaimana menyelesaikan aspek ekonomi, karena biayanya mereka berkembang biak dan bantuannya sedikit.
- Ambil semuanya dengan mudah dan dapatkan dukungan, mantel moral. Jika anak-anak pergi menangis, Anda dapat tidur bergantian beberapa jam berturut-turut, atau mempekerjakan seseorang beberapa hari seminggu untuk beristirahat di malam hari. Anda juga dapat berbaring di tempat tidur dan memijat usus untuk meyakinkan mereka atau mencoba menghibur mereka dengan berbicara dengan tenang, membelai mereka, bernyanyi untuk mereka. Bahwa mereka merasa tenang, karena mereka sangat sensitif dan jika mereka melihat Anda gugup, situasinya akan bertambah buruk.
Ana Aznar
Penasihat: Asosiasi Madrilenian Kelahiran Berganda
