Emosi dalam kehamilan
Selama kehamilan, emosi Anda, kekhawatiran dan kegembiraan Anda secara langsung memengaruhi bayi melalui hormon yang Anda keluarkan. Stres yang dialami oleh calon ibu dalam kehamilan sangat berbahaya dan merupakan salah satu penyebab kelahiran prematur. Sebaliknya, emosi dalam kehamilan yang menyenangkan menimbulkan efek yang sangat menguntungkan pada bayi Anda.
Stres dan kesedihan dalam kehamilan
Terbukti secara ilmiah bahwa bayi di dalam merasakan ketika Anda bahagia, bahagia dan juga ketika Anda sedih dan khawatir. Betapa pintar mereka! Tapi mengapa mereka merasakannya?
Ketika Anda buruk, tertekan, stres, tubuh Anda menghasilkan hormon yang disebut katekolamin untuk mengatasi situasi itu. Hormon-hormon ini melintasi penghalang plasenta dan membanjiri bayi, dan itulah bagaimana Anda merasakan emosi itu. Stres yang dialami ibu sangat berbahaya bagi bayi dan merupakan salah satu penyebab kelahiran prematur.
Manfaat kegembiraan dan relaksasi dalam kehamilan
Sebaliknya, ketika Anda merasa baik, bahagia, bahagia, puas dan positif, otak Anda melepaskan hormon lain yang disebut endorfin, juga disebut hormon kebahagiaan dan ini mencapai bayi melalui plasenta. Tetapi tentu saja, Anda akan berpikir: "Saya tidak bisa bahagia sepanjang hari, karena saya punya masalah, kadang-kadang terjadi hal-hal tak terduga yang tidak saya kendalikan, yaitu ada banyak situasi sulit dalam hidup".
Jelas bahwa ini akan terjadi, tetapi penting bagi Anda untuk mengomunikasikannya, berbicara dengannya, katakan padanya apa yang terjadi pada Anda. Banyak dari Anda mungkin berpikir itu konyol dan Anda akan berpikir itu seperti berbicara kepada diri sendiri. Tetapi itu tidak benar. Anda membuat tautan komunikasi dengan anak Anda.
Intuisi dan imajinasi dalam kehamilan
Menariknya, selama masa kehamilan dua fakultas yang sangat penting diperkuat, yang hampir tidak kita beri arti penting: intuisi dan imajinasi.
Kita mulai mengenal putra kita melalui serangkaian data yang dia kirimkan kepada kita dan kita intuisi. Intuisi akan membantu kita berkomunikasi sangat mendalam dengan bayi kita, dan untuk mengembangkannya, kondisi penting adalah keheningan dan kedamaian batin.
Mengenai imajinasi, kita tahu betul efek dari bagaimana gambar negatif mempengaruhi kita. Perasaan yang sama terjadi pada bayi sebelum lahir. Karena itu, sangat penting untuk menciptakan citra positif karena ini menciptakan garis kekuatan yang sangat bermanfaat bagi anak-anak kita di masa depan. Imajinasi adalah kemampuan luar biasa yang tersedia bagi kita semua.
Pikiran dan gambar positif seperti perisai perlindungan terhadap segala negatif.
Peran ayah
Jangan lupa betapa pentingnya dan peran vital ayah sebagai pasangan wanita saat dia hamil. Dukungan mereka sangat penting dan bahkan jika mereka tidak membawa bayi dalam tubuh mereka, mereka membawanya dalam hati dan pikiran mereka.
Untuk alasan itu, belaian di perut istrinya, menemaninya ketika ultrasound dilakukan, menciptakan lingkungan yang positif di sekitarnya, akan memberikan kebahagiaan yang lebih besar baik kepada ibu, putranya dan tentu saja, kepadanya juga.
Kiat untuk meningkatkan emosi dalam kehamilan
- Jika Anda memiliki hobi artistik, mungkin saat yang tepat untuk mempraktikkannya.
- Untuk ayah: Anda harus menghindari ibu dari stres yang berlebihan.
- Kontak dengan alam akan memberi Anda banyak energi psikis dan membantu Anda membangkitkan intuisi dan perasaan tertinggi untuk memproyeksikannya pada anak Anda.
Marisol Nuevo Espín
