Obesitas meningkatkan risiko asma pada anak
Obesitas dan asma pada masa kanak-kanak adalah masalah kesehatan masyarakat dan penelitian terbaru menunjukkan hubungan antara kedua penyakit ini. Dua ratus juta orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia terkena asma.Bagian dari peningkatan pada anak-anak yang menderita asma pada akhir abad ke-20 dapat dikaitkan dengan peningkatan indeks massa tubuh (BMI) di masa kanak-kanak.
Asma adalah penyakit kronis pada sistem pernapasan yang disebabkan oleh peradangan pada saluran pernapasan. Penyebab pasti penyebab asma belum diketahui, tetapi para ahli percaya bahwa obesitas merupakan pemicu yang hebat. Probabilitas bahwa anak yang obesitas akan terserang asma adalah 50 persen.
Hubungan obesitas dengan asma
Penelitian yang dilakukan oleh Raquel Granell, dari University of Bristol, Inggris, memberikan bukti genetik bahwa indeks massa tubuh yang lebih tinggi meningkatkan risiko mengembangkan asma di masa kecil. Para peneliti menganalisis efek kausal BMI, massa lemak dan massa tanpa lemak pada anak-anak dengan asma pada usia 7 hingga 8 tahun. Berkat penelitian ini, mereka dapat menyimpulkan bahwa indeks massa tubuh yang lebih tinggi dari normal berarti peningkatan risiko asma di masa kanak-kanak dan bahwa risiko relatif Memiliki asma meningkat sebesar 55 persen untuk setiap unit ekstra indeks massa tubuh. Demikian juga, untuk menghindari peningkatan global dalam asma, akan disarankan untuk campur tangan langsung terhadap obesitas anak.
Kebiasaan mengurangi obesitas di masa kecil
- Mendorong pola makan yang sehat dan memadai untuk kebutuhan anak sesuai usia dan jenis kelamin.
- Terhadap kehausan yang terbaik adalah air, soda mengandung kadar gula tinggi dan merupakan penyebab kuat obesitas.
- Promosikan game aktif jauh dari waktu luang yang lebih santai.
- Hindari makanan yang kaya akan gula dan lemak untuk menghargai anak-anak.
- Menyediakan sarapan seimbang: susu, sereal, dan sepotong buah alami.
- Hapus makanan tertentu dari daftar belanja Anda seperti minuman ringan, jus non-alami, kue-kue industri dan sosis dengan kandungan lemak tinggi.
Noelia de Santiago Monteserín
