Bagaimana mencegah asma sejak hamil
Risiko anak terkena alergi selama masa kanak-kanak adalah akibat dari kebiasaan tertentu yang terjadi selama kehamilan seperti merokok, stres atau pola makan yang buruk. Saat ini, 12 persen populasi anak usia sekolah menderita asma dan di antaranya 800.000 dan sejuta anak memiliki beberapa jenis alergi, menurut data Masyarakat Spanyol untuk Imunologi Klinis, Alergologi dan Pediatrik Asma (SEICAP). Beberapa data yang meningkat oleh kebiasaan buruk selama kehamilan.
Kiat mencegah asma sejak kecil sejak hamil
Tembakau dan kontaminasi selama kehamilan adalah dua faktor risiko prenatal utama untuk pengembangan asma dan alergi selama masa kanak-kanak, menurut SEICAP. Dengan demikian, merokok selama kehamilan dapat berkembang biak dengan dua, atau bahkan tiga, kemungkinan mengembangkan asma selama masa kanak-kanak.
Oleh karena itu, para profesional merekomendasikan melakukan serangkaian kebiasaan baik selama kehamilan untuk menghentikan timbulnya penyakit alergi pada anak-anak:
- Ikuti diet sehat selama kehamilan
- Kurangi stres selama kehamilan
- Hindari paparan polusi lalu lintas, terutama pada jam sibuk.
- Perpanjang menyusui sampai 6 bulan
Dalam garis yang sama dan fokus pada pengaruh polusi pada anak-anak, sebuah studi Spanyol, yang dilakukan oleh beberapa pusat dan diterbitkan dalam jurnal Thorax, telah mengkonfirmasi bahwa "paparan prenatal terhadap polusi udara yang terkait dengan lalu lintas dapat menyebabkan untuk defisit fungsi paru jangka panjang pada usia prasekolah. "
Perokok pasif meningkatkan risiko asma di masa kecil
Selain kebiasaan merokok dalam kehamilan, sesuatu yang 35 persen wanita hamil lakukan di seluruh dunia, demikian penelitian Swedia yang dipublikasikan di majalah tersebut Pediatri telah menunjukkan bahwa paparan asap rokok, baik pada saat bayi dalam kandungan dan selama masa kanak-kanak, juga dapat menyebabkan anak menderita asma hingga 16 tahun. Dengan demikian, sementara risiko menderita asma dan rinitis terkait terutama dengan anak usia dini, eksim biasanya berkembang pada usia lanjut.
Diet dan stres dalam kehamilan meningkatkan risiko asma pada anak-anak
Selain tembakau dan polusi, ada faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kesehatan anak selama kehamilan. Salah satu faktor ini adalah pemberian makan: seorang wanita hamil harus secara bertanggung jawab mengendalikan pola makannya termasuk semua nutrisi dalam makanan sehari-harinya dan mematuhi batasan-batasan yang diperlukan kehamilan. Dalam pengertian ini, data terbaru menunjukkan bahwa, misalnya, diet Mediterania bertindak sebagai pelindung terhadap asma.
Akhirnya, telah terbukti bahwa menderita stres selama kehamilan, ditambahkan pada kecenderungan genetik untuk menderita asma, meningkatkan risiko bahwa anak akan menderita asma nanti.
Patricia Núñez de Arenas
