Takut pergi ke dokter, bagaimana menghadapinya

Ketika tiba saatnya bagi anak-anak untuk berkunjung ke dokter, rasa takut muncul dengan tidak dapat disembuhkan. Jas putih, rasa sakit atau hanya rasa takut akan hal yang tidak diketahui membuat, ketika saatnya tiba, mereka tidak ingin pergi ke dokter anak atau menghadapinya dengan air mata dan amukan.

Demikianlah, orang dewasa sendiri, yang terkadang juga tampiltakut pergi ke dokter, mereka setidaknya harus mencoba bahwa kunjungan ke dokter bukan, untuk yang terkecil, pengalaman yang tidak nyaman yang mereka kaitkan dengan yang negatif.

Inisiatif untuk menghilangkan rasa takut pada dokter

Asosiasi Mahasiswa Kedokteran Universitas Complutense Madrid (IFMSA) telah melaksanakan proyek asli dengan tujuan agar anak-anak kehilangan rasa takut pergi ke dokter. Di bawah nama Rumah sakit beruang, proyek ini berupaya melibatkan anak-anak kecil dan membuat mereka kehilangan rasa takut dengan menyatukan kelompok anak-anak berusia empat dan lima tahun untuk mengunjungi Fakultas Kedokteran UCM. Di sana mereka akan "menyembuhkan" mainan boneka mereka dan "mainan sakit" dan memahami apa yang coba dilakukan oleh para dokter ketika mereka datang ke klinik. Selain itu, dua kali setahun, di rumah sakit Doce de Octubre, mereka mengajar anak-anak yang sakit ini teknik penyembuhan yang sama.


Kiat untuk membantu anak-anak kehilangan rasa takut pergi ke dokter

Untuk ini mereka harus tahu bahwa ketakutan, yang biasanya muncul antara enam dan sepuluh tahun, dapat diatasi dengan mengikuti serangkaian pedoman:

1. Beri tahu anak sebelumnya. Jika seorang anak mengamati dengan terkejut bahwa rutinitasnya yang biasa berubah dan perubahan itu adalah pergi ke dokter, kebingungan akan ditambahkan kesulitan untuk menerima kunjungan yang tak terduga dan tidak diinginkan tersebut. Karena itu, penting bagi orang tua untuk memberi tahu anak-anak sebelum pergi ke dokter dan yang terpenting, jangan pernah menipu mereka dengan alasan lain.

2. Identifikasi penyebab ketakutan pergi ke dokter. Langkah pertama untuk membantu seorang anak menghadapi waktu untuk pergi ke dokter adalah mengidentifikasi penyebab ketakutan mereka (rasa sakit, dokter, tes, dll.) Dan menunjukkan toleransi mencoba memahami, menghormati, dan dengan demikian membantu Anda mengatasinya .


3. Tunjukkan obat melalui permainan. Mengambil keuntungan dari kenyataan bahwa saat ini teknologi baru menawarkan banyak kemungkinan kepada kita, orang tua harus menggunakan keunggulan ini sehingga, melalui permainan interaktif di Tablet atau di komputer, anak-anak mengetahui instrumen medis, penyakit, dan berbagai tes yang berbeda. seorang dokter dapat melakukan dan dengan demikian mengurangi ketidakpastian mereka.

4. Tetap tenang. Anak-anak menghadapi kunjungan ke dokter dengan gugup. Jika mereka juga mengamati bahwa orang dewasa yang menemani mereka menunjukkan kekhawatiran tertentu, mereka akan segera berpikir bahwa ketakutan mereka beralasan dan bahwa sesuatu yang "buruk" menunggu mereka di balik pintu kantor dokter anak. Karena itu, penting agar orang tua atau orang dewasa yang menemani mereka menjadi orang pertama yang menunjukkan ketenangan, karena dapat menularkan ketenangan pikiran itu kepada anak-anak.

5. Selesaikan keraguan dan kekhawatiran anak-anak. Untuk menghilangkan rasa takut bahwa anak-anak merasa sendirian dengan dokter, perlu untuk mentransmisikan kedekatan. Demikian juga, untuk menghadapi rasa takut akan rasa sakit, orang tua harus, di atas segalanya, menghindari kebohongan, yang hanya akan berhasil pertama kali dan akan membuat anak menarik kepercayaan mereka. Akhirnya, dalam menghadapi ketakutan akan hal-hal yang tidak diketahui, akan bermanfaat untuk memberi tahu Anda sebelumnya tentang segala sesuatu yang akan dilakukan dalam bahasa yang sesuai dengan usia Anda.


6. Kirimkan citra positif dokter. Seperti yang terjadi ketika sang ayah berbicara buruk tentang seorang guru di depan seorang anak, berbicara menentang dokter di depan yang terkecil hanya akan memperburuk disposisinya. Jadi, sang ayah harus mengajar anak itu bahwa pekerjaan dokter adalah menyembuhkan dan bahwa berkat dia, masalah atau rasa sakit yang dimilikinya, akan hilang. Demikian juga, penting bahwa orang tua tidak pernah mengasosiasikan dokter dengan hukuman.

7. Biarkan anak-anak berbicara. Percakapan antara seorang anak dan dokter anak mengejar tujuan untuk menciptakan ikatan kepercayaan dengan memungkinkan anak untuk mengekspresikan dirinya dan merasa didengar. Namun, seringkali orang tua sendiri yang membuat tugas ini sulit, mengantisipasi anak-anak mereka dan menjawabnya. Kebiasaan ini, yang tidak terlalu bermanfaat, harus dihilangkan sehingga, bahkan jika dokter kemudian berkonsultasi dengan orang tua, adalah anak dalam contoh pertama yang berbicara dengan dokternya dan melakukannya dengan penuh keyakinan.

8. Jelaskan peran dokter. Seperti yang telah kami tunjukkan sebelumnya, ketakutan akan hal yang tidak diketahui adalah salah satu masalah yang dihadapi anak ketika ia pergi ke kantor dokter. Oleh karena itu, mengajarinya apa yang benar-benar terdiri dari pekerjaannya, menjelaskan tes yang dia lakukan dan bagaimana mereka dilakukan dan penggunaan instrumen yang dia gunakan, akan membuat anak akrab dan bahwa, ketika dia datang ke konsultasi, tidak ada yang tidak diketahui atau tidak dapat dihasilkan, karena itu, curiga.

9. Menghadapi rasa takut secara bertahap. Mencoba menghilangkan rasa takut dengan cepat seolah-olah itu adalah trik sulap adalah kesalahan. Yang paling tepat adalah menghadapinya secara bertahap dan menyenangkan, memahami bahwa itu adalah proses yang bergantung pada setiap anak dan mungkin memerlukan waktu lebih banyak atau lebih sedikit tergantung pada kepribadian masing-masing.

10. Usahakan untuk selalu pergi ke dokter anak yang sama. Setelah anak berhasil mengasosiasikan dokter anak dengan seseorang yang mereka kenal dan percayai, akan disarankan untuk terus menghadirinya, karena anak tersebut secara bertahap akan menjadi akrab dengan itu dan penting untuk tidak menghentikan kemajuan itu.

Patricia Núñez de Arenas

Video: Motivasi untuk yang Sedang Mengalami Sakit dari Dr Sung


Artikel Menarik

Mercedes Class V. Bepergian di kelas satu

Mercedes Class V. Bepergian di kelas satu

Dalam kebijakan PT Mercedes dengan mendekati semua audiens, selain membuat mobil yang lebih menarik bagi kaum muda juga memikirkan keluarga besar dan telah mengubah van Viano mereka menjadi hebat...

Makanan ekologis dan sehat: ketahui manfaatnya

Makanan ekologis dan sehat: ketahui manfaatnya

Apakah anda tahu manfaat makanan organik? Produk-produk ini berbeda dari yang lain yang dapat Anda temukan di supermarket karena sifat dan karakteristik intrinsiknya manfaat dan nilai tambah dan...