Manfaat kantin sekolah pada anak-anak
Bahwa anak-anak kita makan di ruang makan sekolah Ini sering merupakan kewajiban, terutama ketika kita mengalami kesulitan untuk mendamaikan pekerjaan dan kehidupan pribadi. Tetapi tidak hanya mereka baik untuk jadwal orang tua, tetapi juga kantin sekolah dapat memiliki banyak manfaat bagi anak-anak kita.
Meskipun benar bahwa di rumah dengan makanan buatan sendiri Anda tidak makan di mana pun, jadi di sekolah Anda bisa belajar sopan santun dan untuk mengambil semuanya (terutama buah-buahan dan sayuran), selain menjadi tempat lain untuk bersosialisasi dengan teman-teman sekelas lainnya. Tentu saja, ketika memilih ruang makan Anda harus memperhatikan kualitas makanan Anda (misalnya, jika disiapkan di sana), bahwa menu bervariasi dan disetujui oleh ahli gizi dan aturan yang mengikuti (jika mereka memaksa Anda untuk menyelesaikan hidangan) atau tidak, antara lain).
Kantin sekolah, manfaatnya untuk anak-anak kita
Kebiasaan makan yang baik: Anak-anak Anda tidak dapat memilih apakah mereka makan atau tidak makanan yang diberikan karena, sederhananya, itulah mereka, dan ini biasanya sehat untuk mencegah obesitas pada anak-anak. Jelas ini tidak terjadi pada kasus anak-anak yang alergi dan juga tergantung pada ruang makan, tetapi kenyataannya adalah beberapa penelitian telah menyoroti bahwa anak-anak yang makan di ruang makan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik. Tentu saja, Anda tidak dapat melupakan bahwa ini (bahwa anak-anak memakan segalanya) Ini adalah tanggung jawab orang tua dan ruang makan hanya membantu kita.
Jumlah yang memadai: kantin sekolah, untuk dikhususkan dalam makanan untuk anak-anak, mereka memberi mereka dengan tepat jumlah yang harus mereka ambil sesuai dengan usia anda Ini adalah sesuatu yang di rumah kita kadang-kadang gagal karena ketidaktahuan murni, menempatkan jumlah anak-anak kita sama dengan yang kita ambil, yang tidak baik: Anda harus makan sesuai dengan usia dan ukuran Anda.
Otonomi: anak-anak Anda akan belajar makan sendiri, untuk mengambil peralatan makan mereka, pisahkan potongan-potongan dan selesaikan hidangan, sehingga mereka akan lebih mandiri
Sosialisasi: sementara mereka makan, anak-anak berbagi waktu dengan teman sekelas lainnya kelas, sehingga mereka juga bersosialisasi. Selain itu, fakta bahwa ada beberapa dan yang lain menyelesaikan pesawat akan mendorong si kecil Anda untuk menyelesaikannya juga.
Rutin dan jadwal: Di sekolah, Anda selalu makan pada waktu yang sama persis, dan dengan jadwal yang sangat mapan, dengan waktu makan yang ditentukan. Di rumah kadang-kadang ini lebih diimprovisasi dan, terutama selama akhir pekan, kami "melewati" ditambah aturan.
Hargai aturan: setiap ruang makan memiliki aturannya dan putra kami akan belajar memenuhinya: dari tidak bangun dari kursi sambil makan sampai mereka mengambil apa yang mereka taruh di piring tanpa menangis.
Akhirnya, kantin sekolah juga bisa menjadi bantuan bagi orang tua secara pasti momen urgensi sebagai tindakan sementara. Mereka juga merupakan pilihan yang baik ketika sekolah jauh dari rumah dan si kecil kita akan terlambat makan siang, sehingga Anda dapat tinggal di sana dan mengambilnya nanti, terutama jika Anda memiliki kelas ekstrakurikuler atau kegiatan di sore hari.
Angela R. Bonachera
