Televisi meningkatkan hipertensi pada anak-anak
Jika para ahli merekomendasikan agar anak-anak kita tidak berjam-jam sehari di depan televisi, penyelidikan baru datang untuk memberikan alasan kepada mereka dan lebih banyak alasan kepada orang tua: anak-anak yang menonton televisi lebih dari dua jam sehari (mereka ada di depan komputer atau bermain video game) mereka mungkin memiliki risiko 30 persen lebih tinggi menderita hipertensi.
Ini telah ditunjukkan oleh penelitian yang dilakukan antara Universitas Zaragoza dan Universitas Sao Paulo (Brasil) yang telah diterbitkan dalam 'International Journal of Cardiology' dan yang telah menggunakan data dari lebih dari 5.000 anak untuk penelitiannya.
Data anak-anak dari 8 negara
Pekerjaan ini telah mencapai kesimpulan ini setelah menganalisis data investigasi pada Efek pada kesehatan diet dan gaya hidup dikumpulkan selama dua tahun pada 5.221 anak antara dua dan 10 tahun yang tinggal di Spanyol, Jerman, Hongaria, Italia, Siprus, Estonia, Swedia dan Belgia.
Dengan cara ini, peneliti telah dapat memverifikasi bahwa ada hubungan antara hipertensi dan waktu terpapar televisi. Secara khusus, mereka menemukan bahwa kejadiannya adalah 110 per 1.000, yang berarti bahwa anak-anak yang menghabiskan dua jam sehari dengan televisi, komputer atau video game memiliki peluang 30 persen lebih besar untuk menderita masalah hipertensi. .
Dan apa yang kita lakukan terhadap ini? Jawabannya sederhana dan diberikan oleh peneliti sendiri: bahwa anak-anak dan remaja tampil aktivitas fisik selama lebih dari satu jam sehari dan bahwa aktivitas menetap (seperti menonton televisi) tidak melebihi dua jam.
"Angka-angka itu mengkhawatirkan, karena akuperilaku menetap sering terjadi pada masa kanak-kanak dan, kemudian, selama masa dewasa", telah memperingatkan salah satu penulis investigasi, Augusto César F. de Morae, yang juga mengindikasikan bahwa karya ini telah menyoroti butuhkan untuk aktivitas fisik, karena "meningkatkan laju oksigenasi jantung dan, pada gilirannya, menurunkan tekanan darah," pungkasnya.
Intinya, penelitian ini hadir untuk memberi orangtua satu alasan lagi matikan televisi di rumah dan pergi bersama anak-anak kita. Berikan kekuatan kepada anak-anak Anda untuk melakukan kegiatan olahraga dan kegiatan di luar ruangan (bila ada waktu) untuk menghindari kehidupan yang tidak aktif dan, dengan demikian, memastikan bahwa mereka memiliki perkembangan yang sehat dan bahagia. Juga, hindari menonton televisi selama makan.
Angela R. Bonachera
