5 pedoman untuk kinerja sekolah penuh

Orang tua selalu ingin anak-anak mereka meningkatkan tingkat nilai mereka dan, oleh karena itu, mencerminkan peningkatan dalam nilai kinerja sekolah. Sementara itu, anak-anak terutama membutuhkan pengorganisasian dan keseimbangan dalam kehidupan mereka sehari-hari. Dalam kebanyakan kasus, mereka tidak dapat melakukannya sendiri, jadi orang dewasa harus menjadi orang yang menetapkan pedoman yang sesuai.

Tergantung pada usia, permintaan meningkat, serta volume penelitian dan direkomendasikan agar anak mulai mengikuti pedoman ini sejak awal tahun sekolah mereka. Jika dilakukan sejak usia dini, siswa mengadopsi pedoman ini dengan cara alami dan tidak dianggap sebagai kewajiban dan, oleh karena itu, hasilnya akan lebih positif.


Untuk mencapai perubahan ini, orang tua harus membimbing, mengawasi dan mendorong kebiasaan ini. Tetapi bagaimana seharusnya mereka bertindak? Dengan kesabaran, karena perubahan ini membutuhkan waktu Anda, tetapi dengan upaya dimungkinkan untuk mencapainya. Keterlibatan dan motivasi orang tua akan menjadi aspek penting. Mencontohkan dengan perilaku mereka adalah cara yang paling efektif, karena anak-anak berusaha untuk menjadi cerminan dari orang tua mereka, "kata sang profesional.

5 rekomendasi untuk mengoptimalkan kinerja sekolah

- Pertahankan rutinitas harian: anak-anak membutuhkan pedoman yang memberi perintah dan batasan dalam kehidupan mereka sehari-hari. Rutin ini harus mencakup waktu untuk meninjau kembali apa yang dipelajari di kelas, menyiapkan ransel untuk hari berikutnya, bermain atau mengembangkan kegiatan menyenangkan lainnya dan, di samping itu, waktu yang tetap untuk tidur.
- Makanan: jangan pernah melewatkan sarapan, karena ini adalah makan paling penting dalam sehari dan harus mencapai sekitar 20% dari total asupan kalori harian. Di sisi lain, kita harus bertaruh pada diet seimbang kaya akan buah-buahan dan sayuran, kacang-kacangan dan ikan, karena mereka menyukai konsentrasi, memori dan kinerja.
- Istirahat: Kurang tidur dapat menyebabkan masalah perhatian. Sepuluh jam adalah waktu istirahat yang diperlukan untuk seorang anak, meskipun itu tergantung pada usia dan kebutuhan masing-masing.
- Lakukan jenis kegiatan lainnya: penting bagi anak-anak untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan yang memberikan jenis nilai lain dalam pendidikan mereka. Latihan olahraga memiliki manfaat besar pada tingkat fisik dan mental dan, di samping itu, menghasilkan nilai-nilai besar seperti usaha dan persahabatan; Di sisi lain, kegiatan artistik, seperti musik, meningkatkan kemampuan mental siswa.
- Organisasi studi yang benar: Sebelum memulai penelitian, perlu waktu lima menit untuk mengatur pelajaran yang diajarkan hari itu; Selain itu, untuk mempertahankan kinerja, disarankan untuk istirahat 10 menit untuk setiap jam studi. Menggarisbawahi atau membuat skema, ringkasan, peta mental atau menggunakan aturan mnemonik, adalah teknik yang membantu mengasimilasi konsep yang lebih baik.


Ana Herrero Psikolog di Braims School

Anda mungkin juga tertarik:

- Mereka mengusulkan untuk meningkatkan motivasi untuk kinerja sekolah yang lebih baik

- Cara meningkatkan kinerja sekolah anak-anak

- Kinerja makanan dan sekolah: lima kunci

Video: Juara I Lomba Kelompok Budaya Kerja Kab Jepara 2017


Artikel Menarik

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Bagaimana melaporkan serangan cyberbullying sekolah

Serangan dan agresi yang terjadi di pusat-pusat pendidikan semakin sering terjadi di masyarakat kita saat ini, menghasilkan a "tetesan" kasus bullying yang konstan di wilayah mana pun di geografi...

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Ketidaksabaran pada remaja: belajar menunggu

Saat ini, semua orang tua - setidaknya yang masuk akal - setuju bahwa anak-anak harus mengatasi kecenderungan alami mereka untuk malas dan berusaha untuk belajar, dan biasanya menuntut agar mereka...

Aturan 4 hadiah saat Natal

Aturan 4 hadiah saat Natal

Empat adalah jumlah hadiah yang disarankan para ahli untuk diberikan pada Natal kepada anak-anak. Aturan empat hadiah untuk menghindari konsumerisme pada Natal dan melepaskan keinginan anak-anak...