Masalah psikologis utama pada remaja

itu Masa remaja adalah usia yang sangat rumit, baik untuk anak muda yang sedang mengalami banyak perubahan internal dan eksternal yang dia tidak tahu bagaimana mengendalikan, serta untuk orang tua dan orang dewasa yang bersamanya, karena sikapnya hampir selalu mencegah kita berbicara dengan tenang atau kita bisa mengerti apa itu terjadi persis.

Pada masa remaja sudah lazim penampilan tertentu masalah psikologis yang lebih atau kurang serius tergantung pada gangguan yang dipermasalahkan, waktu identifikasi dan diagnosis dan perawatan psikolog dan dukungan yang diterima oleh remaja. Karena itu, kami membawa Anda panduan kecil untuk memahami apa yang bisa terjadi pada kepala anak Anda remaja.

Dua jenis masalah psikologis pada remaja

Secara umum, sebagian besar gangguan dibagi menjadi dua jenis:

- Emosional dan perilaku. Gangguan suasana hati, perilaku makan (anoreksia, bulimia), apa yang disebut krisis remaja (isolasi, agresivitas, pemberontakan, kecemasan yang saling bertentangan terkait identitas dan orientasi seksual) dan gangguan oleh zat seperti alkohol atau obat-obatan.

- Belajar. Defisit Perhatian, yang dapat terjadi dengan atau tanpa hiperaktif.

Kecemasan pada remaja

Seperti yang mereka jelaskan dalam Dewan Umum Psikologi Spanyol (COP), remaja pada dasarnya gugup, tetapi kecemasan mereka harus dijaga agar tetap dalam batas sehingga tidak berdampak negatif dalam kehidupan mereka.

Remaja dengan tingkat kecemasan yang tinggi cenderung tidak aman, perfeksionis, dan sangat membutuhkan persetujuan dari orang lain. Mereka biasanya sedikit percaya pada diri mereka sendiri dan takut akan banyak situasi.

Krisis kecemasan: itu adalah "kecemasan dalam tingkat maksimum". Itu muncul tiba-tiba dan biasanya berdurasi pendek, meskipun sangat intens: ia memberi sensasi kematian yang akan segera terjadi. Di antara gejalanya termasuk jantung berdebar, berkeringat, gemetaran, dan perasaan tercekik, serta rasa sakit di dada dan rasa tidak nyaman di sekitar jantung.

Stres remaja

Kita semua hidup dalam masa-masa penuh tekanan dalam hidup kita, tetapi ada orang yang mentolerir keadaan ini lebih baik daripada yang lain, dan ini adalah kasus remaja. Reaksi terhadap stres biasanya terjadi dengan campuran depresi dan kecemasan, meskipun mereka juga dapat dimanifestasikan melalui perubahan perilaku anak muda.

Situasi yang membuat stres: penghentian pacaran secara tiba-tiba, kesulitan integrasi di institut, kurangnya teman, masalah dengan orang tua.

Gejala stres: kelelahan makan, minum atau merokok secara berlebihan; sikap depresi; gugup dan suasana hati yang cemas; kesulitan berkonsentrasi; mengamuk kebocoran tiba-tiba dari rumah; penarikan sosial.

Agresivitas pada orang muda

Dalam agresivitas ada komponen yang sangat penting yang dipelajari: ini telah terlihat selama masa kanak-kanak, inilah yang dilakukan anak-anak. Meski begitu, selama masa remaja kaum muda mencari identitas baru, dan seringkali mereka agresif. Agresivitas ini biasanya disebabkan oleh:

- Faktor neurofisiologis, biologis dan endokrin.
- Beberapa penyakit mental.
- Situasi ekonomi: kemiskinan, pengangguran, diskriminasi, kesenjangan ekonomi yang mencolok, ketidakseimbangan antara aspirasi dan peluang.
- Ketegangan masyarakat yang kompetitif, di mana akumulasi barang material eksklusif dinilai.
- Tidak adanya proyek atau titik referensi.
- Suasana keluarga yang memburuk.
- Sistem sekolah yang tidak efektif
- Memiliki senjata itu adalah faktor risiko yang hebat; karena dalam pertengkaran apa pun orang bisa lewat, lebih mudah, dari serangan ke pembunuhan.

Sikap orang tua di depan agresivitas anak-anak: akan tergantung pada tingkat yang mereka sajikan, sesuatu yang harus dihargai oleh seorang ahli psikologi. Tentu saja, di rumah sejak kecil nilai-nilai harus ditransmisikan yang tidak ada hubungannya dengan kekerasan: dengan cara ini kemungkinan memiliki remaja yang keras akan turun.

Hobi dan obsesi

Kita semua memiliki hobi kecil, tetapi Anda harus berhati-hati agar tidak menjadi Gangguan Kompulsif Obsesif, karena dalam kasus itu akan menjadi masalah serius. Orang tua harus waspada karena itu adalah hal yang umum bagi remaja untuk merahasiakan hobi kecil ini untuk waktu yang lama.

Depresi remaja

Ingatlah bahwa "suasana hati yang tertekan" sangat umum pada remaja: ada terlalu banyak perubahan dalam waktu singkat dan banyak orang muda bereaksi dengan mengisolasi diri dari orang lain. Ini membuatnya sulit untuk mendiagnosis depresi pada remaja, tetapi kita tidak harus berhenti memperhatikan perubahan perilaku dan gejala yang tiba-tiba seperti ini:

- Suasana hati menurun atau mudah tersinggung.
- Kelelahan atau kekurangan energi.
- Kehilangan minat untuk hampir semua aktivitas.
- Mimpi bertambah atau berkurang.
- Perasaan tidak berguna.
- Berat bertambah atau berkurang, secara signifikan tanpa melakukan rezim apa pun.
- Agitasi psikomotor atau melambat.
- Kesulitan berpikir atau berkonsentrasi.
- Takut akan mati dan ide bunuh diri.

Anoreksia dan bulimia

Anoreksia dan bulimia adalah gangguan makan paling umum pada orang muda, meskipun mereka bukan satu-satunya. Ini adalah penyakit di mana makanan dan berat badan menjadi obsesi. Orang-orang yang paling cenderung menderita penyakit ini adalah perfeksionis, tidak aman, bersedia memenuhi apa yang orang lain harapkan dari mereka dan sangat mengendalikan pikiran dan penampilan mereka.

Kunci untuk mencurigai munculnya anoreksia nervosa:

- Penolakan untuk menjaga berat badan berat badan di atas nilai minimum normal, dengan memperhitungkan usia dan tinggi badan.
- Ketakutan berat bertambah atau menjadi gemuk, bahkan berada di bawah berat badan normal.
- Perubahan persepsi berat atau siluet tubuh ("terlihat" sangat gemuk, "terasa" kelebihan berat badan).
- Jika Anda sudah memiliki aturan pertama, tidak adanya setidaknya tiga siklus menstruasi berturut-turut.

Dalam kasus bulimia, perawatan harus diambil karena dapat tetap rahasia untuk waktu yang lama, sampai masalah kesehatan mulai muncul. Penyakit ini ditandai oleh pesta makan yang luar biasa dan, kemudian, ketakutan bahwa makanan membuat mereka bertambah berat, sehingga sikap dikembangkan untuk menghindarinya: muntah, periode puasa, obat pencahar, dan lain-lain.

Dalam kedua kasus itu, penting untuk pergi ke spesialis yang bekerja baik secara psikologis dan emosional. Juga, dianjurkan untuk menghindari rawat inap jika memungkinkan.

Obesitas pada remaja

Obesitas mengganggu berbagai cara pada remaja, dan bahkan dapat mempercepat pematangan seksual dan perjalanan pertumbuhan. Di antara efek psikologisnya termasuk

- Harga diri yang rusak, untuk lelucon kejam remaja lainnya.
- Kekhawatiran konstan sehingga remaja lain bisa memikirkan mereka.
- Kesedihan dan isolasi, yang menemukan kenyamanan dalam makanan, sehingga membentuk lingkaran setan yang darinya sulit untuk ditinggalkan.

Keluarga melawan gangguan pada remaja

Yang paling penting adalah pengertian dan kesabaran. Jika anak Anda memiliki gangguan psikologis, betapapun seriusnya, sangat mungkin ia akan merasakan campuran rasa bersalah dan rasa malu yang membuatnya marah. Karena itu, dalam keluarga Anda harus menunjukkan pengertian dan dengan kesabaran tetapi, ya, tanpa "melewati semuanya": Anda tetap harus belajar berperilaku sebagaimana mestinya dan menghargai orang lain. Jangan lupa pepatah: Anda harus fokus pada solusi, dan bukan pada masalah. Karena itu, pergi untuk meminta bantuan ahli akan membantu dan membimbing Anda dalam prosesnya.

Angela R. Bonachera