Bagaimana cara mengajarkan nutrisi kepada anak-anak
Kami semakin menyadari pentingnya mengikuti diet sehat dan berolahraga. Mengajarkan nutrisi kepada anak-anak tidak akan memakan biaya banyak jika, dari sekolah, mereka dibantu untuk memahami makanan apa yang harus dimakan lebih sering dan dalam jumlah yang lebih besar. Sadar akan pentingnya mendidik anak-anak dalam nutrisi yang baik, mereka yang bertanggung jawab atas kucing Aramark telah meluncurkan inisiatif pendidikan yang mereka sebut Rumah Makanan Kecil.
Dari adinamis dan partisipatif, tim Aramark, yang terdiri dari para pedagog, guru, dan ahli gizi, mencoba menjelaskan kepada para siswa Pendidikan Bayi di sekolah-sekolah yang memasok makanan sehari-hari apa yang harus kita sertakan dalam makanan kita dan apa cara terbaik untuk menggabungkan mereka untuk memaksimalkan manfaat mereka bergizi dan meningkatkan fungsi tubuh kita. Target audien ini terdiri dari sekolah dan perusahaan yang berbeda, sehingga ceritanya memiliki banyak klien potensial yang berbeda. Kita harus menambahkan bahwa ini bukan cerita pertama yang dirancang entitas untuk mendekati anak kecil. Realisasi kegiatan jenis ini bagi mereka merupakan praktik kebiasaan.
Argumen dan nilai-nilai kisah makanan
Cerita yang dibintangi segelas air kecil ini disajikan sepanjang sesi interaktif di mana anak-anak memiliki kesempatan untuk berpartisipasi dan bersenang-senang. Gelas kecil itu memperlihatkan kepada anak-anak berbagai tanaman di rumah tempat banyak karakter lain tinggal; sebagai Yogurt, Don Queso atau Miss Milkmisalnya. Melalui presentasi digital, bagaimana mungkin hal itu terjadi dengan pengenalan anak-anak kita dengan teknologi baru dan betapa tidak menariknya kenyataan yang tampaknya jauh dari mereka, mereka diajarkan konsep-konsep kunci yang berbeda. Dinamika kelompok juga dilakukan dan, untuk menyelesaikan pengetahuan yang diperoleh dan mengembangkan imajinasi mereka, sebuah lokakarya menggambar diadakan dengan tema nutrisi.
Dengan praktik ini dimaksudkan ajari anak-anak apa kebiasaan makan terbaik dan berbuat lebih banyak buah dan sayuran yang menarik, karena ini adalah yang biasanya menghasilkan penolakan terbanyak di antara anak-anak kita. Yang tidak terjadi dengan hamburger atau sepiring spageti, misalnya, dan itu adalah sesuatu yang perlu diubah. Karena itu, hal pertama yang harus dijelaskan adalah kelompok makanan atau keluarga mana dan mana yang harus dimakan lebih sering dan dalam jumlah yang lebih banyak. Kita harus mengekspos mereka dengan cara yang menarik manfaat makanan. Kuncinya adalah mengajari mereka makan tanpa mereka sadari. Jika kita menggunakannya dari kecil untuk menghargai rasa yang berbeda, ketika mereka lebih tua mereka tidak akan memiliki hobi, mereka akan suka makan semuanya dan mereka akan dapat mengambil diet yang sehat dan seimbang tanpa masalah.
Katering tidak ketinggalan, dengan inisiatif ini, kesempatan untuk menunjukkan kepada anak-anak pentingnya minum cukup cairan. Anda harus terhidrasi dan melakukan latihan fisik, karenanya segelas air kecil adalah narator kami. Tentunya di akhir cerita ia juga menjadi temannya dan mereka akan mengabaikannya secara membabi buta! Tujuan lain dari kisah ini adalah untuk menghentikan gaya hidup anak-anak yang menetap dan menjelaskan kepada anak-anak bahwa olahraga dan permainan di luar ruangan adalah alternatif yang menyenangkan untuk komputer, permainan video atau televisi.
Program lain untuk mendidik gizi
Seperti yang kami katakan, ini bukan pertama kalinya Aramark berupaya meningkatkan kesadaran di kalangan anak-anak bahwa nutrisi penting dalam kehidupan kita. Faktanya, semua cerita yang diambil dimasukkan dalam proyek yang disebut "The taste to grow", yang memiliki situs web sendiri. Dari sini, katering bertujuan untuk mendorong kebiasaan sehat di antara anak-anak dan memberikan orang tua dan guru pedoman yang diperlukan untuk melakukannya di rumah dan di sekolah. Di portal juga tersedia berbagai sumber daya pengajaran dan resep yang dapat diakses sepenuhnya tanpa biaya.
Ayah, ibu: daftar aplikasi ini untuk belajar cara makan sehat
Bahwa mendidik tanpa terlihat muram dan tanpa selesai menjadi berat dan membosankan tidak selalu merupakan tugas yang sederhana, pada kenyataannya, kita harus sangat persuasif untuk mencapainya. Karena itu, ada banyak sumber daya di Internet yang memudahkan pekerjaan kita. Di sini kami mengusulkan beberapa:
- Penerbangan makanan: adalah permainan video yang dikembangkan oleh Kids Health for iPhone yang tersedia di iTunes untuk anak-anak untuk belajar makan sehat dengan cara yang sederhana dan menyenangkan. Anak itu harus memindahkan manusia salju dari satu sisi ke sisi lain sehingga ia dapat mengambil makanan yang jatuh dari langit. Tapi hati-hati! Anda harus menjelaskan kepada putra Anda bahwa hanya makanan sehat yang dapat diambil, junk food harus dihindari karena jika boneka memakannya, kita harus memulai dari awal. Kita dapat melewati level ini begitu kita telah mencapai dua ribu kalori sehat.
- Diana makan sehat: Aplikasi ini memiliki tujuan yang sama dengan yang sebelumnya. Anak-anak akan mengerti dengannya makanan apa yang membantu kita tumbuh, yang memberi kita energi untuk menghadapi hari di sekolah dan hal-hal apa yang harus kita makan dengan lebih sedikit ketekunan. Gim ini dirancang dalam warna-warna pastel dan memiliki aktivitas yang berbeda, dari yang paling sederhana (yang hanya terdiri dari pewarnaan) hingga yang memerlukan sedikit usaha lebih intelektual yang dengannya kita harus mencari perbedaan. Sebagai Food Flight, Diana makan sehat Ini tersedia di iTunes untuk iPhone.
- Nutrisi dan diet seimbang: dalam hal ini, protagonis kita bukanlah Diana tetapi Bo. Dalam permainan ini, tiga kegiatan diusulkan: yang pertama membantu anak untuk membedakan makanan sehat dari yang tidak, yang kedua menjelaskan bagaimana mendistribusikannya dalam keluarga dan yang ketiga mengundang pengguna untuk membuat "ramuan ajaib" dengan koki. resep sehat untuk membuat makanan yang enak dan seimbang, akan menjadi hidangan utama ulang tahun penguin. Ini kompatibel dengan semua perangkat iPhone dan diakses melalui iTunes. Ini gratis untuk level pertama dan kami harus membayar jika kami ingin terus bermain ketika kami telah mengatasinya.
- Monster makanan sehat: Teman baru lain! Monster kecil yang, seperti manusia salju yang kami sajikan sebelumnya, melewatkan makanan yang tidak sehat dan membuat makanan kaya akan vitamin. Pada awalnya anak-anak memerlukan bantuan orang dewasa untuk memainkan hal-hal ini karena sulit bagi mereka untuk mengetahui cara membedakan makanan sehat dari yang tidak. Tapi itu tentang, pada akhirnya mereka tahu bagaimana melakukannya sendiri. Ini juga untuk iPhone tetapi dapat diinstal pada perangkat lain.
- Menghitung makanan dengan Lenny: Aplikasi ini berbeda dari yang sebelumnya dalam hal ini dirancang khusus untuk semua anak-anak yang menderita diabetes karena apa yang dilakukannya adalah membantu mereka mengontrol jumlah karbohidrat yang mereka konsumsi untuk menjaga kadar gula darah yang baik. Temukan di iTunes dan instal di iPhone Anda.
