Halitosis? Saran terhadap bau mulut
itu halitosis hanya bau tidak enak yang keluar dari mulut Anda, yaitu, bau mulut. Ini bisa menjengkelkan bagi mereka yang menderita dan bagi mereka yang ada di pihak mereka, karena tidak menyenangkan untuk berbicara dengan seseorang yang baunya tidak sesuai. Karena itu, hari ini kita berbicara tentang bagaimana itu diproduksi dan bagaimana menghindarinya.
Penyebab halitosis
Halitosis "hampir selalu berawal di mulut," jelas dokter anak María Belén Panizo dalam sepucuk surat dari Asosiasi Pediatrik Spanyol di Primary Care. Menurut ahli ini, sisa-sisa makanan yang tersisa di belakang lidah, lendir yang jatuh di belakang lubang hidung dan sel-sel yang dideklamasi "Mereka dipecah oleh bakteri di mulut yang menimbulkan zat volatil yang menyebabkan bau tidak sedap."
Faktor-faktor lain yang berkontribusi pada bau mulut adalah:
-Merokok, konsumsi kopi atau alkohol yang tinggi
-Seperti makanan bawang putih, itu bawang, ikan teri dan lainnya dengan kandungan lemak tinggi
-Ayuno dan diet hypocaloric itu mengurangi air liur, yang memiliki fungsi pembersihan
-Penyakit mulut, radang gusi, radang gusi, rongga dan infeksi mulut
- Penyakit pernapasan seperti pilek, vegetasi dan sinusitis
-Penyakit pencernaan seperti akalasia dan refluks gastroesofagus
- Penyakit umum seperti diabetes (tidak terkontrol) atau gagal ginjal
Mulut hitam, oleh kekurangan air liur
Saran terhadap bau mulut
Untuk menghindari bau mulut, hal utama adalah menjaga kebersihan mulut yang tepat karena, seperti yang telah kami jelaskan, penyebab utama halitosis adalah adanya sisa makanan di mulut kita. Dengan perawatan mulut yang baik, yaitu membersihkan gigi tiga kali sehari, menyikat lidah dan menggunakan benang gigi di malam hari, kita akan memiliki banyak ternak. Namun, ada tips lain yang akan membantu kami:
-Hidrasi dengan baik
- Makan buah dan sayuran
-Pergi ke dokter gigi secara teratur untuk mengidentifikasi kemungkinan masalah
-Gunakan obat kumur di malam hari sebelum tidur. Simpan selama 30 detik. Perlu diingat bahwa produk ini melengkapi penyikatan, jangan menggantinya.
- Hindari alkohol dan tembakau.
-Maskar mengunyah permen karet, tapi sedikit waktu.
-Dalam kasus bayi, disarankan untuk menggunakan kain kasa basah setidaknya sekali sehari
-Jika orang tersebut memiliki menusuk lisan, Anda harus merawat diri sendiri
Angela R. Bonachera
