Makan kentang sedikit meningkatkan risiko diabetes selama kehamilan
itu kentang mereka dikenal sebagai makanan kaya kalium dan vitamin C, di antara sifat-sifat lainnya. Namun, penelitian terbaru yang dipublikasikan bulan ini di jurnal Jurnal Medis Inggris (BMJ) baru saja mengungkapkan itu Wanita yang rutin mengonsumsi kentang memiliki risiko diabetes lebih tinggi selama kehamilan.
Para peneliti sampai pada kesimpulan ini setelahnya studi sepuluh tahun. Pada periode ini, para ilmuwan telah mempelajari diet 21.000 wanita hamil. Dari jumlah tersebut, 845 mengembangkan diabetes selama kehamilan. Menurut penulis karya tersebut, tercatat bahwa konsumsi kentang (baik yang terluka maupun yang dipanggang atau digoreng) adalah "Terkait secara signifikan" dengan diabetes selama kehamilan.
Kentang, kehamilan dan diabetes
itu jumlah kentang yang dikonsumsi mempengaruhi berlaku, menurut penelitian ini. Dengan cara ini, wanita yang mengambil kentang rebus atau panggang seminggu, 237 mililiter kentang tumbuk atau 113 gram keripik memiliki peluang 20% lebih tinggi untuk menderita komplikasi ini. Kemungkinan meningkat jika jumlahnya meningkat: mereka yang mengonsumsi lebih dari lima dari jatah tersebut dalam seminggu berisiko 50% lebih tinggi.
Studi ini mencatat bagaimana, "meskipun kentang kaya akan vitamin C, kalium, serat makanan dan beberapa phytochemical, dapat memiliki efek negatif pada metabolisme glukosa, tidak seperti sayuran lainnya. "Menurut penulis, ini karena kentang mengandung banyak pati, yang cepat diserap.
Berdasarkan data ini, penulis laporan menyimpulkan merekomendasikan untuk mengganti kentang dengan sayuran lain, kacang-kacangan atau biji-bijian sebelum kehamilan untuk mengurangi risiko diabetes.
Diabetes dalam kehamilan
Diabetes dalam kehamilan tidak terlalu umum. Ini adalah kelainan yang biasanya hanya mempengaruhi empat persen wanita hamil dan, sebagai aturan umum, muncul sejak bulan ketujuh. Penyakit ini disertai dengan kadar glukosa darah yang tinggi, yang membuatnya penting untuk mematuhi tindak lanjut yang ditentukan oleh dokter, karena gejalanya biasanya tidak diperhatikan dan, karenanya, risiko tinggi mempengaruhi bayi secara negatif.
Wanita dengan diabetes gestasional cenderung memiliki kelainan konsepsi, aborsi spontan, dan insiden yang lebih tinggi diabetes mellitus setelah melahirkan.
Untuk bagiannya, risiko utama bagi bayi adalah meningkatkan kemungkinan terserang diabetes saat mencapai usia dewasa dan memiliki kecenderungan obesitas. Selain itu, dapat menyebabkan keterlambatan pertumbuhan, kelainan bawaan, ukuran yang lebih besar dari normal, kelahiran prematur dan, dalam kasus yang lebih parah, kematian janin, seperti yang Anda baca di artikel ini.
Ini mungkin menarik bagi Anda:
- Diabetes, penyakit permen
- Apa itu diabetes gestasional?
- Bagaimana mencegah diabetes setelah kehamilan
