Orang beracun: belajar mengenalinya
Ada tipe orang, baru-baru ini dikenal sebagai orang beracun, yang merupakan orang-orang yang menghasilkan hubungan yang rumit, yang mencari konfrontasi dan pada akhirnya berubah menjadi orang yang berbahaya untuk pembangunan dan kesejahteraan. Mampu mengenali orang beracun, dan memiliki kemampuan untuk berurusan dengan mereka atau melarikan diri dari mereka sangat penting untuk kesejahteraan kita.
Manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial, hubungan dengan orang lain adalah bagian penting dari hidupnya. Di hari-hari kita, kita berinteraksi dan berinteraksi dengan banyak orang. Interaksi ini dengan orang lain merupakan kehidupan sosial kita yang sangat penting untuk kesejahteraan manusia. Hubungan yang sehat dan memperkaya akan menjadi sumber pembelajaran dan pengembangan dan, pada gilirannya, hubungan yang gila mengganggu kesejahteraan dan perkembangan kita.
Orang beracun: belajar mengenalinya di lingkungan Anda
Mungkin, sepanjang hidup kita akan memiliki banyak hubungan dengan orang lain, beberapa lebih kuat daripada yang lain, beberapa penting dan yang lainnya tidak. Jika kita menganalisis hubungan yang berbeda, pasti kita ingat atau mungkin kita kenal di masa sekarang, beberapa orang beracun bahwa meskipun mempertahankan persahabatan, dan merasakan kasih sayang terhadapnya, itu menghasilkan kerusakan dan ketidaknyamanan. Kami tidak merujuk pada konflik sporadis, dalam hubungan apa pun itu wajar bahwa ada beberapa konflik. Kami mengacu pada kerusakan, ketidaknyamanan, rasa bersalah, lekas marah, ketakutan, dll. yang terjadi tanpa ada konflik dan tanpa kita sadari. Jika Anda memiliki seseorang seperti itu dalam hidup Anda atau Anda memilikinya sekarang, itu mungkin a persahabatan beracun.
Mengapa beberapa orang beracun?
Hal pertama yang akan kita analisis adalah mengapa beberapa orang beracun. Orang melalui proses perkembangan dan belajar dari saat kelahiran. Dalam proses ini kita menempa identitas kita, mendukungnya dalam harga diri dan konsep diri, dan kita mendefinisikan cara berpikir, perasaan, dan tindakan kita. Pengalaman hidup dan cara menafsirkan dan merasakan pengalaman itu akan sangat penting untuk pengembangan dan pembentukan identitas.
Dalam proses ini beberapa orang mungkin telah menafsirkan kerusakan dan penghinaan, telah mengalami dugaan ketidakadilan terhadap orang mereka, pasti atau tidak, dan sebagai mekanisme perlindungan diri mereka, mereka telah mengembangkan pertahanan ekstrem terhadapnya. Dengan cara ini mereka menjadi orang-orang yang di dalam batin mereka, dalam diri sejati mereka, memiliki beban besar dan tidak puas dengan diri mereka sendiri dan dengan orang lain. Ketidakpuasan itu menyebar seperti racun di dalam, zat berbahaya yang melahap mereka di dalam.
Mereka adalah orang yang sedikit demi sedikit berkembang:
1. Pikiran negatif: mereka melihat masalah dan penghinaan di mana-mana.
2. Distorsi kognitif: mereka menafsirkan realitas dengan cara yang bias, dengan keyakinan jenis itu semua menentang saya, orang lain melewati hal-hal baik yang tidak pantas mereka dapatkan, dll.
3. Kebiasaan dan sikap negatif.
Mereka adalah orang-orang yang curhat, menyebarkan kebiasaan negatif mereka kepada semua orang yang melintasi jalan mereka.
Jenis orang beracun
Orang beracun adalah orang negatif yang menimbulkan ketidaknyamanan atau kerusakan, ada berbagai jenis. Seringkali orang yang beracun biasanya menyajikan beberapa jenis ini.
1. iri. Ia adalah orang yang tidak senang dengan prestasinya sendiri, ketika orang lain mendapatkan sesuatu, ia tidak dapat menanggungnya karena itu mengingatkannya pada kegagalannya sendiri. Itu akan mencoba memboikot prestasi orang lain. Yang iri mencari sekutu untuk mendiskualifikasi prestasi orang lain.
2. Gosip Gosipper adalah orang-orang yang biasanya memiliki kehidupan kosong dan harus mengisinya dengan pengalaman orang lain. Mereka cenderung terus berbicara tentang orang lain.
3. Manipulator. Itu adalah orang yang memanipulasi orang lain untuk mencapai tujuan mereka. Nikmati desensitisasi orang lain.
4. Pesimis. Orang itu yang melihat semuanya negatif. Berpikir negatif adalah nada dominan.
5. Sosial-psikopat. Mereka adalah orang yang sangat berbahaya dan sangat beracun. Mereka adalah orang yang bergerak melalui manipulasi hubungan, dan menggunakan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri. Semua yang lain membuat kesalahan, kecuali diri mereka sendiri, tidak dapat melihat kesalahan mereka sendiri tetapi kesalahan orang lain.
6. Otoriter. Mereka adalah orang-orang yang menggunakan ketakutan dan ancaman sehingga keinginan mereka terpenuhi. Itu akan menjadi teman biasa yang marah jika Anda tidak melakukan apa yang diinginkannya.
7. Neurotik. Mereka adalah orang-orang yang tidak aman yang perlu mengandalkan orang lain untuk mendapatkan keamanan. Mereka akan menjadi orang yang sangat tergantung dan akan selalu meminta perhatian, mereka egois dan akan melakukan apa saja untuk mendapatkan perhatian.
Bagaimana cara mengenali orang beracun?
Orang beracun cenderung manipulatif, mereka menggunakan kesedihan mereka dan membuat kita merasa bersalah dengan menghubungkan kita ke jaringan mereka. Mengenali orang yang beracun bisa rumit, jadi kita harus memperhatikannya.
- Jika itu membuat Anda merasa buruk, itu menimbulkan konflik atau beberapa jenis kerusakan terlalu sering.
- Anda sering marah padanya, tetapi kemudian Anda merasa menyesal.
- Perhatikan berbagai jenis dan identifikasi sifat mereka.
Bagaimana cara bertindak dengan orang yang beracun?
Jika kita benar-benar menghadapi orang beracun kita hanya punya dua pilihan:
1. Beri batasan dan jangan sampai kita mabuk. Misalnya, dengan gosip kita akan menghindari pembicaraan tentang orang lain, kita akan mengubah topik pembicaraan atau kita akan mengatakan secara langsung bahwa kita tidak tertarik untuk mengetahui hal-hal itu.
2. Tinggal jauh dari orang beracun. Jika bahkan membatasi, kita terus menderita akibat orang beracun mungkin kita harus pergi.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikolog kesehatan klinis (nomor perguruan tinggi M-27405), spesialis pedagogi dan psikologi anak dan remaja. Direktur PT Educa dan Belajar. Penulis koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.
