Sindrom kaki gelisah, apa itu dan bagaimana mengobatinya
Ada banyak kesempatan di mana orang tua menghadapi masalah tidur atau, lebih tepatnya, susah tidur anak-anak mereka. Dalam kebanyakan kasus, kesulitan istirahat ini diselesaikan dengan berlalunya waktu. Tetapi di lain waktu masalah-masalah ini tidak muncul dan akhirnya mengubah diri mereka menjadi pertanyaan yang juga menghilangkan tidur orang tua. Salah satu masalah yang membuat sulit tidur pada anak-anak adalah apa yang disebut "sindrom kaki gelisah".
Asosiasi Pediatrik Spanyol, AEPED, mendefinisikan sindrom kaki gelisah sebagai kelainan yang ditandai dengan kebutuhan untuk terus-menerus menggerakkan kaki saat orang itu sedang istirahat. Organisme ini juga memperingatkan sensasi tidak menyenangkan yang terjadi pada pasien di bawah lutut dan bahwa meskipun terjadi lebih sering pada orang dewasa, ada juga kasus pada anak-anak.
Mengapa sindrom kaki gelisah terjadi?
Penyebab pasti yang menimbulkan munculnya sindrom kaki gelisah tidak diketahui. Namun, itu bisa disebabkan oleh penyebab genetik karena 70% dari anak-anak dan remaja yang menderita itu memiliki kerabat tingkat pertama yang juga memiliki kelainan ini. AEPED menunjukkan bahwa jika anteseden ini ada gejala sindrom kaki gelisah ini pada anak-anak muncul bertahun-tahun seperti biasanya dalam kasus klinis ini.
Diagnosis gangguan ini tidak mudah karena anak-anak tidak memahami gejala yang mereka derita sebagai penyakit, tetapi hanya merasa bahwa mereka perlu menggerakkan anggota tubuh mereka untuk menenangkan ketidaknyamanan. Karena itu orang tua harus waspada terhadap beberapa gejala yang mungkin menjadi indikasi bahwa Anda harus pergi ke seorang profesional untuk belajar jika anak tersebut benar-benar menderita sindrom kaki gelisah. Gejala-gejala ini adalah:
- Kebutuhan anak untuk terus menggerakkan kakinyauntuk menenangkan ketidaknyamanan yang muncul saat istirahat. Meskipun dalam kebanyakan kasus gerakan terjadi di kaki, itu juga dapat bermanifestasi di lengan.
- Ketidaknyamanan pada tungkai bawah sampaimereka tampak ketika anak sedang istirahat.
- Memburuknya gejala di jam terakhir hari ini. Anak merasa bahwa ketidaknyamanan ini diperburuk pada saat pergi tidur.
Semua gejala ini memiliki dampak besar pada kualitas hidup anak dan fakta bahwa itu terjadi sebagian besar ketika sedang istirahat dan terutama pada waktu tidur, membuat gangguan ini dapat menyebabkan insomnia. Pada saat yang sama kondisi ini dapat menyebabkan defisit perhatian pada anak karena gerakan terus menerus untuk menenangkan ketidaknyamanan mereka menyebabkan konsentrasi mereka fokus pada kegiatan yang sangat penting ini yang harus dilakukan untuk mengurangi rasa sakit.
Bagaimana sindrom kaki gelisah didiagnosis?
Seperti telah dikatakan, diagnosis sindrom kaki gelisah sulit karena anak tidak mengerti bahwa kebutuhan untuk menggerakkan anggota tubuhnya adalah suatu penyakit. Untuk alasan ini, orang tua, sebelum manifestasi dari gejala-gejala ini, harus pergi ke seorang profesional untuk menyerahkan anak ke studi untuk menilai apakah gangguan ini ada pada anak. Diagnosis ini dapat didukung di:
- Riwayat medis keluarga: Jika ada riwayat keluarga yang telah didiagnosis dengan kelainan ini, kemungkinan anak tersebut benar-benar mengalami sindrom ini.
- Eksplorasi fisik dan analitik: Melakukan studi fisik anak dan beberapa tes darah akan membantu mengesampingkan kemungkinan lain yang menyebabkan ini perlu menggerakkan anggota tubuh pada anak-anak.
- Buku harian mimpi: Melacak tidur pada anak kecil akan membantu untuk mengetahui lebih menyeluruh apa yang terjadi setelah anak pergi tidur. Ini akan membantu dokter mendapatkan informasi lebih lanjut ketika mendiagnosis kasus ini.
Pengobatan untuk sindrom kaki gelisah
Setelah gangguan ini didiagnosis, penting untuk mengambil beberapa tindakan untuk membantu anak dari rumah dan mendukung perawatan medis. Pertama-tama, sekolah harus diperingatkan tentang gangguan ini karena keheningan di meja dapat menyebabkan memburuk, sehingga beberapa aktivitas dan perubahan postur harus dibiarkan. Mengenai kehidupan di dalam rumah anak, praktik-praktik berikut harus dilaksanakan:
- Batasi konsumsi cokelat dan konsumsi minuman stimulan yang mengandung kafein seperti minuman cola dan minuman manis lainnya.
- Tetapkan jadwal tidur yang teratur yang membantu anak untuk membangun kegunaan dan kebiasaan pada saat pergi tidur.
- Hindari beberapa obat seperti misalnya antihistamin yang dapat mengubah anak lebih banyak lagi.
Dokter juga dapat memulai perawatan zat besi jika terdeteksi bahwa kelainan ini disebabkan oleh kekurangan mineral ini dalam tubuh.Penting juga bahwa sebelum memburuknya sindrom ini, Anda pergi ke spesialis gangguan tidur sehingga Anda dapat melakukan pemeriksaan yang lebih menyeluruh dan menerapkan perawatan individual pada anak.
Damián Montero
