Pregorexia: takut bertambahnya berat badan saat hamil
Tetap kurus selama kehamilan adalah obsesi yang memengaruhi semakin banyak wanita, meskipun itu bertentangan langsung dengan hukum alam. Peningkatan berat badan dalam kehamilan diperlukan untuk kesehatan ibu dan bayi yang baik, namun gangguan makan yang baru menerobos ke dunia wanita hamil: pregorexia atau takut bertambahnya berat badan dalam kehamilan.
Pamerkan satuketipisan ekstrim selama kehamilan, seperti dalam kasus beberapa selebriti, telah menyebabkan gangguan makan baru, yang dikenal sebagai pregorexia, Yang berhubungan langsung dengan rasa takut menjadi gemuk. Terlepas dari rekomendasi dokter kandungan dan ginekolog tentang pentingnya kenaikan berat badan sedang dalam kehamilan, ada banyak wanita yang merasa bersalah ketika mereka melihat bahwa mereka kehilangan garis selama kehamilan mereka.
Gangguan makan pada kehamilan sedang diperiksa
Sebuah studi yang dilakukan di Inggris tentang kejadian gangguan makan dalam kehamilan mengungkapkan bahwa 7,6% dari wanita hamil yang diteliti memiliki gejala yang sesuai dengan gangguan makan, dan 23,4% sangat khawatir dengan masalah tersebut. berat dan sosok Anda.
Studi lain, pada kesempatan Australia ini, menemukan bahwa 41% wanita hamil yang tidak menderita anoreksia memiliki masalah dalam mengendalikan berat badan mereka dan 20% percaya bahwa itu adalah selama tahap kehidupan mereka ketika mereka paling peduli tentang berat badan dan diet mereka.
Di Paris, penelitian lain dilakukan pada gangguan makan selama kehamilan, yang melibatkan 250 wanita dari bangsal bersalin rumah sakit Paris. Penelitian ini menunjukkan bahwa wanita hamil ingin mengendalikan apa yang mereka makan agar tidak menambah berat badan terlalu banyak (karena setelah melahirkan sangat sulit untuk menghilangkan berat badan ekstra) dan juga untuk menutupi kebutuhan gizi bayi. Jadi, bagi banyak orang ini adalah tentang mencapai keseimbangan antara kebutuhan mereka sendiri dan kebutuhan bayi, yang tidak dapat didiagnosis sebagai patologi.
Namun, diperkirakan bahwa, secara umum, 30% wanita hamil tidak menambah berat badan dengan benar, meskipun persentase yang tepat tidak dapat ditentukan dengan apa yang disebut pregorexia.
Gejala untuk mendeteksi pregorexia
Fulvia Mancini, manajer medis Clínicas Eva di Catalonia, telah mengamati beberapa pedoman untuk mengidentifikasi wanita yang menderita pregorexia. "Ini adalah wanita yang secara obsesif menghitung kalori, selalu mencoba untuk makan sendiri atau melewati jam makan, berlatih secara berlebihan dan mungkin akan muntah." Kehamilan: mual dan muntah, terutama Beberapa wanita memiliki masalah dengan jenis makanan apa dan bahkan kehilangan nafsu makan.
"Yang normal, ia menambahkan, adalah bahwa pasien-pasien ini tidak mengenali masalah mereka dan, di samping itu, menolak pengobatan .. Sangat jarang bahwa mereka secara spontan mengakui bahwa mereka memiliki masalah perilaku makan."
Oleh karena itu, disarankan bahwa "anggota keluarga dan orang-orang di lingkungan para wanita ini penuh perhatian, terutama jika mereka menderita kelainan makan, seperti anoreksia dan bulimia." mereka harus menghubungi dokter kandungan atau dokter umum, dokter sendiri harus mencurigainya pada pasien yang tidak menambah atau menurunkan berat badan selama kehamilan, "kata dokter kandungan Mancini.
Konsekuensi pregorexia untuk ibu dan bayi
Pregorexia dapat mengakibatkan risiko kehamilan karena berat badan yang tidak memadai dan memiliki konsekuensi sebagai berikut:
Untuk ibu: dapat mengembangkan anemia, dekalsifikasi tulang, produksi susu rendah selama postpartum dan kerontokan rambut, antara lain.
Untuk bayi: Konsekuensi pada janin bisa sangat serius. Selama trimester pertama, jika pasien tidak mengambil suplemen vitamin, risiko perubahan tabung saraf seperti spina bifida meningkat. Ini juga meningkatkan tingkat aborsi spontan. Selama trimester kedua dan ketiga, risiko kelahiran prematur, retardasi pertumbuhan intrauterin, retardasi mental atau cerebral palsy, tulang, malformasi pencernaan atau kardiovaskular meningkat. Dalam kasus yang sangat serius, kematian intrauterin dapat dicapai.
Berat badan bertambah pada kehamilan
Kenaikan berat badan dalam kehamilan harus progresif dan mempertahankan nutrisi ibu yang baik selama sembilan bulan menjamin kehamilan yang sehat untuk ibu dan bayi. Kenaikan berat badan dalam kehamilan ini secara langsung berkaitan dengan konstitusi ibu, selalu memperhitungkan pepatah bahwa "Anda tidak harus makan untuk dua orang, tetapi Anda harus makan lebih baik."
Jadi, kita harus mendapatkan "jumlah kilogram yang sesuai untuk massa tubuh itu sendiri.Jika ini dilakukan dengan benar, setelah melahirkan, penurunan berat badan cepat dan fisiologis, yaitu, Anda tidak perlu melakukan diet ketat, atau kelaparan, "kata dokter kandungan.
Tetapi berapa kilogram yang harus ditingkatkan seorang wanita selama kehamilannya?
1. Seorang wanita dengan berat badan rendah: hal yang normal adalah beratnya antara 13 dan 18 kg.
2. Wanita gemuk: antara 5 dan 9 kg.
3. Seorang wanita dengan berat badan normal: standarnya antara 11 dan 16 kg.
Nilai-nilai ini berubah jika kehamilannya kembar.
Marisol Nuevo Espín
Saran: Fulvia Mancini. Ginekolog dan Penanggung Jawab Medis Klinik Eva di Catalonia.
