Panduan bagi orang tua dalam kehamilan: segala hal yang harus diketahui seorang ayah tentang kehamilan

Kehamilan adalah masalah dua. Kehadiran ayah masa depan selama proses kehamilan bayinya semakin terlihat dan sangat penting bagi mereka untuk mendapat informasi. Kita tahu bahwa mengharapkan bayi dapat menimbulkan banyak keraguan dan pertanyaan dan, kadang-kadang, sikap pasif mereka adalah karena mereka tidak tahu bagaimana membantu pasangan mereka. Untuk kasus ini, American College of Obstetricians and Gynaecologists telah merilis Panduan ini untuk orang tua yang sedang hamil. Segala sesuatu yang harus diketahui ayah masa depan tentang kehamilan dan persalinan, sebelum kedatangan bayinya.

Peran ayah dalam kehamilan

Panduan ini dimulai dengan menjelaskan bahwa ayah akan memiliki peran penting selama kehamilan dan bahwa perannya sebagai ayah dimulai jauh sebelum melahirkan. Dengan cara apa? Organisasi ini menyoroti manfaat yang terbukti secara medis bahwa wanita yang pasangannya telah memberikan dukungan mereka, memiliki lebih sedikit masalah medis selama kehamilan dan memiliki pemikiran yang lebih positif tentang perubahan fisik yang dialami tubuh mereka.

Selain itu, ingatkan orang tua bahwa kehamilan akan membawa perubahan dalam gaya hidup rumah di mana kebiasaan sehari-hari berubah. Pertama-tama, pastikan bahwa kedamaian datang ke rumah, menghindari ketakutan dan mengawasi istirahat wanita itu. Orang tua yang merokok harus meninggalkan kebiasaan ini di depan pasangan mereka dan dalam kasus apa pun akan disarankan untuk berhenti merokok selama kehamilan mengingat jumlah zat berbahaya bagi wanita hamil yang dikandungnya.

Kronologi kehamilan

Panduan ini mengingatkan orang tua bahwa kehamilan berlangsung sekitar 40 hari, yaitu sembilan bulan. Periode ini dibagi menjadi periode tiga bulan di mana ada perubahan berbeda pada wanita yang tidak dipahami oleh pria a priori. Hal pertama yang perlu diketahui adalah bahwa tanggal yang diberikan untuk melahirkan adalah perkiraan dan dihitung berdasarkan menstruasi terakhir ibu.

Biasanya anak-anak dilahirkan dua minggu sebelum atau setelah tanggal ini, jadi tidak perlu khawatir jika persalinan terjadi pada tanggal yang berbeda dari yang diberikan oleh dokter yang menghadiri wanita selama kehamilan. Sekitar 18-20 minggu kehamilan dilakukan USG yang menghitung usia janin, tes ini memungkinkan dokter kandungan untuk membuat prediksi yang lebih akurat tentang hari di mana bayi akan dilahirkan.

Peran calon ayah dalam trimester kehamilan

Seperti yang telah disebutkan, kehamilan dibagi menjadi tiga perempat dengan karakteristiknya masing-masing.

1. Kuartal pertama. Tiga bulan pertama kehamilan yang mencakup hingga 14 minggu kehamilan memerlukan istirahat yang lebih besar pada pihak ibu dan pada saat ini gejala seperti mual dan muntah yang terjadi sepanjang hari dapat muncul, tidak ada waktu di mana muncul lebih banyak. Adalah penting pada titik ini untuk mengetahui bahwa perubahan suasana hati akan menjadi sangat umum mulai sekarang dan bahwa dukungan emosional untuk pasangan akan sangat mendasar.

2. Kuartal kedua. Hal ini pada trimester kedua kehamilan adalah ketika wanita merasa lebih baik selama kehamilan. Tubuh ibu beradaptasi dengan kehamilan dan sensasi fisik membaik dan bahkan mual dapat hilang. Orang tua harus tahu bahwa ini adalah saat yang tepat untuk membuat ikatan dengan pasangan mereka karena hari ini mereka mulai merasakan gerakan pertama anak dan detak jantung, berbagi momen antara keduanya akan memperkuat proyek yang melibatkan membawa seseorang ke dunia

3. Kuartal ketiga. Ginekolog Amerika ingat bahwa trimester terakhir adalah yang paling rumit bagi wanita. Mereka memberi tahu orang tua bahwa setelah minggu ke-28 wanita itu mungkin merasa lebih tidak nyaman ketika tubuh bayi tumbuh dan tubuh ibu bersiap untuk melahirkan. Pada periode inilah saraf-saraf sebelum kelahiran yang akan datang mencapai titik tertinggi mereka, jadi penting bahwa sang ayah bersama pasangannya memberikan dukungan mereka setiap saat.

Bantuan dari calon ayah saat melahirkan dan pascapersalinan

Ketika minggu 38 dan 40 mendekati, pengiriman dapat terjadi kapan saja. Karena itu, waktu sebelum persiapan untuk saat ini harus dimulai. Orang tua dapat membantu pasangan mereka dengan pergi bersama mereka ke sesi persiapan untuk kelahiran, tertarik pada pusat di mana wanita akan melahirkan dan mengetahui fasilitas ini atau mempersiapkan rumah untuk kedatangan anak. Setelah wanita itu pindah ke rumah sakit, terlepas dari siapa dia yang melahirkan bayi, ayah dapat membantu pasangan mereka dengan cara yang berbeda:

1. Mengalihkan perhatian ibu hamil selama tahap pertama persalinan. Menonton film bersama atau membaca ke pasangan bisa menjadi keputusan yang bagus.

2. Berjalan dengan pasangan Anda. Jika dokter yang menghadiri persalinan tidak mengatakan sebaliknya, berjalan-jalan kecil di koridor rumah sakit sangat dianjurkan.

3. Membantu meluangkan waktu di antara kontraksi.

4. Memberikan pijatan. Jika Anda memiliki gagasan pijatan, melakukan satu di antara kontraksi dapat membantu wanita untuk mengendalikan saraf mereka.

5. Santai pasangan Anda mengingat teknik relaksasi yang dipelajari selama sesi persiapan persalinan.

6. Mendukung wanita hamil di ruang bersalin. Kecuali jika dokter kandungan mengatakan sebaliknya, ayah dapat mendukung wanita itu dengan menemaninya selama tahap pengusiran.

Periode postpartum diperpanjang selama enam minggu ke depan sampai persalinan. Selama waktu ini tubuh wanita mengalami perubahan drastis saat ia pulih dari stres dan kelelahan fisik kehamilan. Ayah harus memastikan bahwa rumah tidak menjadi sumber stres bagi pasangannya selama periode pemulihan ini, jika pendatang baru memiliki saudara kandung, ayah harus membuat mereka mengerti bagaimana kehidupan akan berubah mulai sekarang.

Damián Montero