8 kunci untuk meningkatkan harga diri anak-anak Anda

Foto: ISTOCK Memperbesar foto

Memperkuat harga diri anak-anak adalah salah satu tanggung jawab yang harus dimiliki setiap orang tua, karena hal itu memainkan peran penting dalam perkembangan anak-anak untuk konfigurasi kepribadian mereka. Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan yang optimis dan ceria lebih mungkin untuk berhasil dalam lingkungan yang berbeda baik selama masa kanak-kanak dan remaja, dan ketika mereka mencapai usia dewasa. Karena itu, kami menawarkan Anda 8 kunci untuk meningkatkan harga diri anak-anak Anda.

Orang tua harus menjadi orang yang bertugas mengusir dari kepala pikiran terkecil dari jenis "Saya telah menunda ujian, saya tidak baik untuk apa pun", "teman saya telah marah kepada saya, saya akan sendirian selamanya" atau khas "tidak ada Dia mencintaiku. " Psikopatolog dan penasihat sekolah Julio Gallego Codes dalam bukunya Mencari keunggulan, baru-baru ini diterbitkan, menunjukkan bahwa seperti halnya pikiran negatif menciptakan masalah, pikiran positif menghasilkan kegembiraan, kegembiraan dan antusiasme. Oleh karena itu pentingnya orang tua yang bertanggung jawab untuk memberikan dorongan antusiasme dan optimisme kepada anak-anak mereka, dimulai dengan teladan mereka sendiri.

"Tidak boleh dilupakan bahwa optimis itu kreatif, mengatasi kesulitan di tempat kerja dan memperoleh hasil yang baik dalam studi mereka." Orang dengan antusiasme dan antusiasme, biasanya, sering mencapai prestasi dalam apa yang dia lakukan, baik itu bekerja, hidup berdampingan, olahraga atau belajar ", jelas Kode Gallego.

Terapis keluarga, Jane Nelsen, menyadari pentingnya mendidik anak-anak dengan harga diri dan bahwa "berasal dari perasaan bahwa Anda diterima, bahwa Anda mampu, dan bahwa Anda tahu bahwa kontribusi kami berharga dan berharga" . Merasa diakui dan diterima oleh orang-orang di sekitar kita adalah hal yang mendasar dan lebih, selama tahap pertama kehidupan.

8 trik untuk mempromosikan harga diri

1. Ucapkan selamat untuk yang positif dan ceritakan tentang kebajikan mereka
Coba katakan padanya setiap hari hal-hal yang telah dilakukannya dengan baik. Misalnya, pada waktu makan malam Anda dapat memberi tahu ayah Anda seberapa baik Anda telah melakukan pekerjaan rumah Anda hari itu. Pujian adalah stimulus untuk meningkatkan harga diri anak-anak kecil. Selain itu, mudah untuk menentukan apa yang dipuji.

2. Beri mereka cinta tanpa syarat
Harga diri anak-anak berkembang jauh lebih banyak jika mereka memperhatikan bahwa mereka dicintai sebagaimana adanya, terlepas dari karakter, keterampilan, kekuatan atau kelemahan mereka. Tunjukkan padanya cintamu dengan ciuman, pelukan, dan katakan betapa kau mencintainya dan ketika kau harus memarahinya, beri tahu dia bahwa perilakunya yang tidak dapat diterima dan bukan dia.

3. Jangan membandingkannya dengan orang lain
Mengatasi anak-anak Anda dengan pertanyaan seperti mengapa Anda tidak menyukai saudara perempuan Anda? Pernahkah Anda melihat seberapa baik perilaku sepupu Anda? mereka hanya akan mencapai bahwa anak itu tetap dalam cacatnya dan bahwa dia merasa iri dan tertekan untuk bersaing. Tetapi, bahkan perbandingan positif dari tipe "Anda adalah siswa terbaik" dapat berbahaya, karena anak akan sulit mencapai tingkat permintaan yang diminta. Adalah penting bahwa anak Anda merasa bahwa Anda menghargai mereka apa adanya.

4. Pinjaman perhatian dan dengarkan mereka
Habiskan waktu hari Anda bersama anak Anda. Itu akan membantu Anda merasa bahwa Anda punya waktu untuknya dan akan membuatnya merasa berharga dan penting. Dengarkan dia dan tawarkan kepadanya kepercayaan diri untuk memberi tahu Anda agar mereka membuka hati mereka, untuk merasakan bahwa perasaan dan pendapat mereka penting.

5. Ajukan petualangan sehat baru
Dorong anak Anda untuk mencari teman baru, mencoba makanan yang berbeda, atau berlatih olahraga yang berbeda. Ada kemungkinan gagal, tetapi ini adalah kesempatan bagi anak untuk berkembang dan mengalami hal-hal baru. Sebagai seorang ayah, ia berusaha untuk tidak campur tangan dalam tugas-tugasnya dan membiarkannya melakukannya, jika tidak, ketergantungan pada anak-anak dapat didorong.

6. Tawarkan dorongan
Penting bagi anak untuk merasa didukung oleh orang-orang di sekitarnya. Tetapi ini bukan hanya tentang mengakui kemenangannya, tetapi tentang memberi selamat kepadanya atas kemajuan yang dicapai. Artinya, anak harus merasakan bahwa, pertama-tama, apa yang dihargai adalah upaya dan komitmen yang telah dibuatnya dalam melaksanakan tugas.

7. Tunjukkan empati dengan mereka
Terkadang, anak Anda dapat membandingkan dengan saudara-saudaranya yang tidak menyenangkan: "Maria bermain bola dengan sangat baik" Dalam situasi seperti ini, tunjukkan empati dan pengertian, tetapi tekankan kekuatan dan kebajikan mereka: "Ya, Anda benar, Maria bermain bola dengan baik, tetapi Anda bermain dengan sangat baik."

8. Biarkan anak-anak Anda membuat kesalahan
Seringkali ketika anak-anak menghadapi pengalaman baru, mereka membuat kesalahan dengan mudah. Jika ini terjadi, jangan abaikan. Anak belajar dari situasi yang dihadirkan kepadanya di hari ke hari, tetapi juga dari kesalahannya. Karena itu, jangan marah padanya dan mengkritiknya ketika dia jatuh dalam kesalahan. Tunjukkan padanya kesalahan yang dibuat dengan kebijaksanaan dan kehalusan sehingga dia belajar.

María Redondo

Ini mungkin menarik bagi Anda:

- Cara meningkatkan harga diri anak-anak

- Harga diri anak-anak, teknik untuk meningkatkannya

- 10 cara sederhana untuk meningkatkan harga diri anak-anak kita

- Frustrasi, bagaimana menghadapinya