7 keingintahuan tentang kulit Anda yang mungkin Anda tidak tahu
Di musim panas, risiko kulit kita terpapar lebih besar. Kita menghabiskan lebih banyak jam di udara terbuka dan membiarkan kulit kita terkena efek radiasi ultraviolet dari matahari, angin, air yang terklorinasi dari kolam ... yang dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan dini. Agar kulit kita lebih halus dan bercahaya lebih lama, kami memberi tahu Anda 7 perincian ini yang, mungkin, Anda tidak tahu.
Kulit adalah organ terbesar dari tubuh manusia, oleh karena itu kita harus menjaganya dengan cara yang tepat. Di musim dingin, meskipun dingin, lebih mudah menjaga tubuh tetap terhidrasi dan dirawat. Di musim panas, dengan kedatangan matahari dan paparan sinar matahari, kita harus mengambil tindakan pencegahan yang lebih besar. Misalnya, jangan biarkan diri kita terkena sinar matahari tanpa menutupi diri dengan tabir surya.
Kita semua tahu betapa pentingnya menggunakan tabir surya di musim panas, tetapi apa lagi yang harus kita ketahui tentang kulit kita? Berbagai jenis ketebalan, jumlah sel mati yang keluar dan keingintahuan lain yang akan kami sampaikan selanjutnya.
7 fakta untuk mengetahui cara merawat kulit kita dengan baik
1. Sel-sel mati terlepas darinya: Meskipun jelas kita tidak bisa melihat mereka, angkanya adalah antara 30.000 dan 50.000 setiap menit. Data ini dapat mengarah pada asumsi bahwa seseorang kehilangan hingga 750 gram kulit mati selama setahun.
2. Memiliki jenis ketebalan yang berbeda: Tergantung pada area tubuh kita yang mengelilinginya, akan ada jenis atau yang lain dari ketebalan dan ketebalan. Pada kaki, misalnya, ia memiliki ketebalan yang berkisar antara 1 dan 5 mm, sedangkan di bagian muka adalah 0,2 mm.
3. Ini adalah organ terbesar dari tubuh Anda: Melakukan rute yang berjalan dari kaki ke kepala, sebuah fakta yang memungkinkan untuk melindungi organ internal dan bertindak sebagai fungsi pelindung. Pada hewan itu juga merupakan organ terbesar.
4. Ini terdiri dari tiga lapisan: Kulit dibentuk oleh epidermis (bagian luar), dermis (lapisan paling tebal dan di mana terutama kolagen dan elastin) dan jaringan subkutan atau hipodermis (tempat lemak menumpuk). Himpunan epidermis dan dermis adalah apa yang kita kenal sebagai "cutis".
5. Memiliki memori: luka bakar yang Anda derita selama musim panas ini dapat merenggut seluruh hidup Anda sebagai hipersensitivitas, alergi atau penyakit, dan penyakit yang lebih serius.
6. Ingat kelebihannya: pola makan yang buruk, alkohol, merokok dan kurang tidur, di antara faktor-faktor lain, mempercepat proses penuaan kulit dan kehilangan luminositasnya.
7. Termasuk sejumlah besar pembuluh darah: jika ini diatur dan diatur dalam garis lurus, mereka akan membentuk rute hingga 17 kilometer.
Tips untuk kulit sempurna musim panas ini
1. Kulit bersih dan terhidrasi: Penting untuk melakukan pembersihan harian kulit kita dan setidaknya sekali seminggu dengan produk khusus untuk melakukan tugas ini. Mereka harus produk yang tidak mengiritasi kulit atau yang sangat wangi, tetapi membantu menghilangkan akumulasi kotoran dan hidrat.
2. Tidur dan istirahat dengan benar: Tidur sangat penting bagi sel-sel kulit kita untuk memulihkan kekuatan.
3. Jaga makanan: Anda harus makan makanan seimbang, jangan menyalahgunakan minuman ringan atau es krim. Makanan kaya antioksidan akan berguna.
4. perlindungan matahari: mendasar jika kita akan berada di bawah sinar matahari. Kulit memiliki memori dan luka bakar yang Anda buat hari ini dapat memanifestasikan dirinya dalam beberapa tahun.
5. Klorin: Jika kita berjemur dan mandi di kolam yang diklorinasi, disarankan mandi untuk melembabkan kulit dengan baik dan merawat PH.
María Rojas Sanabria
Ini mungkin menarik bagi Anda:
- 10 kunci untuk merawat kulit Anda di musim panas dan melindunginya dari sinar matahari
- Jenis kulit, apa milikmu?
- Cara memperlambat penuaan kulit
- Perawatan kulit dalam kehamilan: 10 tips praktis
