Depresi pada remaja: 8 tanda peringatan
itu depresi Ini adalah penyakit yang bisa sangat serius, itu adalah penyebab terbesar penderitaan mental orang. Biasanya, kita mengaitkan depresi dengan orang dewasa, karena kita biasanya memiliki citra ideal masa kanak-kanak dan remaja, dengan asumsi tahap-tahap ini asing bagi masalah atau penderitaan.
Namun, kesulitan dapat terjadi pada tahap-tahap ini, yang juga merupakan tahap-tahap kerentanan besar, karena mereka adalah individu-individu dalam pembangunan, yang mungkin tidak memiliki sumber daya untuk menghadapi situasi yang merugikan. Masa remaja juga merupakan tahap perubahan besar, fisik, sosial, pribadi ... yang menjadi revolusi besar dan ledakan emosi yang luar biasa, yang dalam beberapa kasus dapat menyebabkan depresi pada remaja.
Depresi remaja
itu depresi adalah penyakit serius itu juga mempengaruhi remaja. Di Spanyol, 5% remaja menderita penyakit ini. Masa remaja adalah tahap perubahan besar, yang berarti transisi dari masa kanak-kanak ke dewasa. Ini adalah tahap di mana identitas pribadi dan peran sosial ditegaskan kembali, fondasi harga diri dikembangkan, dan interaksi dengan teman sebaya yang menjadi lebih penting dimulai.
Untuk semua karakteristik panggung ini, masa remaja menjadi periode yang sangat rentan bagi mereka yang menderita depresi. Dengan kata lain, depresi pada masa remaja dapat memiliki konsekuensi penting pada mereka yang menderita, menentukan citra yang mereka bentuk sendiri, cara memandang diri sendiri dan emosi yang mereka kembangkan terhadap diri mereka sendiri, serta pola interaksi mereka dengan orang lain.
Depresi adalah gangguan serius yang dapat memiliki konsekuensi berbahaya jika terjadi pada tahap perkembangan dan karena itu kerentanan yang lebih besar seperti remaja. Karena itu penting untuk memberikan perhatian khusus pada tanda-tanda peringatan yang mungkin dan untuk menghubungi spesialis secepat mungkin.
8 tanda-tanda peringatan depresi remaja
Tanda-tanda apa yang bisa menunjukkan adanya depresi pada remaja? Masa remaja adalah tahap perubahan, di mana emosi dapat dan sering muncul di permukaan, tetapi kita tidak boleh membingungkan ledakan emosi di panggung dengan gangguan yang lebih serius. Untuk ini, kami akan menganalisis tanda-tanda peringatan:
1. Perasaan sedih, yang tersisa dan tetap pada waktunya. Remaja mungkin memiliki luapan kesedihan atau humor yang buruk, tetapi ledakan-ledakan ini, meskipun sangat intens, meletus dalam waktu singkat, kadang-kadang hanya beberapa jam. Namun, ketika perasaan sedih konstan, meskipun kurang intens, kita mungkin memiliki tanda-tanda depresi.
2. Kecerobohan dalam aspek fisik dan kurangnya kebersihan. Remaja cenderung khawatir banyak tentang penampilan fisik mereka, apatis dalam aspek ini sangat khas.
3. Dia sering menghabiskan waktunya mendengarkan musik melankolis, lmengincar subyek-subyek tragis dan sedikit makna kehidupan, atau menulis tentangnya.
4. Mereka sepertinya bosan dengan segalanya, memiliki energi yang sangat rendah dan sangat apatis dengan segalanya Remaja cenderung memiliki energi yang besar dan keinginan untuk makan dunia, ketika tidak demikian, kita dapat menduga bahwa beberapa jenis masalah terjadi.
5. Isolasi sosial. Mereka hampir tidak memiliki persahabatan, dan mereka tampaknya menolak jalan-jalan, atau pertemuan sosial. Untuk remaja, kelompok sebaya memperoleh kepentingan penting, isolasi adalah sinyal alarm yang sangat mengkhawatirkan.
6. Harga diri rendah. Depresi biasanya dikaitkan dengan harga diri yang rendah.
7. Ketidaknyamanan fisik. Kadang-kadang gejala fisik muncul, seperti sakit kepala atau sakit perut, pusing, mual, dll.
8. Kurangnya konsentrasi dan penurunan kinerja sekolah. Seorang remaja yang depresi biasanya menyajikan nilai buruk karena konsentrasi yang rendah, mereka juga memiliki masalah memori dan kesulitan dalam membuat keputusan. Gejala-gejala ini diterjemahkan ke dalam hasil akademis yang lebih buruk.
Apa yang harus kita lakukan tentang depresi remaja?
Depresi adalah penyakit yang sangat serius pada tahap-tahap ini, itulah sebabnya kita harus bertindak sesegera mungkin dan membantu mereka mengembangkan sumber daya untuk mengatasi gangguan tersebut.
1. Pergi ke spesialis jika Anda mengamati tanda-tanda peringatan untuk mengonfirmasi atau menyingkirkan penyakit.
2. Tunjukkan diri Anda pengertian dan sabar dengan remaja itu
3. Jangan mencoba menekannya untuk berubah atau berhenti depresi, ingat bahwa itu bukan sesuatu yang telah Anda pilih, tetapi mungkin Anda tidak memiliki sumber daya untuk keluar dari situasi tersebut, biarlah itu menjadi spesialis yang mengurusnya.
4. Beri dia kesempatan untuk mengembangkan harga dirinya, dan membantunya. Terkadang, tanpa memberi kami akun, kami merusak harga diri mereka. Langkah pertama adalah menerima mereka apa adanya.
5. Obati penyakit secara alami dan jangan membuat drama situasi, itu bisa membuat situasi lebih buruk.
6. Didik dengan contoh Anda, perhatikan suasana hati Anda dan strategi Anda untuk menghadapi situasi tertentu, ingat bahwa anak laki-laki dan perempuan biasanya meniru pola kita.
Celia Rodríguez Ruiz. Psikolog kesehatan klinis. Spesialis dalam pedagogi dan psikologi anak dan remaja. Direktur PT Educa dan Belajar. Penulis koleksi Merangsang Proses Membaca dan Menulis.
