Anak saya sudah berhenti makan, ada apa, dokter?

Tidak ada yang mengganggu orang tua lebih dari perubahan rutin sampai tanggal normal. Tiba-tiba si anak berhenti melakukan sesuatu yang hingga kini ia lakukan dengan penuh ketenangan pikiran adalah alasan mengapa orang tua merasa sedih.

Contohnya adalah anak yang tiba-tiba berhenti makan atau dia tidak melakukannya dengan antusiasme yang sama seperti pada awalnya. Dalam kesempatan ini hal pertama yang cenderung dipikirkan adalah itu beberapa penyakit adalah apa yang menyebabkan situasi ini. Namun, dokter anak meyakinkan orang tua dan menegaskan fakta itu nafsu makan menghilang Pada anak-anak prasekolah itu sangat biasa.

Pengurangan nafsu makan

Jika anak makan dengan keinginan kurang masuk usia prasekolah Itu karena kebutuhan nutrisi mereka telah berkurang. Sekarang anak tidak lagi tumbuh dengan kecepatan yang sama seperti sebelumnya, jadi dia juga tidak harus makan sama seperti ketika dia masih muda. Pengurangan kecepatan ini menyebabkan nafsu makan Anda juga berkurang, itulah sebabnya Anda menolak jumlah makanan yang sama dengan yang sebelumnya Anda konsumsi.

Selain itu, pertumbuhan tidak selalu terjadi pada kecepatan yang sama dan ada kemungkinan bahwa dalam beberapa situasi kebutuhan mereka berbeda dari yang lain kali. Karena alasan ini fase-fase ini harus dihormati dan tidak memaksa mereka untuk makan dalam jumlah yang tidak mereka inginkan.

Namun, ada sikap lain yang harus diperbaiki di usia ini terkait makanan. Sejak usia dua tahun, anak-anak kecil merasakan kebutuhan untuk bermainDan mereka tidak tahan berdiri begitu banyak di meja. Dalam situasi ini Anda harus mengingatkan mereka tentang pentingnya makan dan nanti mereka akan bersenang-senang, tetapi sekarang saatnya untuk makan.

Mereka tahu apa yang mereka sukai

Alasan lain mengapa seorang anak tiba-tiba berhenti makan adalah sekitar dua tahun Anda sudah tahu apa yang mereka sukai dan apa yang tidak mereka sukai. Di sini orang tua memiliki tanggung jawab yang besar karena mereka harus selalu mengawasi berkhotbah dengan contoh dan tunjukkan kepada anak-anak mereka bahwa mereka makan segalanya. Orang dewasa seharusnya tidak pernah menunjukkan penolakan mereka terhadap makanan di depan yang terkecil, kecuali ada alergi.

Cara terbaik untuk mengajarkan itu Anda harus makan semuanya untuk menjadi referensi. Pastikan ada meja menu bergizi dan bervariasi. Namun, ada kalanya anak-anak menunjukkan penolakan mereka terhadap makanan dan bahkan membuat ulah agar tidak memakannya. Pada saat-saat ini Anda harus tegas dan memastikan bahwa anak berasimilasi bahwa Anda harus mengambil diet ini.

Waktu makan

Untuk membangun yang baik kebiasaan makan Dalam terkecil, orang tua mengingat beberapa hal yang harus dipertimbangkan pada saat makan:

-Jelaskan kepada anak bahwa tubuh, untuk tumbuh, membutuhkan a makan bervariasi.

-Bangun a rutinitas sehari-hari dalam hal jadwal dan aturan sederhana di meja. Pengaturan waktu yang sama sangat membantu.

-Ini selalu dianjurkan makan dalam keluarga sehingga anak melihat referensi yang baik pada tingkat gizi di rumahnya. Jika orang tua makan sayur, ia akan berasumsi bahwa ini baik.

-Jika itu bukan karena kemauan anak, itu perlu percayai selera Anda kebanyakan anak karena ini cukup untuk memenuhi kebutuhan mereka. Jumlahnya harus selalu diputuskan oleh anak, sesuai dengan selera dan kebutuhannya, dan bukan orang dewasa.

-Hormati yang suka anak untuk makanan dengan alasan: Anda tidak perlu "makan segalanya" dari 2 tahun, tetapi ambil beberapa makanan dari masing-masing kelompok: buah, sayuran, dll Sedikit demi sedikit, makanan baru akan dikeluarkan dan anak akan didorong untuk mencobanya.

-Untuk mempromosikan otonomi Setelah dua tahun mereka bisa makan sendiri, bahkan jika mereka ternoda, yang akan membantu mereka untuk secara bertahap mempelajari aturan di meja.

-Menu ini dipilih oleh orang tua, dan penting untuk tidak mengubahnya di hadapan penolakan anak untuk makan karena dia akan mengetahui bahwa, setelah keluhannya, dia memutuskan apa yang ingin dia makan. Mempertimbangkan saran mereka adalah satu dan lain hal menyesuaikan dengan selera Anda

-Televisi dan gangguan terlarang karena ini mensyaratkan bahwa anak tidak mengembangkan kontrol atas apa yang dia makan, dan dapat menelan lebih dari yang dia butuhkan.